Os instintos não são habilidades paranormais e não existem apenas no reino animal. É verdade que não herdamos padrões de comportamento complexos como muitos animais, mas temos algumas tendências inatas para certos comportamentos. Estes são ativados por alguns estímulos específicos, sem que pensemos muito sobre como devemos reagir, e têm um caráter fundamentalmente adaptativo. Por exemplo, todos nós temos o instinto de sobrevivência, nascemos com isso. Graças a isso, podemos nos proteger quando nos deparamos com um perigo. Naquele momento, nossa mente racional desliga e a parte mais antiga de nosso cérebro assume o controle. Ocorre um sequestro emocional que nos permite reagir rapidamente e chegar a um lugar seguro.O instinto é uma resposta automática e visceral que se comunica por meio da intuição. Com efeito, poderíamos dizer que a intuição é a manifestação sublimada do instinto e, mesmo que também não respeite o raciocínio analítico, oferece-nos informações mais detalhadas e não tem um caráter tão peremptório que nos empurre à ação. Enquanto o instinto nos incita a agir quase imediatamente, a intuição é um sinal de alarme que nos encoraja a parar e pensar.
No entanto, após séculos de civilização, deixamos de lado nossos instintos e intuição. Optamos pela razão, tentando esconder os sentimentos fazendo ouvidos moucos ao chamado do instinto, porque acreditamos que ele não está "no nosso nível".
No entanto, considere que prestar atenção aos seus instintos ou intuição não significa julgar, não é ceder a estereótipos ou ser influenciado pelo medo, significa simplesmente ouvir o que seu corpo ou a parte emocional de seu cérebro tem a lhe dizer.
Seu instinto contém uma mensagem
1. Sensação de perigo. Provavelmente, pelo menos uma vez, você se sentiu como se estivesse em perigo e se perguntou se era real ou se você estava apenas exagerando. Quando você sente uma sensação de angústia dizendo-lhe para fugir, a primeira coisa que você pensa é que depende da sua imaginação. No entanto, quando você sentir que está em perigo, é melhor agir. O mesmo se aplica a problemas de saúde, quando você sente que algo está errado, mas não consegue identificar o que é.
Claro, não se trata de se tornar hipocondríaco ou paranóico, mas sim de ouvir os sinais que seu corpo envia. Na verdade, devemos lembrar que nosso inconsciente capta mais informações do que podemos lidar conscientemente e, às vezes, a sensação de perigo vem disso, por isso devemos prestar atenção a isso.
2. A primeira impressão. A primeira impressão é um mecanismo pelo qual atribuímos traços de personalidade estáveis a outros com base em pequenos elementos, geralmente pistas visuais; o rosto de uma pessoa, as roupas que veste ou como se move. Esse processo é muito simples, mas serve para nos orientar quando não sabemos quase nada sobre a outra pessoa, o que significa que ela também pode ser perigosa.
Portanto, até que a primeira impressão se transforme em um estereótipo, convém ser influenciado por esse mecanismo de sinalização que pode nos aproximar ou distanciar de uma pessoa, se considerarmos que pode representar uma ameaça.
3. Decisão correta. Todos os dias tomamos decisões, algumas em segundos, outras são mais importantes e nos colocam numa encruzilhada. Para tomar uma boa decisão, principalmente quando se trata de uma escolha que pode mudar sua vida, é aconselhável se distanciar do problema, para que você possa avaliar as diferentes opções de um ponto de vista mais objetivo.
No entanto, as emoções não são o inimigo. Na verdade, antes de tomar uma decisão final, é aconselhável imaginar como nos sentiremos. Deixar que essa parte de nós fale abertamente que nos diz que estamos indo na direção certa ou errados. Não se trata de se deixar guiar apenas pelo instinto, mas mesmo assim devemos ouvi-lo, pois se você se sentir incomodado com determinada decisão é provável que não seja bom.
O instinto e a intuição são confiáveis?
O instinto pode dar errado e a intuição nem sempre é confiável. No entanto, também podemos estar errados quando tomamos uma decisão racional. Na verdade, um estudo realizado na Universidade de Tel Aviv mostrou que deixar-se guiar por nossos instintos não é tão louco quanto parece, pois a taxa de sucesso pode chegar a 90%.
Nesse experimento, os psicólogos envolveram as pessoas na tomada de decisão controlada. Sequências de pares de números passaram rapidamente em um monitor de computador.
Uma sequência foi mostrada na parte superior direita e a outra na parte inferior esquerda. A tarefa dos voluntários era identificar a linha que continha a maior média. No entanto, o problema era que os números passavam tão rapidamente diante de seus olhos que eram impossíveis de memorizar, de modo que os voluntários tiveram que recorrer à intuição.
O incrível é que quanto mais pares de números apareciam no monitor, mais difícil era o cálculo da média, mas maior o sucesso obtido pelos voluntários. Na verdade, quando 6 pares de números foram mostrados a eles em sequência, 65% das pessoas identificaram a média, enquanto quando os pares de números eram 24 as respostas corretas aumentavam para 90%.
Esse experimento simples mostra que confiar em nossa intuição e nos deixar ser guiados por nossos instintos nem sempre é ruim. Pelo contrário, pode nos ajudar a tomar a decisão certa.
Há ocasiões em que é preciso colocar em prática as palavras do escritor espanhol Armando Palacio: “Quando está perto do abismo e a noite escurece, o cavaleiro sábio larga as rédeas e confia no instinto do cavalo” .
