La vengeance est douce, ou beaucoup le pensent. Si nous avons été blessés, nous sommes attirés par l'idée de vengeance. Nous pensons que nous nous sentirons beaucoup mieux une fois que cette personne aura « payé » pour ce qu'elle nous a fait. Nous pensons aussi que la vengeance nous aidera à effacer la souffrance et à tourner la page.
Cependant, Confucius a dit : « Avant de vous lancer dans le voyage de la vengeance, creusez deux tombes », se référant au fait que la vengeance, qu'elle soit consommée chaude ou froide, est un plat qui peut nous causer des indigestions.
La vengeance est amère
Pour évaluer si la vengeance nous fait vraiment nous sentir mieux, des psychologues de l'Université de Harvard et de Virginie ont mené une expérience qui consistait en un investissement de groupe. Si tous les participants collaboraient, ils en bénéficieraient également. Si quelqu'un refusait d'investir son argent, cette personne bénéficierait du reste du groupe.
Un psychologue infiltrant le groupe a convaincu tous les membres d'accepter l'investissement, mais a ensuite décidé de ne pas suivre le plan. Il gagnait ainsi deux fois plus que les autres. Bref, il les a tous trompés.
Plus tard, certaines personnes ont eu une chance de se venger : elles pouvaient utiliser une partie de leurs bénéfices pour punir le traître. Tous ceux qui ont eu l'occasion de se venger ont accepté et ont dit qu'ils se sentiraient beaucoup mieux après.
Mais les résultats ont montré que ceux qui se sont vengés ont fini par se sentir plus mal que ceux qui ne l'ont pas fait. Même les personnes qui n'ont pas eu l'occasion de riposter ont déclaré qu'elles pensaient qu'elles se sentiraient mieux compte tenu de cette possibilité, mais les résultats du sondage les ont identifiées comme le groupe le plus heureux. Les deux groupes pensaient que la vengeance serait douce, mais leurs sentiments montraient le contraire : la vengeance les rendait malheureux.
Pourquoi?
Les chercheurs suggèrent que le désir de vengeance ne diminue pas la colère, il l'augmente, car il nous plonge dans un tourbillon de pensées négatives. Quand les gens ne se vengent pas, ils ont tendance à banaliser l'événement en répétant que ce n'était finalement rien de grave. Il leur est donc plus facile d'oublier et de passer à autre chose. Au contraire, ceux qui se vengent ne peuvent pas banaliser la situation, mais répètent continuellement ce qui s'est passé dans leur esprit, alors ils finissent par se sentir plus mal. En d'autres termes : devenir prisonnier de la vengeance.
La justice n'est pas synonyme de vengeance
Il n'est pas nécessaire de se sentir mal lorsque notre instinct de vengeance est activé. Il est normal que notre première réaction lorsqu'ils nous blessent, nous humilient ou nous trompent soit le désir de vengeance. Ces émotions sont parfaitement compréhensibles, l'important est de savoir gérer l'envie de vengeance et de ne pas laisser la colère prendre le dessus.
Quand nous pensons à la vengeance, nous arrêtons l'horloge juste au moment où ils nous blessent, au lieu de continuer notre vie, nous choisissons, plus ou moins consciemment, de laisser la plaie ouverte. Ce comportement n'a pas beaucoup de sens puisque nous continuerons à nous faire du mal. C'est comme avoir une blessure à la jambe et au lieu de s'inquiéter de la guérir, faire tout pour que vous supprimiez. Le philosophe Francis Bacon a dit : "une personne qui veut se venger garde ses blessures ouvertes".
Renoncer au désir de vengeance ne veut pas dire que les gens qui nous font du mal n'ont pas à prendre leurs responsabilités, mais cela s'appelle la justice. La vengeance est éminemment émotionnelle et est motivée par la colère, la haine et le ressentiment, c'est pourquoi non seulement elle nous nuit à l'intérieur mais peut aussi nous éloigner de nos valeurs et principes. La justice, quant à elle, est une action réfléchie et cohérente avec le préjudice subi.
Alors, quand vous ressentez le besoin de vous venger, souvenez-vous des paroles de Haruki Murakami : « rien ne coûte plus cher et produit moins de profit que la vengeance ». La vengeance n'est pas sucrée et ce n'est pas non plus un plat qui doit être mangé froid, c'est plutôt une bouchée qu'il vaut mieux ne pas essayer car une fois ingérée, il n'y a pas de retour en arrière et provoquera probablement des indigestions. La vengeance ne fait pas de vous une meilleure personne et ne vous permet pas de grandir, au contraire, elle vous entraîne dans un tourbillon d'émotions. Par conséquent, il est probable que vous finirez par ne pas vous sentir à l'aise avec la personne que vous êtes devenue. Mais alors il sera trop tard.
