Dans une relation à long terme, notre identité se confond de plus en plus avec celle de notre partenaire. Elizabeth Barrett Browning l'a parfaitement décrit lorsqu'elle a dit à son mari Robert Browning : « Je t'aime, pas seulement pour qui tu es, mais pour qui je suis quand je suis avec toi. Je t'aime non seulement pour ce que tu as fait de toi-même, mais pour ce que tu fais avec moi. Je t'aime pour la part de moi que tu mets en lumière ».
En effet, dans certains cas, cette harmonisation est telle que nous pouvons finir par confondre nos traits avec ceux de notre partenaire. Par conséquent, il est logique de se demander ce qui se passe lorsque la relation est rompue. Cela signifie-t-il que notre personnalité va changer ? Notre personnalité influence-t-elle notre façon de gérer la rupture en nous faisant rester seuls plus longtemps ou nous incite-t-elle à chercher immédiatement un autre partenaire ? Découvrez quels troubles de la personnalité peuvent apparaître à la fin d'une relation.
Les changements qui se produisent dans la personnalité lorsqu'une relation se termine
Les hommes et les femmes ne réagissent généralement pas de la même manière à une rupture. Une étude menée au National Institute of Aging de Baltimore a révélé que les effets du divorce diffèrent selon le sexe. Ces psychologues ont analysé les personnalités de plus de 2.274 40 personnes de plus de 6 ans et les ont rencontrées à nouveau entre 9 et XNUMX ans plus tard. Puis ils leur ont demandé quels avaient été les événements les plus importants de leur vie et ils ont vu à quel point leur personnalité avait changé.
Ainsi, ils ont constaté que les femmes ayant vécu un divorce montraient une plus grande propension à l'extraversion et étaient plus ouvertes à de nouvelles expériences, ce qui peut être attribué à l'effet libérateur de la rupture. À l'inverse, les hommes divorcés semblaient moins conscients et plus instables émotionnellement, peut-être parce qu'ils vivaient la rupture comme un événement démoralisant.
Mais toutes les études n'ont pas rencontré ce modèle. Un groupe de chercheurs allemands a analysé les traits de personnalité de plus de 500 hommes et femmes d'âge moyen à trois reprises sur une période de 12 ans.
Il s'est avéré que les hommes et les femmes divorcés étaient devenus moins extravertis. Cependant, cela est probablement dû au fait qu'avec la rupture, ils ont perdu de nombreux amis qu'ils partageaient avec leur conjoint, ce qui signifie qu'ils ont eu moins d'occasions de socialiser. Fait intéressant, ces personnes ont montré une baisse de confiance, peut-être parce qu'elles n'avaient plus à se soutenir continuellement.
Il est clair que, même si les effets sur l'extraversion ne sont pas très importants, ils peuvent avoir un impact majeur sur la vie de la personne, d'autant plus que les personnes extraverties sont plus susceptibles de rencontrer un nouveau partenaire et de se remarier.
La vitesse à laquelle vous pourrez passer dépend de votre personnalité
La rupture d'une relation change non seulement légèrement notre personnalité, mais aussi notre façon de voir la vie et affecte notre façon de réagir à la situation. Une étude menée par des psychologues de l'Université de Louvain a analysé les personnalités de plus de 2.000 XNUMX personnes ayant vécu un divorce pour découvrir quels types de nouvelles relations les gens ont formé au cours des sept années suivantes.
Ainsi, il a été observé que les personnes extraverties étaient plus susceptibles de se remarier rapidement que les autres. En revanche, les personnes ayant une tendance à la névrose étaient plus susceptibles d'être seules pendant les sept prochaines années ou de passer d'une relation à une autre sans trouver la bonne personne pour établir une relation solide. Cependant, les personnes qui ont montré une plus grande sensibilisation étaient plus susceptibles de former une relation sérieuse et cela a duré beaucoup plus longtemps.
L'une des raisons pour lesquelles les ruptures sont si pénibles est qu'elles peuvent nous amener à nous demander qui nous sommes, surtout lorsqu'il s'agit d'une longue relation, car notre identité est étroitement liée à celle de notre partenaire, de sorte que lorsque nous la perdons, c'est comme si nous avions perdu une partie de nous-mêmes. Cela signifie que la conception que nous avons de nous-mêmes se contracte et nous avons l'impression de ne plus savoir exactement qui nous sommes, ce que nous sommes ou où nous allons. Ces sentiments peuvent être particulièrement douloureux pour certaines personnes.
Fait intéressant, les psychologues de l'Université de Stanford ont découvert que ceux qui avaient une vision rigide d'eux-mêmes avaient tendance à considérer le rejet comme quelque chose de plus personnel, estimant que la rupture révélait quelque chose de négatif sur leur caractère et, par conséquent, l'expérience était encore plus pénible.
La bonne nouvelle est que nos personnalités changent avec le temps, il est donc possible de rencontrer une manière positive d'interpréter la rupture, notamment en se rappelant que nous sommes des personnes complexes et en constante évolution, capables d'apprendre de leurs erreurs et d'avancer. Ce point de vue peut atténuer dans une certaine mesure les effets douloureux du rejet.
