Probablement le
définition internationalement acceptée qui définit parfaitement l'État
di ennui est : "Je n'ai rien à faire", et certainement tout à un moment donné
nous avons éprouvé ce sentiment. Mais… l'ennui est simplement une situation
monotone auquel nous réagissons ou il y a un mécanisme beaucoup plus
au fond de notre cerveau qui nous amène à nous ennuyer ?
l'ennui est un sujet qui n'a attiré que récemment la recherche psychologique. LES
les premières études visaient à analyser les effets du forage et des activités
tâches répétitives que les travailleurs des usines effectuent. Ainsi, déjà en 1926, il est venu
a publié le premier article dans le British Medical Journal dans lequel
il a été dit que l'ennui est lié à la fatigue mentale et est une conséquence
répétition et manque d'intérêt pour les activités répétitives.
Cependant, malgré que cette première approximation de l'ennui était beaucoup
naïf, ce psychologue a noté qu'il y avait des différences personnelles, puisqu'il y avait
c'étaient des travailleurs qui n'étaient pas susceptibles de s'ennuyer. Le plus lent, pendant
les années 30, l'ennui a commencé à être étudié au niveau du laboratoire,
arriver à la conclusion que la même chose est le résultat d'un faible
l'activation et le manque de motivation. Plus tard, dans les années 50,
une compréhension psychanalytique de l'ennui apparaît dans laquelle il est affirmé que le
elle-même est le résultat d'un refoulement qui amène la personne à se retrouver
sans désir et objectifs et avec le manque apparent de volonté. Cependant, il est seul
dans les années 80, par Norman D. Sundberg, qui commence à se développer en
psychologie une vision vraiment complète et globale de l'ennui. Donc oui
il trouva qu'il y avait des gens qui montraient une tendance particulière à s'ennuyer
et ils étaient également plus susceptibles de développer de l'anxiété,
dépression, colère, comportement agressif et addictif et agir de telle manière
négatif dans les situations d'interaction sociale. Aujourd'hui comme aujourd'hui, oui
il sait que les personnes extraverties ont une plus grande prédisposition à s'ennuyer
car ceux-ci sont continuellement à la recherche de nouveaux stimuli qui viennent
de l'environnement. A l'inverse, les créatifs, qui ont des intérêts différents,
ils ont tendance à moins s'ennuyer car ils parviennent toujours à se motiver dans
trouver de nouveaux stimuli. Une étude intéressante
relatif à l'ennui développé par Mary B. Harris en 2000, a montré que la
les personnes qui se concentrent davantage sur leurs états émotionnels s'ennuient généralement
Suite. Selon ce chercheur, cela se produit parce que lorsque nous sommes trop dépendants
de ce que nous ressentons, le nôtre
l'attention est libérée des objectifs et ceux-ci deviennent plus monotones et moins
intéressant. Cependant, plus
aux différences individuelles et à la plus ou moins grande propension que l'on peut
pour nous ennuyer, il y a d'autres spécialistes qui prétendent que la faute est
vraiment du cerveau. Comme pour dire, notre cerveau est programmé pour
agir face à des stimuli qui sont nouveaux pour nous mais avec le passage de
le temps, si on se maintient dans la même activité, le cerveau s'y habitue
au même et réduire l'intensité de l'activation jusqu'à ce que le moment vienne
qu'il nous est difficile de nous concentrer et que nous nous ennuyons ! En fait, le
l'ennui n'est pas un phénomène qui s'explique aussi à partir d'un seul facteur
si sans doute des personnes peu intéressées, manquant de créativité,
introvertis et sur lesquels il est difficile de se concentrer, ils seront plus victimes
facile d'ennui, le reste est un processus purement neuronal. Si vous cherchez une stratégie
pour lutter contre l'ennui, je vous laisse ci-dessous quelques phrases de deux grands de la
science : « Vous pouvez vous entraîner à reconnaître
la richesse qui vous entoure. Si vous pouvez trouver un moyen de
reconnaître la beauté du monde - y compris les différentes nuances de couleurs et de
formes - alors vous ne vous ennuierez probablement plus jamais. " Vodanovich « Quand vous êtes frappé par l'ennui, redonnez
le tir. Laissez-vous écraser par elle, plongez-vous, jusqu'au bout.
Normalement, quand les choses sont aussi désagréables, la règle est la suivante : dès que possible
atteindre le fond plus tôt vous remonterez à la surface. " Brodsky
