Les algues klamath ce ne sont pas des algues, mais sont récoltées directement dans le lac homonyme, en Oregon où elles abondent près des cascades de Klamath, d'où elles tirent leur nom. Ils sont généralement récoltés de juin à novembre. Découvrons mieux.
> 1. Propriétés et utilisation de l'algue klamath
> 2. Bienfaits du klamath
> 3. Contre-indications de l'algue klamath
Propriétés et utilisation du klamath
C'est l'un des types d'algues les plus nutritifs qui soient, en fait ils contiennent, en plus des protéines et des vitamines, des sels minéraux, des glucides, des lipides et des enzymes.
Parmi les vitamines se trouve La vitamine B12 est présente en bonne quantité; on trouve aussi dans la nourriture aussi le bêta-carotène, chlorophylle, précieux oligo-éléments et acides gras tels que les oméga 3 et oméga 6 dans une relation équilibrée, capable d'inhiber les états inflammatoires et de protéger l'organisme contre les troubles cardiocirculatoires.
Ces algues ils contiennent également les huit acides aminés essentiels et fournissent une source d'arginine, connue pour construire et définir le tonus musculaire. Les algues peuvent être consommées en flocons, séchées, ou en comprimés, ou même fraîches. On la trouve dans les boutiques spécialisées et les herboristes.
Avantages du klamath
L'algue klamath agit sur plusieurs fronts. En prenant constamment la bonne quantité, les algues klamath ont des effets anti-âge, antioxydants et contrecarrent l'action des radicaux libres, responsable du vieillissement cellulaire.
L'algue est également bonne pour l'alimentation, car elle favorise le drainage des liquides, elle est donc aussi l'ennemie de la cellulite, atténue la faim nerveuse, car elle contient phénylalanine et phényléthylamine, molécules qui agissent sur le cerveau en modulant l'appétit, et maintiennent le métabolisme actif. De plus, grâce aux protéines qu'il contient, il est important tonique alimentaire.
Les minéraux et oligo-éléments stimulent enfin le système immunitaire et représentent un aide à combattre la fatigue, y compris mentale, améliorant la concentration et la mémoire. Enfin, ils aident à surmonter les allergies avec un peu plus de facilité.
Réparateur naturel pour l'organisme : klamath, miel et racines
Contre-indications de l'algue klamath
Les algues, détoxifiantes et purifiantes, pourraient déclencher des douceurs dans l'organisme trouble gastrique. Certains peuvent causer une diarrhée légère, des nausées ou des douleurs à l'estomac. Dans ce cas, la posologie doit être réduite.
Comme toujours, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou en cas de doute, il est préférable de consulter votre médecin.
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