Fluor c'est un minéral qui est bon pour les os et les dents, mais à doses excessives, il peut avoir des effets secondaires importants et même être toxique. Découvrons mieux.
> 1. Qu'est-ce que le fluorure
> 2. Avantages et propriétés
> 3. Besoin quotidien en fluorure
> 4. Effets du fluorure sur le corps
Qu'est-ce que le fluorure
Symbole chimique : F
Fluor c'est l'élément le plus électronégatif du tableau périodique ; pur ne se trouve pas à l'état solide, mais à l'état gazeux : il est plus lourd dans l'air, toxique, agressif, de couleur jaune pâle et avec une odeur piquante.
En effet, du fait de sa grande réactivité, le fluor ne se trouve pas libre dans la nature, mais associé à d'autres éléments, notamment les silicates, et représente environ 0,065% de la croûte terrestre.
Dans la nature, on le trouve sous forme d'ion fluorure, notamment dans la fluorite ou la fluorapatite. Parce qu'il réagit avec les autres éléments, il était difficile de l'isoler, ils n'y parvinrent qu'en 1886.
Gaz neurotoxique toxique ce fut la première utilisation de composés chimiques fluorés à des fins militaires, où il s'est également avéré important pour enrichir l'uranium.
Avantages et propriétés du fluor
Le fluor combiné au carbone et à d'autres substances est utilisé depuis les années 60 dans de nombreux produits et secteurs, tels que l'électricité, fabriquer des fibres optiques, comme lubrifiant, comme liquide de refroidissement (fréon).
Il est utilisé comme agent dans les produits anti-caries, bains de bouche, gouttes pour bébés, dentifrices; il est aussi utilisé pour les batteries et, comme nous l'avons vu, dans l'industrie de guerre.
Le fluor, présent en petites quantités dans les tissus du corps humain sous forme de composés fluorés, se trouve dans les parties dures telles que le squelette et les dents. Diverses recherches ont montré que le fluorure favorise le dépôt de calcium dans les os, les fortifiant, et au contraire diminue la formation d'acides dans la bouche, réduisant ainsi le développement de caries et d'inconfort qui peuvent endommager l'émail de dents.
D'autre part, ces théories sont contestées les effets secondaires qu'un surdosage ou une accumulation de fluorure peuvent avoir sur l'organisme.
Bien que des quantités limitées de fluorure puissent être bénéfiques pour le corps, fluorure pris en excès il peut provoquer une destruction de l'enzyme phosphatase, indispensable à certains processus corporels, comme le métabolisme des vitamines. Il peut également provoquer une pathologie dentaire connue sous le nom de fluorés.
Suppléments naturels de fluorure : qu'est-ce que c'est et quand les prendre
Besoin quotidien en fluorure
Consommation quotidienne fluorure idéal pour un individu adulte donnera 1,5 à 4 mg.
L'idéal serait un apport progressif chez l'enfant jusqu'à 2,5 mg à l'âge adulte ; à partir de l'âge adulte, 1,5 à 4 mg sont recommandés.
Une bonne alimentation fournit entre 0,25 et 0,35 mg de fluorure par jour ; l'eau potable fournit environ 1,0 / 1,5 mg, étant donné que cela dépend de la présence de l'élément dans le sol d'extraction (la loi doit en tout cas être inférieure à 1,5 mg par litre).
Effet du fluorure sur le physique
Fluor pris dans les doses correctes par l'eau et la nourriture améliore l'état des parties dures de l'organisme, può essere un valido alleato nell denti e gengive, per la mineralizzazione dello smalto, per l'osteoporosi o fratture ossee, l'arteriosclerosi o troubles cardiovasculaires.
Son utilisation ou son intégration a été et est encore très discutée aujourd'hui, à la fois parce qu'un abus peut provoquer une fluorose aux dents, mais aussi parce que d'autres effets secondaires peuvent l'emporter sur les avantages.
Propriétés et bienfaits de la fluorine
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