Désencombrer est un mot anglais qui signifie littéralement « enlever le fouillis » et depuis quelques années il est devenu assez courant, notamment depuis la parution du livre de Marie Kondo « Le pouvoir magique du rangement ».
Si vous n'en avez jamais entendu parler, c'est un livret d'auto-assistance, un manuel pour faire face à l'accumulation d'objets dans ses espaces (essentiellement chez soi ou sur son lieu de travail), dans lequel un méthode très précise pour se débarrasser une fois pour toutes du chaos et du désordre.
Mais pourquoi est-il si important de s'attaquer au désordre dans lequel vous vivez, étudiez ou travaillez ?
Car c'est à la fois :
- La cause presque certaine de problèmes de productivité et de procrastination sans fin. En fait, le désordre nous fait perdre du temps (« mais où sont les clés ? » « … et le parapluie ? » « où diable ai-je enregistré ce fichier ? c'est… non, c'est la version précédente…. ») et cette fois c'est littéralement de l'or précieux qui s'en va dans les petites activités et qui nous rend nerveux.
- Le symptôme possible d'une désorganisation e manque de concentration plus intérieures et générales, dont les papiers entassés au hasard sur le bureau ou les vêtements oubliés dans les tiroirs ne sont que la manifestation extérieure.
Dans cet article donc :
- Nous verrons comment le « gâchis » affecte négativement votre vie de tous les jours
- Nous allons briser quelques clichés sur la beauté et la créativité du fouillis
- Je vais vous donner quelques conseils pratiques pour commencer pour rendre votre environnement un peu plus zen et ordonné
Le désencombrement et son reflet au quotidien
La raison de l'immense fortune du livre de Marie Kondo ne réside pas tant dans la méthode particulière qu'il propose (je crois d'ailleurs que d'autres méthodes tout aussi valables hésitent), que dans la promesse particulière de transformation qu'elle fait elle-même, dès la première page. de l'introduction.
"Tous les élèves qui ont assisté à mes cours... non seulement ont réussi à garder leur maison bien rangée mais, plus surprenant encore, après avoir tout réaménagé, ils ont vu améliorer considérablement de nombreux aspects de leur vie, comme le travail et la famille".
En termes simples, la théorie de Marie Kondo (et de bien d'autres) est que le désordre n'est pas un simple ensemble désorganisé de choses, mais est l'expression de manque d'ordre intérieur, de confusion d'idées et, dans de nombreux cas, aussi d'incapacité à abandonner émotionnellement une partie de notre expérience.
Le trouble, en pratique, il limite notre potentiel, génère de l'incertitude et de l'insécurité, notre capacité à faire les bonnes choses diminue.
Et donc:
- Nous avons tendance à accumuler des objets puis à les oublier, de la même manière que nous commençons souvent mille activités pour ne pas en terminer une seule.
- Nous sommes incapables de choisir nos priorités et de nous consacrer à nos véritables objectifs, de sorte que nous les accumulons, les référant continuellement à l'avenir (on ne parle pas pour rien de "rêves dans le tiroir").
- Nous ne nous débarrassons jamais complètement de cette partie du passé qui devrait plutôt être résolue ou dans notre dos, mais nous la gardons bien cachée, tout en lui permettant de conditionner également partiellement notre présent.
Les théoriciens du chaos créatif et pourquoi ils n'ont pas raison.
J'entends déjà des chœurs de sceptiques qui disent « Je suis désordonné, mais je trouve toujours tout », « Je vis bien dans mon désordre », « L'ordre est aride, le désordre est créateur ».
Ces phrases sont typiques de qui
- Il n'a jamais vécu dans l'ordre (et ne sait donc pas ce qu'on perd à être ordonné)
- Cherchez une excuse pour justifier votre encombrement (en évoquant la créativité alors que les choses les plus créatives qu'elle fait dans la vie sont de laisser ses chaussettes traîner dans la maison et de ne pas faire le lit).
Je sais que certains grands génies étaient presque légendaires en désordre (avez-vous déjà entendu parler du bureau d'Einstein ?)...
Mais la plupart d'entre eux, par exemple Léonard, étaient ordonnés et méthodiques jusqu'à l'obsession.
Il y a une citation célèbre de Nietzsche qui est souvent évoquée par les partisans du désordre créatif :
"Vous devez avoir le chaos en vous pour générer une étoile dansante"
Des hordes d'artistes bruyants et oisifs ont élevé cette fameuse maxime comme bouclier pour leur propre défense.
