L'intelligence est une compétence complexe, cela implique non seulement d'être capable de traiter rapidement des informations et de fusionner des idées apparemment sans rapport pour résoudre des problèmes, mais aussi d'être suffisamment flexible pour changer de direction lorsque nous nous trouvons dans une impasse et avons même un niveau élevé de maîtrise de soi
Cependant, des chercheurs de l'Université de Rochester ont découvert que les personnes les plus intelligentes ont un autre trait en commun : être capable de bloquer ou d'ignorer des informations inutiles. Le cerveau des personnes ayant un QI plus élevé ignore automatiquement les informations non pertinentes.
Bloquer les informations non pertinentes est une caractéristique d'un cerveau plus efficace
Un groupe de personnes a subi une série de tests qui évaluaient leur QI (QI), puis a vu une vidéo leur montrant des objets petits et grands se déplaçant, très lentement, à gauche ou à droite sur un écran. Le but était d'identifier la direction du mouvement.
Pourquoi cette tâche ?
Parce que nous savons qu'il est plus difficile pour notre cerveau de suivre les mouvements de gros objets, mais il est finement réglé pour détecter les mouvements les plus fins car ceux-ci peuvent représenter un plus grand danger. Par conséquent, cette tâche révèle à quel point notre cerveau fonctionne efficacement lors du traitement de toutes sortes de stimuli.
Ces psychologues ont ainsi découvert que les différences entre les personnes dans l'identification correcte de la direction du mouvement des petits et des grands objets avaient une relation étroite avec leur QI. les petits, plus le QI était élevé
Cette expérience simple fait référence à la suppression, la capacité d'inhiber les informations non pertinentes qui peuvent nous détourner de notre objectif. Sans aucun doute, la capacité de bloquer les éléments de l'environnement qui peuvent nous distraire est essentielle pour pouvoir se concentrer sur les données qui sont vraiment pertinentes et nous permettre de trouver une solution plus rapidement.
Bloquer ce qui n'est pas important est aussi essentiel pour être heureux
Pouvoir ignorer tout ce qui n'en vaut pas la peine nous permet non seulement de traiter l'information plus rapidement et de nous concentrer sur nos objectifs, mais c'est aussi essentiel pour être heureux. En effet, l'une des clés de l'équilibre émotionnel est justement de pouvoir analyser les faits dans leur juste mesure, sans leur donner plus d'importance qu'ils n'en ont ou ne méritent.
Par conséquent, les personnes les plus heureuses partagent un trait commun : elles font la sourde oreille à ces choses qui leur font du mal et n'apportent rien de valeur. Ces personnes bloquent :
- La critique destructrice, parce qu'ils savent que ce genre d'opinions en dit plus sur ceux qui critiquent que sur ceux qui sont critiqués, étant conscients qu'ils ne peuvent pas leur apporter de valeur mais que leur but n'est souvent que de nuire.
- Les petites frustrations du quotidien, parce qu'ils comprennent qu'un incident n'est pas une raison suffisante pour gâcher leur journée. Ces personnes ont appris à couler, libérant rapidement les émotions négatives qui peuvent être générées par les petits revers et conflits quotidiens.
- Les personnes toxiques, c'est-à-dire qu'ils savent que pour que quelqu'un leur fasse du mal, ils doivent d'abord lui en donner le pouvoir. Par conséquent, les personnes les plus intelligentes et les plus heureuses ne permettent pas aux autres de décharger sur elles leurs peurs, leurs frustrations, leur colère et leur anxiété.
- Le dialogue intérieur négatif, parce qu'ils sont conscients que parfois nous sommes notre pire ennemi. Par conséquent, ces personnes apprennent à maîtriser le dialogue intérieur ou, du moins, ne lui permettent pas de se sentir mal ou de les empêcher de poursuivre leurs rêves.
