Posture et Emotion - Corrélation entre attitudes posturales et stabilité émotionnelle Etude sur 50 cas individuels

Etude sur 50 cas individuels

50 personnes ont été testées, réparties également en 25 femmes et 25 hommes, âgés de 17 à 71 ans ; l'étude vise à corréler l'évaluation posturale non instrumentale avec l'évaluation de la stabilité émotionnelle au moyen d'un test psychologique (Big Five Questionairre modifié), pour voir s'il existe des constantes entre eux.

L'ÉVALUATION POSTURALE

L'évaluation posturale comprenait les tests suivants, le protocole utilisé ci-dessous :

VERTICAL DE BARRE', CTÉ FIL DE POMPE

VERTICAL DE BARRE ', VUE ARRIÈRE FIL DE PLOMB

• PROCESSUS STYLOIDDES EN HAUTEUR
• ROTATION DES ILIACS
• SIAS
• SIPS
• CEINTURE PELVIENNE
• ROTATION DE LA TÊTE
• EXTENSEURS DE POIGNET
• PLIAGE AVANT

TEST SE DISARMONICO

• ÉVALUATION DE LA VERTICAL DE BARRE'
• CNE POSTURAL
• ESSAI À FUKUDA
• TEST DE CYON
• ESSAI DE BASSANI

Les outils utilisés:

• Fil de plomb
• Fiche de détection de données
• Penne
• Centimètre

Après avoir collecté toutes les données, le questionnaire Big Five modifié a été administré pour l'évaluation de la stabilité émotionnelle et les deux sous-échelles associées : contrôle des impulsions et contrôle des émotions ; le test psychodiagnostique était auto-administré, il comportait 24 questions, avec des items à la fois négatifs et positifs, auxquelles une valeur de 1 à 5 a été attribuée ; ci-dessous le protocole utilisé :

QUESTIONNAIRE DES CINQ GRANDS
(modifié pour la stabilité émotionnelle / névrosisme)

ENQUÊTE

Instructions
Les énoncés du questionnaire ont été conçus pour permettre à chacun de se situer par rapport à certains traits de personnalité. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Il est donc impossible d'obtenir un « bon » ou un « mauvais » score. Il n'est possible d'obtenir qu'un score qui décrit plus ou moins précisément sa personnalité.
Nous vous assurons de traiter les réponses que vous fournissez dans la plus stricte confidentialité.

À cette fin, nous vous serions reconnaissants de bien vouloir suivre les instructions ci-dessous pour chaque affirmation du questionnaire :

a) Lisez l'énoncé et écrivez sur la feuille de réponses appropriée le numéro correspondant à la réponse que vous avez choisie selon l'échelle suivante :

5. ABSOLUMENT VRAI POUR MOI
4. ASSEZ VRAI POUR MOI
3. NI VRAI NI FAUX POUR MOI
2. PLUTT FAUX POUR MOI
1. ABSOLUMENT FAUX POUR MOI

b) Assurez-vous de rapporter, pour chaque énoncé, la valeur numérique (entre 1 et 5) correspondant au degré auquel vous pensez que l'énoncé est approprié ou se rapproche de la description de votre personnalité.

Affirmations

1. J'ai tendance à m'impliquer trop quand quelqu'un me parle de ses problèmes.
2. Je ne me sens pas souvent tendu.
3. Je suis assez sensible.
4. Ce n'est pas facile pour quelque chose ou quelqu'un de me faire perdre mon sang-froid.
5. Je ne pense pas être une personne anxieuse.
6. Je me sens vulnérable aux critiques des autres.
7. En général, je ne m'énerve pas, même dans les situations où j'ai des raisons valables de le faire.
8. Quand je suis énervé, je montre ma mauvaise humeur.
9. Je ne me sens pas souvent seul et triste.
10. Je ne réagis généralement pas de manière impulsive.
11. Mon humeur est sujette à de fréquentes fluctuations.
12. Parfois, je m'énerve pour de petites choses.
13. Je suis souvent agité.
14. Je ne perds généralement pas mon sang-froid
15. Je n'ai aucun mal à contrôler mes sentiments.
16. Dans plusieurs circonstances, il m'est arrivé de me comporter de manière impulsive.
17. Habituellement, il ne m'arrive pas de réagir de manière excessive, même à des émotions fortes.
18. Je ne réagis généralement pas aux provocations.
19. Je me sens souvent nerveux.
20. Cela me dérange beaucoup d'être dérangé pendant que je fais quelque chose qui m'intéresse.
21. Quand je suis critiqué, je ne peux m'empêcher de demander des justifications.
22. Même dans des situations extrêmement difficiles, je ne perds pas le contrôle.
23. Parfois, même de petites difficultés ont le pouvoir de m'inquiéter.
24. Je ne change généralement pas d'humeur soudainement.

