Vous vous réveillez souvent plein d'énergie en pensant qu'aujourd'hui tout est possible et dès que vous sortez de chez vous vous rencontrez des gens qui gâchent votre journée ? Cela peut être le chauffeur de bus ou un motard imprudent qui vous écrase presque ou votre patron… eh bien, il y a toujours quelqu'un prêt à gâcher votre journée heureuse.
À cet égard, je veux rappeler une histoire de David J. Pollay. Le journaliste dit qu'un jour il était pressé et que le train qu'il prenait habituellement avait une demi-heure de retard, il n'a donc pas réfléchi à deux fois et a pris un taxi. Alors que le taxi tentait de quitter la voie rapide, une voiture est sortie de nulle part et le chauffeur a soudainement dû freiner.
Après quelques secondes qui semblaient éternelles à David, le taxi s'arrêta enfin et, pendant quelques centimètres, il n'y eut aucun accident. Cependant, l'histoire ne s'est pas arrêtée là. Le conducteur de la voiture, même s'il n'avait pas raison, est sorti de la voiture prêt à entamer une discussion avec le chauffeur de taxi. David n'en revenait pas, au lieu de s'excuser, il a accusé le chauffeur et a adopté une attitude très agressive.
Tout cela menaçait de se transformer en un combat acharné, alors il s'est rendu compte qu'il ne pouvait pas arriver à temps pour la réunion. Mais le chauffeur de taxi en colère a souri, a salué le chauffeur de l'autre voiture et a repris la route. David n'en croyait pas ses yeux et lui a demandé comment il avait pu agir avec un tel sang-froid. Le chauffeur de taxi lui a ensuite donné une leçon qui lui servira d'inspiration pour son livre et pour établir la "Loi sur les camions à ordures".
Le chauffeur lui a expliqué que beaucoup de gens sont comme des camions à ordures, car ils errent librement à travers le monde plein de "déchets", compris comme : colère, frustration, insatisfaction... Plus ils accumulent de déchets, plus le sentiment est grand. de besoin de trouver un endroit pour le télécharger. Donc, si nous les laissons faire, ils nous jetteront tous ces déchets et gâcheront notre journée.
Que faire quand quelqu'un essaie de gâcher notre journée ?
Vous aurez désormais compris que lorsqu'une personne essaie de vous attaquer ou de vous gâcher la journée, c'est parce qu'elle porte en elle un lourd fardeau émotionnel qu'elle essaie de décharger quelque part. Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez décider de prendre en charge ces émotions négatives ou, au contraire, de passer à autre chose.
Vous vous souvenez sûrement en ce moment de certaines personnes avec lesquelles vous interagissez fréquemment et qui se comportent comme des "camions à ordures". En fait, c'est la première étape pour éviter de gâcher votre journée, car une fois que vous aurez identifié qui sont ces personnes, vous pourrez faire attention à leur comportement et les empêcher de prendre tous leurs problèmes sur vous. Nous connaissons déjà le dicton : « La guerre annoncée ne tue pas les soldats ».
Il en va de même pour les émissions de télévision qui gâchent notre journée, celles qui normalement nous mettent de mauvaise humeur parce que les gens se crient et s'insultent. Il serait souhaitable de catégoriser également ces programmes en : "camion à ordures" afin de les éviter.
Lorsque ces personnes essaient de vous décharger de leur « poubelle » émotionnelle, répondez-leur calmement, calmement et sans élever la voix. Nous savons que c'est difficile, surtout les premières fois, mais petit à petit vous y prendrez goût et cela vous deviendra si naturel que vous vous demanderez pourquoi avant de vous mettre en colère pour des choses aussi futiles.
