A falta de autoconfiança gera muitos “danos colaterais”. Uma delas é a dificuldade de interagir com os outros de forma cooperativa e solidária. O medo da rejeição ou de cometer erros muitas vezes leva a atitudes egoístas.
Última atualização: 09 de julho de 2021
A falta de autoconfiança é um fardo que pode nos atrasar ou nos limitar em muitas áreas. Nesse sentido, pode ser a origem de outros problemas, grandes e pequenos. Entre estes encontramos a dificuldade em iniciar ou manter uma relação saudável com outras pessoas.
Podemos reconhecê-lo, por exemplo, na inibição excessiva ou na dificuldade de se expressar com naturalidade. Mesmo que não pareça, a falta de autoconfiança é um fator que alimenta comportamentos egoístas ou aparentemente egoístas.
Na verdade, não quer dizer que as pessoas com esses traços não se importem com os outros, mas sim que, por se valorizarem pouco, tendem a superestimar sua vulnerabilidade. Isso os leva a ficar muitas vezes na defensiva e pensar que têm muito pouco a contribuir.
Em muitos casos, é por isso que você guarda suas palavras para si mesmo ou não toma a iniciativa. Supõe-se que você não pode oferecer algo valioso aos outros, acabando por se comportar de forma egoísta.
"A confiança dá-nos coragem e alarga os nossos horizontes, permite-nos correr maiores riscos e ir muito mais longe do que imaginamos".
-Jack Welsh-
Falta de autoconfiança e solidariedade
É muito comum que uma pessoa insegura se convença de que sua ajuda não é necessária ou relevantes para os outros. Acontece em situações de pouca importância e não.
Quando é necessário um voluntário, a pessoa com baixa auto-estima nunca se apresenta. É uma espiral que se alimenta de si mesma.
A falta de autoconfiança leva ao hermetismo e este à falta de confiança. A pessoa reforça assim seu sentimento de incompetência ou inadequação.
É sempre bom perguntar-se se há algo que possamos fazer pelos outros em situações de necessidade ou problemas. Se você pode ajudar, é sempre sábio oferecer ajuda. Quando, por qualquer motivo, ele é rejeitado, a coisa certa foi feita: expressar a vontade de ajudar.
Manipulação de erros
Uma pessoa que não se considera à altura abstém-se de compartilhar ou dar a outros por medo de cometer um erro. O nível de autocrítica é excessivamente alto e não permite lidar de forma inteligente com o erro.
O medo desencadeia inseguranças. Frases como "eu não vou conseguir" ou "Eles esperam muito de mim e eu vou decepcioná-los". Isso bloqueia qualquer interesse em participar ou qualquer possibilidade de contribuir mais para um grupo.
Isso também acontece em situações pessoais. Por exemplo, você quer dar um presente muito especial, mas teme que você seja muito meloso ou que a outra pessoa não goste do presente. Então, as opções de contribuição acabam se tornando ameaças às quais se cede.
Comunicação e profecias autorrealizáveis
A falta de autoconfiança também tende a afetar a comunicação com os outros. Estamos calados sobre coisas que devem ser ditas, como se não tivéssemos nada para expressar. Também é possível desenvolver a atitude oposta: querer monopolizar as conversas, ser ameaçador ou intransigente com os outros.
Uma pessoa insegura experimenta muitas interações, como ataques. Portanto, ele tende a levar as críticas para o lado pessoal. Nessas situações ele se fecha ou briga, impedindo o diálogo ou tornando-o um campo de batalha. Essas atitudes voltam a gerar uma espiral que acaba agravando o problema.
Em última análise, essas dinâmicas se transformam em profecias autorrealizáveis. Ou seja, expectativas que acabam sendo opostas porque sem saber tudo é feito para que assim seja. Muitas pessoas vão acabar recusando ou minimizando a ajuda ou contribuição porque feito de uma forma muito ansiosa.
Também é possível que a pessoa insegura acabe sendo rotulada ou apontada como egoísta. A partir disso, dificilmente os outros buscarão sua participação ou ajuda, o que acaba aumentando a falta de autoconfiança.
A pessoa se sente inútil e os outros, de alguma forma, acabam concedendo esse lugar (aqui está a profecia autorrealizável). Um círculo vicioso complicado que só pode ser rompido ao tomar consciência de sua maneira de agir.
