Il y a un voyage, peut-être le plus excitant de tous, que vous devez entreprendre à un moment donné de la vie. Un voyage à l'intérieur de vous, pour vous débarrasser de toutes les fausses croyances, les croyances qui vous écrasent et les façons de faire qui vous limitent.
Le philosophe Ayn Rand était convaincu que nous avons l'obligation envers nous-mêmes de : « pouvoir avoir la perception la plus complète de la réalité à notre portée, et une expansion constante et active de la perception personnelle, c'est-à-dire de la connaissance personnelle ». Il croyait également que "les croyances personnelles ne devraient jamais être sacrifiées aux opinions ou aux souhaits des autres".
Bien sûr, ce chemin de croissance personnelle est unique. Personne ne peut le parcourir à votre place et il n'y a pas d'étapes préétablies qui garantissent le « succès ». En tout cas, tous les grands philosophes de l'histoire l'ont entrepris, laissant derrière eux une traînée de phrases pour la croissance personnelle qui peuvent servir de guide pour creuser de plus en plus profondément, à la recherche de votre vrai moi.
- "Le secret du changement est de concentrer toute votre énergie non pas sur la lutte contre l'ancien, mais sur la construction du nouveau" - Socrate
Socrate, considéré comme l'un des plus grands philosophes de l'histoire, a promu la connaissance de soi. Son immense héritage se construit justement sur le doute, il affirmait qu'apprendre ne signifie pas accumuler des connaissances mais les questionner, les réfléchir et les modifier, si nécessaire. Sa méthode d'enseignement était très particulière car il ne transmettait pas de vérités absolues mais, par la maïeutique, il encourageait ses élèves à découvrir leurs vérités. C'est pourquoi sa phrase de croissance personnelle est si puissante et devient une exhortation à embrasser le changement, à abandonner le passé pour se concentrer sur l'avenir.
- "Il n'y a pas de chemin vers le bonheur : le bonheur est le chemin" - Gautama Buddha
S'il y a une phrase pour la croissance personnelle qui peut devenir un mantra, c'est bien celle-ci. Ces mots simples ont un sens puissant, comme c'est souvent le cas dans la philosophie bouddhiste. Bouddha considérait que le bonheur n'est pas un destin, ce n'est pas un point d'arrivée à un moment précis de la vie ou quelque chose que l'on atteint à travers des biens ou un statut social, c'est plutôt une attitude envers la vie et, par conséquent, c'est toujours un choix personnel . . . Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire de reporter le bonheur à certains objectifs, car vous pouvez être heureux tout en essayant d'atteindre ces objectifs.
- "Vivre c'est souffrir, survivre c'est trouver un sens à la souffrance" - Friedrich Nietzsche
Le nihilisme de Nietzsche peut être aperçu dans cette citation, qui à son tour devient une expression pour la croissance personnelle. Ce philosophe a soutenu que nous sommes plongés dans une profonde frustration qui découle de la perte de sens, de l'incapacité à donner un sens à la vie et aux choses qui nous arrivent. Il pensait que nous ne pouvons pas éviter la douleur et la souffrance parce qu'elles sont l'autre côté de la joie et du bonheur, mais pour survivre psychologiquement, nous devons donner un sens à ce qui nous est arrivé, tirer la leçon et intégrer ces expériences dans notre histoire de vie. Si nous ne le faisons pas, nous serons coincés dans le passé, revivant constamment le traumatisme, ce qui nous empêchera d'avancer.
- « Nos peurs sont bien plus nombreuses que les dangers concrets que nous courons. Nous souffrons beaucoup plus pour notre imagination que pour la réalité » - Seneca
Sénèque, le grand philosophe stoïcien, a analysé il y a des siècles la tendance humaine à se concentrer sur les aspects négatifs des situations et à se préoccuper excessivement de l'avenir. Son antidote à l'anxiété était très simple : « Le vrai bonheur, c'est de profiter du présent sans la dépendance anxieuse du futur, de ne pas se distraire avec des espoirs ou des peurs, mais de se reposer paisiblement, comme quelqu'un qui ne désire rien. Les plus grandes bénédictions de l'humanité sont en nous et sont à notre portée. Un sage est content de son sort, quel qu'il soit, sans désirer ce qu'il n'a pas ».
- « L'angoisse est le vertige de la liberté » - Soren Kierkegaard
Ce philosophe danois, père de l'existentialisme, a souligné l'importance du « je » et de l'introspection comme moyen de trouver la vérité. En fait, il est allé jusqu'à affirmer que « la subjectivité est la vérité et la vérité est la subjectivité », ce qui veut dire qu'il faut regarder davantage en soi et cesser de se laisser guider par ce que les autres disent, pensent ou font. Cette expression de croissance personnelle fait précisément référence au moment où nous nous libérons des liens sociaux et des angoisses que nous pouvons vivre. Soyez conscient de cela et ne laissez pas la peur de voler vous couper les ailes.
