Ils le savent très bien mamme: juste vu les deux lignes magiques du test tu ris, pleure et ... tu vas à la pharmacie acheter leacide folique.
Sans même savoir ce que c'est : est-ce un médicament ? C'est naturel? Ce n'est pas grave, on nous a dit que c'est indispensable, cela fera beaucoup à l'enfant et cela nous suffit.
L'acide folique est en fait important pour tout le monde, y compris les hommes et les adultes.
Pour ceux qui se retrouvent dans cette description, et pour ceux qui sont curieux de savoir ce qu'est réellement l'acide folique, voici quelques informations sur l'acide folique et dans quel cas il est utilisé.
Acide folique : à quoi ça sert ?
Acide folique ou vitamine B9, est une substance fondamentale pour la synthèse des protéines, pour la formation correcte de la ADN cellulaire et dell 'hémoglobine.
Cela s'applique à nous tous, non seulement pour les femmes enceintes: les carences en acide folique chez les adultes se produisent principalement avec l'anémie mégaloblastique.
L'acide folique, cependant, aide à prévenir d'autres situations à risque pour la santé : il abaisse les niveaux d'acides aminés omocisteina, associé au risque de maladies cardiovasculaires et crises cardiaques.
Cependant, la grossesse est insistée parce que les carences en acide folique ont conséquences tératogènes, ou les causes de développement fœtal incorrect, très grave et même fatale.
En effet, ces déficiences affectent négativement la développement du tube neural du fœtus, cette structure qui créera le système nerveux e la colonne vertébrale dans les premières semaines de grossesse. Les défauts de fermeture du tube neural sont causés par plusieurs facteurs, y compris la carence en acide folique et les facteurs génétiques.
Chez le fœtus, ils se manifestent avec spina bifida (la colonne vertébrale développe deux terminaisons au lieu d'une) o anencéphalie (absence ou développement incorrect du cerveau).
La spina bifida implique divers problèmes, certains pouvant être corrigés par la chirurgie, d'autres qui ne peuvent pas être résolus chirurgicalement tels que paralysie des membres inférieurs, difficulté à contrôle des intestins et de la vessie, difficultés de développement physique et mental, parfois hydrocéphalie.
L'anencéphalie au lieu de cela, donné par la fermeture incorrecte de la partie antérieure du tube neural, il s'agit d'un développement cérébral incomplet: les enfants atteints d'anencéphalie meurent avant la naissance ou viennent de naître.
Une carence en folate moins massive peut également créer autres problèmes pendant la grossesse, comme un retard de croissance fœtale, une lésion placentaire, une naissance prématurée.
L'acide folique semble jouer un rôle peu clair dans prévention d'autres malformations et malformations congénitales, comme les fentes labiales et palatines et certaines malformations cardiaques congénitales.
Qu'est-ce que l'acide folique a à voir avec la chute des cheveux et les cheveux gris ?
Acide folique : pourquoi faut-il se supplémenter ?
La vitamine B9, ou acide folique, fait partie de la vitamines hydrosolubles du groupe B, qui ne peut pas être accumulé dans le corps, mais doit être pris par la nourriture.
La vitamine B9 vient détruit par une chaleur excessive et se disperse dans l'eau. Dans la nature, l'acide folique se trouve principalement dans légumes à feuilles vertes (laitue, brocoli, épinards, asperges), dans le foie, dans le lait, dans certaines céréales et dans certains fruits comme oranges, kiwis et citrons.
Il besoin quotidien de vitamine B9, ou acide folique, est d'environ 0,2 mg. Pendant la grossesse, cependant, les futures mères doivent prendre un doubler la quantité puisque le fœtus utilise les réserves maternelles d'acide folique pour se « construire ».
Le pouvoir seul pourrait ne pas fournir assez d'acide folique, c'est pourquoi nous recommandons le supplémentation déjà aux femmes qui ont l'intention de devenir enceintes.
D'autres situations dans lesquelles une supplémentation en acide folique peut être nécessaire sontse droguer barbituriques et œstrogènes-progestatifs (contraceptifs), élevés consommation d'alcool, diabète.
Conditions pathologiques de malabsorption intestinale, y compris le la maladie coeliaque, peut provoquer un carence en vitamines en général et donc aussi de l'acide folique.
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