Mais je suis presque sûr que le chaos auquel Nietzsche faisait allusion n'était pas le lit défait ou une pile de magazines de 5 ans jamais lus, mais plutôt le courage et la capacité de regarder à l'intérieur de nous-mêmes, sous nos multiples facettes, et accepter que nous sommes des êtres humains avec des sentiments très, très compliqués.
Vos premiers pas dans le désencombrement
Et là, si on est déjà compliqué en interne, peut-être un joli désencombrement externe ça ne peut qu'aider notre vie, à la fois pratique et émotionnel.
Commencez donc par un petit exercice pratique de désencombrement et jetez :
- Tout ce que vous n'avez pas utilisé depuis au moins un an
- Tout ce qui est cassé attend d'être réparé (vous ne le réparerez jamais, croyez-moi !)
- Tout ce qui n'est évidemment plus à votre taille
- Tout ce qui évoque de mauvais souvenirs en vous (Vous vous en souvenez ? Derrière la tendance à ne rien jeter, il y a souvent la difficulté de lâcher émotionnellement une partie de notre expérience)
N'ayez aucune pitié et soyez radical, vous verrez que dans quelques jours, aucune des choses que vous avez éliminées ne vous manquera vraiment.
Pour le dire avec Marie Kondo, il suffit de garder "les choses qui font encore pétiller nos yeux quand on les regarde"...
Poétique, non ?
Marie Kondo a également été fortement critiquée, et mettre son livre en pratique signifie littéralement se débarrasser de la plupart de vos objets.
Cependant, il faut faire un petit effort et comprendre le contexte culturel d'où vient le livre : au Japon en moyenne les maisons sont beaucoup, beaucoup plus petites que dans le monde occidental, il va sans dire que le désencombrement ça doit être assez extrême.
On n'est pas obligé de tout suivre à la lettre, il y a quelques petites concessions, mais vraiment sans exagérer.
Personnellement, depuis un an (grâce au confinement) j'ai systématiquement désencombrer ma maison et je ne compte même pas les sacs poubelles que j'ai jetés.
En le faisant, je suis tombé sur toutes sortes de choses inutiles, de la brosse à dents électrique cassée de deux ans aux pantoufles usées, en passant par les cassettes vidéo et les inévitables soucoupes horribles avec des coquillages.
Mais, encore plus étonnant que ce que j'ai jeté, c'est ce que j'ai trouvé: une ancienne et belle boîte de biscuits ayant appartenu à ma grand-mère, toujours avec ses petits travaux de couture à l'intérieur ; une caisse en bois brut achetée lors d'un voyage en Australie puis oubliée ; un beau sweat-shirt neuf - jamais utilisé - froissé au fond d'un placard ; quelques photos d'un moi de 20 ans qui m'ont rappelé de merveilleux souvenirs, et bien d'autres choses.
Des choses qui, oui, ont fait pétiller mes yeux et que je garderai pour toujours, avec le dictionnaire grec-italien et les livres de littérature du lycée avec toujours le soulignement et l'écriture manuscrite.
Des choses que je ne savais même pas que j'avais, parce que c'est comme ça : par envie de tout garder (parce que « tout pourrait être utile un jour »), nous créons des archives de choses si monumentales que nous ne nous souvenons même pas de ce qui est à l'intérieur.
En ce sens, le désencombrement de l'espace physique ressemble beaucoup au changement d'état d'esprit que je prône dans nombre de mes articles, tels que :
- Le grand pouvoir de se réveiller à 5h du matin
- Comment faire ce qui compte vraiment
- 6 tactiques pour être plus productif
Ils ont tous le même fil conducteur : vous aider à trouver votre véritable Focus et vous débarrasser de tout ce qui est inutile.
Alors essayez vraiment de faire un peu de désencombrement.
Parcourez vos espaces (j'entends aussi les espaces virtuels, donc l'application informatique et téléphonique) en vous demandant, pour tout, s'il a encore du sens qu'il occupe une place dans votre maison et dans votre vie. Si la réponse est non…. sa place est dans le sac poubelle.
Je vous garantis qu'après avoir jeté des tonnes de trucs, supprimé des dizaines d'applications, trouvé un endroit digne des choses qui comptent vraiment, vous vous sentirez immensément en paix avec vous-même et vous verrez beaucoup plus clairement non seulement vos objectifs à court et à long terme, mais aussi la manière de les poursuivre.