Le tableur utilisé par le sujet :

Les outils utilisés:

• Fiche de collecte de données du questionnaire Big Five
• Penne
• Big Five modifié

COLLECTE ET ANALYSE DES DONNÉES
Ensuite, les données nécessaires à la réalisation de l'étude ont été recueillies, à savoir :

Le tableau récapitulatif comprend : sexe, âge, Barrè postérieur vertical, latéral, rotation sur le bassin, trois scores totaux du Questionnaire Big Five, après comptage des 24 items, selon le calcul officiel : Total CE (Contrôle des émotions), Total CI (contrôle des impulsions), SE total (stabilité émotionnelle).
Les valeurs moyennes en bas du graphique représentent la moyenne statistique de l'échantillon, c'est-à-dire l'âge moyen de 30,2 ans ; Total EC 37,94 ; IC total 36,48 ; SE total 74,42.
Les calculs du score des valeurs des items du questionnaire ont été effectués par un psychologue clinicien, avec qui nous avons collaboré pour le choix des questions et précisément la correction du test.

Par la suite, les sujets ont été divisés par catégories, par rapport à la verticale de Barrè en vue postérieure, croisant les données avec la stabilité émotionnelle :

Le graphique montre que les sujets présentant des dysfonctions mixtes (valeur 86) sont sensiblement plus stables émotionnellement que la moyenne de l'échantillon (valeur 74), valeurs qui sont également intéressantes pour les dysharmonies. A noter que les sujets neutres dans la verticale de Barrè sont moins stables (valeur 68). Selon la théorie de la bioénergétique de Lowen ces valeurs pourraient être données par le fait que plus une personne accumule de tensions musculaires, plus on voit des blocages dans la gorge, dans le diaphragme, etc. et plus grande sera sa stabilité émotionnelle, donnée précisément par la difficulté d'extérioriser les émotions, créant celles que Lowen appelait « armure de caractère ».
La thèse fondamentale sur laquelle se fonde la thérapie reichienne est celle de l'identité fonctionnelle entre armure musculaire et armure comportementale, c'est-à-dire entre l'attitude physique d'une personne et la structure de son moi.

Concernant le contrôle des émotions :

Le graphique met en évidence un plus grand contrôle émotionnel des sujets atteints de pathologies mixtes ou disharmonieuses, qui contrairement à l'autre graphique, sont presque équivalentes, ici aussi nous confirmons la théorie de Lowen sur les tensions musculaires.

Un concept de base de Reich relie l'inhibition de la réactivité émotionnelle à la contraction de la respiration. Dès 1955, Reich observait que la résistance au processus analytique se manifestait physiquement sous la forme d'un blocage inconscient de la respiration. Lorsque le patient était encouragé à respirer profondément, ses résistances se dissolvaient et se transformaient en un flux de matériaux refoulés avec sa séquence associée d'effets et de sensations. Cette observation a conduit Reich à la conclusion que la réactivité émotionnelle dépend de la fonction respiratoire. En limitant son apport en oxygène, une personne atténue les processus métaboliques dans son corps et, en pratique, diminue son niveau d'énergie. En enrayant la combustion métabolique, il refroidit les passions du corps. Les bébés semblent savoir que retenir leur souffle élimine les sensations douloureuses et supprime les impulsions de peur.
Outre les effets sur le métabolisme, la limitation de la respiration réduit également la mobilité naturelle du corps. Le mouvement respiratoire fluctue comme une vague à travers le corps, se déplaçant vers le haut avec l'inspiration et vers le bas avec l'expiration. Ces mouvements, qui constituent la matrice de l'expression émotionnelle, sont bloqués par des tensions musculaires chroniques, principalement au niveau de la gorge, du thorax, de l'abdomen et du diaphragme. La tension dans la gorge est le résultat de l'inhibition de l'expression vocale. Ils constituent un refoulement inconscient des pulsions à pleurer, crier et « élever la voix ». La tension chronique de la paroi thoracique est étroitement associée à la spasticité des muscles de la ceinture scapulaire (qui restreint la capacité d'étendre les bras). La raideur de la poitrine supprime le sentiment d'un fort désir d'amour qui peut s'exprimer en tendant la main ou en pleurant. Ces sentiments sont supprimés parce que les déceptions répétées pendant l'enfance les ont rendus trop douloureux.