- "La pauvreté ne vient pas de la baisse des richesses, mais de la multiplication des désirs" - Platon
Le mythe des cavernes de Platon est peut-être le meilleur moyen de comprendre sa position philosophique. Platon faisait l'éloge des idées sur les possessions matérielles, il n'est donc pas étrange qu'il nous avertisse que la vraie richesse ne vient pas de l'augmentation de notre pouvoir d'achat mais de la diminution de nos désirs. Dans une société qui nous pousse au consumérisme débridé, il faut garder en tête cette phrase d'épanouissement personnel car c'est le chemin le plus direct vers la liberté, elle permet de se libérer de l'affrontement, de l'envie et des angoisses inutiles d'en avoir toujours plus.
- "Si nous ne sommes pas en paix avec nous-mêmes, nous ne pouvons pas guider les autres dans la recherche de la paix" - Confucius
Ce penseur chinois qui prêchait la tolérance et l'amour nous avertit que nous ne pouvons pas chercher à l'extérieur ce que nous n'avons pas cultivé en nous auparavant. Nous ne pouvons pas aimer pleinement, de manière mature et authentique, si nous ne nous aimons pas d'abord. Nous ne pouvons pas accepter les autres inconditionnellement si nous ne nous acceptons pas nous-mêmes d'abord. Et nous ne pouvons transmettre la sérénité si nous n'avons pas d'abord cultivé la paix intérieure. Toutes nos actions, et non-actions, sont le reflet de ce qui se passe en nous, nous ne pouvons donc pas être la lumière du monde et les ténèbres de la maison.
- "Ne pas être aimé est un simple malheur, le vrai malheur n'est pas d'aimer" - Albert Camus
Ce philosophe français, prix Nobel de littérature, a toujours affronté la condition humaine d'isolement et de solitude dans une société qui, selon lui, était trop individualiste et répressive. En conséquence, il pensait que nous nous sommes lancés dans une recherche effrénée de sécurité à travers les relations. Cependant, l'un des antidotes, en plus de « devenir si absolument libre que notre simple existence est un acte de rébellion », était d'apprendre à aimer. Il ne s'agit pas d'un amour possessif ou dépendant, qui est le plus courant, mais d'un amour qui libère l'autre, car il est capable d'autosatisfaction. En fait, ce précieux conseil est aussi le sien : « ne marche pas devant moi, je risque de ne pas te suivre. Ne marche pas derrière moi, je ne sais pas où te conduire. Marche à mes côtés et nous serons toujours amis ». Une fois compris, il s'agit d'un changement radical de perspective qui déforme nombre des conceptions que nous avons toujours tenues pour acquises.
- "Il n'y a pas de vent favorable pour le marin qui ne sait où aller" - Arthur Schopenhauer
Schopenhauer a soutenu que nous pouvons apprendre à nous connaître si nous nous engageons sur un chemin d'introspection, une idée sur laquelle tournait une grande partie de son travail, que beaucoup considèrent comme un lien entre la philosophie orientale et occidentale. Par conséquent, il n'est pas étrange que l'une de ses phrases pour la croissance personnelle soit précisément le besoin de creuser à l'intérieur de nous-mêmes, puis de hisser les voiles. Il nous a prévenus que si nous n'avons pas nos propres objectifs bien définis, nous ne pourrons pas profiter des opportunités lorsqu'elles frapperont à notre porte.
- "L'important n'est pas ce que nous faisons de nous, mais ce que nous faisons nous-mêmes avec ce qu'ils ont fait de nous" - Jean-Paul Sartre
Ce philosophe français qui a tant flirté avec l'existentialisme et le marxisme humaniste et a fini par façonner sa psychanalyse existentielle, était fermement convaincu que chaque personne se crée. Il pensait aussi que nous sommes pleinement responsables de nos vies, sans excuses ni prétextes. Par conséquent, l'une de ses phrases les plus puissantes pour la croissance personnelle se réfère précisément à l'importance de ne pas tomber dans la victimisation chronique et les plaintes inutiles. Nous devons être conscients que nous ne pouvons pas toujours contrôler ce qui nous arrive, mais nous pouvons contrôler comment réagir. À long terme, c'est ce qui compte vraiment. Ce sont nos attitudes, nos décisions et nos actions qui façonnent notre personnalité.
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