Chegou a hora de escolher uma carreira universitária, romper um relacionamento que já dura muitos anos, ou deixar o seu país em busca de outras oportunidades ... Estas e outras situações podem abalar os alicerces da nossa vida fazendo-nos duvidar das nossas crenças mais profundas e, portanto, sem surpresa, nos surpreendemos nos perguntando o que faremos com nossas vidas a partir de então.O sentido da vida: a bússola que nos guia
Encontrar o sentido da vida nem sempre é fácil. Há pessoas que passam por uma crise existencial antes de encontrá-la, enquanto outras nunca pensaram nesse problema, mas simplesmente vivem da inércia. Porém, o sentido da vida é o que nos motiva e move, o que nos enche de energia e nos torna mais felizes.
Ter um propósito na vida nos ajuda a superar obstáculos e nos permite entender quais são as coisas realmente importantes e quais as bobagens que só servem para nos fazer perder tempo e energia. Portanto, em última análise, ter significado na vida nos permite ser mais eficazes, abordar os problemas de uma perspectiva mais madura e, é claro, ser mais felizes.
Feliz ou infelizmente, o sentido da vida não é uma fórmula mágica ou um objeto que pode ser transferido de uma pessoa para outra, mas sim uma resposta que vem de dentro e só nos satisfaz. No entanto, algumas perguntas podem nos ajudar a encontrar o verdadeiro significado da vida. Mas antes de responder, considere a famosa frase do ensaio Voltaire: "Um homem não é julgado por suas respostas, mas por suas perguntas."
A chave: perguntas apropriadas, respostas pessoais
1. Por que coisas você estaria disposto a sofrer? O primeiro passo é não buscar as coisas que nos fazem felizes ou que gostamos, seria muito fácil e até trivial. Em vez disso, pergunte-se pelo que você estaria disposto a se sacrificar; essas são as coisas realmente importantes em sua vida, as coisas pelas quais você estaria disposto a largar tudo e pelas quais realmente vale a pena lutar.
2. Como você vê sua vida nos próximos 5 anos? Freqüentemente, estamos tão imersos em nossa rotina diária que não percebemos que precisamos fazer um planejamento para o nosso futuro. Do contrário, os hábitos de hoje decidirão a vida de amanhã. Portanto, dê um impulso à imaginação e pense sobre como você gostaria que sua vida fosse nos próximos 5 ou 10 anos. Recrie o contexto nos mínimos detalhes e ao acordar do sonho, pergunte-se se a vida que você leva hoje o levará àquela vida ideal ou, inversamente, se ela o levará embora. Lembre-se de que se você não souber para onde está indo, não chegará a lugar nenhum.
3. O que você faria se não tivesse medo? O medo é um mecanismo de imobilização, nos obriga a ficar na nossa zona de conforto sem correr riscos. Há pessoas que vivem toda a vida com medo; o medo de dar aquele passo que poderia fazer a diferença. Portanto, imagine o que você faria se não tivesse medo e, a seguir, planeje as atividades práticas que lhe permitirão chegar gradualmente a esse estado.
4. O que você faria se tivesse certeza de que não iria falhar? O medo do fracasso e da crítica social também nos imobiliza. Muitas vezes temos grandes ideias que nunca tentamos colocar em prática porque nos convencemos de que são absurdas. Então, vemos que outra pessoa os colocou em prática e teve sucesso e nos sentimos um fracasso. Se quisermos dar um novo sentido à nossa vida, é importante eliminar a variante do “fracasso” da equação.
5. Quais são os seus 3 maiores talentos? O significado da sua vida é o ponto de intersecção entre as paixões e as necessidades do ambiente externo. Identifique quais são seus verdadeiros talentos e aprenda a explorá-los para que possa ganhar a vida com eles. Porque não basta ser apaixonado por algo, também é preciso mostrar que é possível transformar nossa paixão em um negócio lucrativo.
6. Que trabalho você está disposto a fazer, mesmo de graça? O dinheiro é importante, porque graças a ele satisfazemos algumas das nossas necessidades, mas não é só isso que importa. Quando você está verdadeiramente apaixonado por um trabalho, pode ficar satisfeito mesmo que ganhe menos porque não o vive como um trabalho, mas sim como algo para se dedicar de corpo e alma e do qual você se orgulha, algo que o preenche. .
7. Quando foi a última vez que você se sentiu vivo? Tente se lembrar daqueles momentos em que uma explosão de energia percorreu todo o seu corpo fazendo você se sentir realmente vivo, cheio de energia, capaz de conquistar o mundo. Então, com certeza, você estava praticando algo pelo qual era apaixonado, algo que poderia ser a chave para a sua felicidade; recupere-o. Torne esses sentimentos cada vez mais comuns em sua vida.
8. Quais são as 3 coisas que você absolutamente não pode prescindir? Imagine que você está em uma ilha deserta e selvagem, onde não há vestígios de vida moderna. O que você não pode fazer sem? O que você sentiria terrivelmente falta? Ao fazer este exercício mental, muitas pessoas dizem, por exemplo, que gostariam de ter livros consigo, mas, surpreendentemente, no seu dia-a-dia devido ao stress e à falta de tempo, os livros não existem. Portanto, não importa o que você escolha, devemos sempre nos certificar de que temos conosco, todos os dias, as coisas que são uma fonte de grande satisfação para nós.
9. Se você tivesse apenas uma hora de vida, como você a usaria? Certamente não nas redes sociais ou no envio de mensagens de texto pelo celular. Então, por que você passa o dia fazendo coisas que não são importantes para você? A vida é mais curta do que você pensa, mas ainda temos tempo para mudar nossos hábitos e abrir espaço para as coisas que realmente importam.
10. Quem você mais admira no mundo? Embora não se trate de escolher um modelo no sentido estrito do termo, todos nós temos alguém que nos inspira com seu comportamento e escolhas. Concentre-se no seu modelo e faça de tudo para se parecer mais com ele a cada dia que passa.