Par rapport au contrôle par impulsion :

Le graphique, contrairement au contrôle des émotions, montre comment les disharmoniques ont des valeurs similaires aux ascendants et descendants, tandis que les sujets mixtes s'avèrent également être ceux avec un plus grand contrôle, confirmant la théorie de Reich et Lowen.
La tension musculaire ou la spasticité dans n'importe quelle partie du corps affecte la respiration parce que la respiration est une activité corporelle totale. Une raideur de la mâchoire et une tension au niveau des fesses réduisent les mouvements liés à la respiration et limitent l'étendue de l'inspiration.
Au sens large, on peut dire que, si de telles tensions sont prédominantes dans les muscles superficiels du corps, il en résulte une rigidité globale tant sur le plan physique que psychologique. Lorsque des tensions musculaires importantes impliquent les muscles petits et profonds entourant les articulations, il en résulte une flaccidité et une fragmentation. Cela produit un manque d'intégrité à la fois physiquement et psychologiquement. La thérapie bioénergétique vise à dissoudre les tensions musculaires chroniques du corps et ainsi à rétablir la mobilité naturelle et l'expressivité de l'organisme.

Nous avons détecté le pourcentage de rotations sur le bassin :

Le graphique montre les pourcentages de rotations sur le bassin, 64% de rotations droites est probablement donnée par la majorité des cas de population droitière, donc avec le côté droit du corps en hypertonie.

Et finalement on a croisé les écarts sur le bassin, avec les trois valeurs du Big Five Q.

Dans le graphique, nous remarquons une différence entre les rotations droites et les symétries du bassin par rapport aux rotations gauches, qui dans les trois valeurs sont plus faibles, selon les théories reichiennes, la partie gauche du corps représente la créativité et les émotions, tandis que la rationalité a droite, en effet, ceux qui tournent à gauche sont moins stables émotionnellement, ils contrôlent moins les impulsions et les émotions.

CONCLUSIONS

L'étude réalisée a voulu démontrer la corrélation entre l'esprit (psyché) et le corps (soma), comment l'un peut influencer l'autre, comment les tensions musculaires sont des expressions de tensions émotionnelles refoulées, qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent conduire à des tensions. chaîne fasciale. Il a été mis en évidence que les tensions musculaires plus importantes stabilisent les émotions des sujets.
Les limites de l'étude sont données par l'âge moyen très jeune de l'échantillon (30.2 ans), par le fait qu'ayant testé 50 sujets sportifs, qui pratiquent régulièrement une activité physique, nous n'avons pas trouvé de dysfonctionnements posturaux graves, les disharmonies collectées étaient toutes limite, étant donné que grâce à l'activité physique ils ont compensé leur déficit ; nous avons également trouvé une connotation sur tout un émirat. Même l'échantillon limité de sujets était une limitation de l'étude : même si certaines valeurs intéressantes avaient été trouvées, un échantillon statistique plus important, peut-être d'âge moyen plus élevé, et avec même des sujets sédentaires, aurait montré des paramètres différents, ce qui ouvre la voie voie pour une étude plus approfondie.
La posture d'un individu est le résultat de multiples aspects que l'on peut regrouper en trois facteurs majeurs : structurel, biochimique, psychique. Le facteur structurel est déterminé par la manière dont le corps réagit aux stimuli mécaniques reçus de l'environnement extérieur en effectuant toutes sortes de mouvements et en maintenant n'importe quelle position, comme s'asseoir, se tenir debout, courir, marcher. Le facteur biochimique est déterminé par la façon dont le corps s'adapte aux changements métaboliques induits par l'environnement dans des activités telles que manger, boire, respirer, fumer, prendre des médicaments, des suppléments, etc. Le facteur psychologique est déterminé par la manière dont le corps s'adapte aux changements émotionnels vécus dans la vie quotidienne, les sentiments, la gestion du temps, les manières dont sont interprétés les comportements personnels et des autres, la gestion de l'espace qui se sépare des autres et des choses . Selon la manière dont ces trois facteurs sont intégrés, la posture de l'homme est en constante et progressive modification. Par conséquent, dans le cadre de ce travail, la posture est comprise comme une expression somatique et comportementale des interactions des processus mentaux. Tout comme il n'aurait pas de sens de séparer le corps de l'esprit, de la même manière la relation esprit-corps-comportement représente une triade indissociable, puisque chaque processus psychique détermine toujours des réactions physiques (telles que des contractions musculaires dans différentes parties du corps). , modifications du rythme respiratoire, du rythme cardiaque, de la température, de la pression, de la sécrétion hormonale, etc.) et des expressions comportementales (expressions gestuelles, mimiques, expressions linguistiques et paralinguistiques, modification de l'orientation qu'a son corps par rapport au milieu environnant, modifications des distances que le propre corps a par rapport aux objets et aux personnes qui l'entourent, etc.) Au sein de cette discipline, nous étudions à la fois les relations entre le psychisme et le corps, et les relations entre les modalités comportementales, l'attitude psychique et l'adaptation conséquente de l'organisme, comme dans la posturologie le comportement est conçu comme une extension de l'ensemble de la comp psychophysique bouilli.

"Le corps et l'esprit ne sont que des dimensions différentes du même organisme, des parties d'une expression unitaire de soi."
Hélène Flandre Dunbar