Gostamos de pensar que somos pessoas racionais, que a maioriade nossas decisões são feitas pesando os prós e os contras. Esse
a crença nos dá uma sensação de segurança e nos conforta. Porém, no dia seguinte
dia em que somos vítimas de distorções cognitivas. Vieses cognitivos são desvios no processo de pensamento que levam a
distorções, um julgamento impreciso ou uma interpretação ilógica do
eventos. Em muitos casos, essas distorções são devido à necessidade de
tomar uma posição em relação a certos estímulos, mas sem ter todos eles
informação necessária. Portanto, podemos tirar conclusões erradas.
Obviamente, as distorções cognitivas nos permitem agir rapidamente, mas não
eles sempre nos fazem tomar a melhor decisão. Na verdade, eles costumam nos manter presos
em nossa zona de conforto, onde nos sentimos seguros e nos impedem de
desenvolver todo o nosso potencial.
A boa notícia é que quando você aprende a reconhecer o preconceito
cognitivo não estaremos mais à mercê deles.
As distorções cognitivas mais limitantes
1. Efeito de confirmação. É a tendência de privilegiar a informação que
confirmar nossas crenças e descartar aqueles que as negam, um
fenômeno que é visto com maior intensidade quando se trata do conteúdo de
natureza emocional ou quando as crenças estão profundamente enraizadas. Esse
preconceito também nos leva a interpretar evidências ambíguas em favor do
nossa posição. Por exemplo, uma pessoa que é contra o aborto tende a encontrar
a evidência para apoiar suas idéias.
Como vítimas deste preconceito, tendemos a nos fechar a novas ideias ou
posições que são diferentes das nossas, nós nos firmamos em nossa posição
e nos recusamos a dar um passo adiante, nem que seja para alcançar
um entendimento com a outra pessoa ou para ampliar nossos horizontes.
2. Efeito âncora. É a tendência de "ancorar" em um
elemento ou parte da informação ignorando o resto. Somos vítimas de
esse prejuízo quando, por exemplo, compramos considerando apenas o preço
do produto ou quando ficamos com raiva de nosso parceiro por causa de um acidente
isolado focando apenas em um defeito e não vendo o resto das qualidades
da pessoa.
O efeito de ancoragem nos leva a adotar uma visão muito distorcida de
na verdade, é como se passássemos pela vida usando os antolhos que fazemos
só permitem que você veja alguns detalhes. Assim, nunca iremos analisar
situações como um todo, não teremos uma visão global dos eventos e,
com o tempo, isso nos fará tomar decisões erradas.
3. Aversão à perda. Uma vez que possuímos algo ou o temos
estabeleceu um relacionamento com alguém, preferimos evitar perdas para qualquer
custo em vez de lucrar. Por exemplo, em termos econômicos,
uma pessoa pede mais dinheiro para desistir de um item do que seria
estava disposto a pagar para comprá-lo novo. Isso é porque nós
estendemos nosso "eu" às nossas posses e relacionamentos para que
nossos olhos, seu valor aumenta.
É um preconceito cognitivo muito difundido no imaginário popular e
foi traduzido com a frase: “melhor o
mal se sabe que é bom saber ". Obviamente, essa tendência pode nos deixar muito infelizes, porque nos impede
ligado ao passado, às coisas e pessoas que conhecemos, fechando-nos para o novo
possibilidade.
4. Viés retrospectivo. É a tendência de olhar para trás pensando que o
suas decisões eram melhores do que realmente eram. sim
é uma reinterpretação que fazemos para nos sentirmos bem conosco,
modificando a memória das ideias ao contrário da decisão tomada que ali
eles vieram à mente naquele momento. Uma vez que não podemos voltar
voltar e mudar a decisão tomada, vamos implementar este mecanismo
através do qual estamos convencidos de que optamos pela alternativa
melhor.
No entanto, o autoengano nunca é a melhor solução, porque nos impede
aprender com nossos erros e nos prender em um círculo vicioso. A suposição
de uma atitude objetiva em relação às nossas decisões, lá
nos permite crescer e desenvolver ainda mais nosso potencial, mudando
talvez a maneira como começamos o caminho ou deixando-nos escolher um
direção diferente da próxima vez.
5. Efeito de lacuna na exposição. Esta é a tendência de expressar
preferências por certos atos ou coisas, simplesmente porque eles aparecem para nós
membros da família. Sem dúvida, a impressão que recebemos durante o nosso
a infância é muito forte e se manifesta ao longo da vida dando-nos um sentido
segurança. Claro, essa distorção cognitiva não se aplica apenas a
experiências de infância. Por exemplo, uma pessoa pode votar em um partido
político apenas porque ele é o mais divulgado e é familiar para ele ou pode
assumir uma determinada posição apenas porque certos argumentos lhe parecem
Não é novo.
No entanto, escolha certas experiências ou opte apenas por relacionamentos
porque eles são familiares para nós nos impede de deixar nossa área de
conforto. Quando não somos capazes de avaliar alternativas e preferir
permanecendo na zona conhecida, não estamos explorando todo o nosso potencial
e no final da jornada provavelmente poderíamos nos perguntar: o que seria
aconteceu se ...?
Se você acha que nunca foi vítima dessas distorções cognitivas, provavelmente
você está sofrendo do que é conhecido como "viés do ponto cego", que significa não perceber
de seus próprios preconceitos, considerando-se como uma pessoa que tem menos
preconceitos em relação aos outros.
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