"Karma" é um termo que usamos diariamente, mas talvez não conheçamos totalmente seu significado, origem e as 12 leis que o regem.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 27 de janeiro de 2022
Dentro de tradições religiosas como o budismo e o hinduísmo, o carma é entendido como um princípio universal de justiça e equilíbrio a partir do qual todas as suas ações têm uma consequência equivalente. Segundo a tradição budista, ela não deriva da existência de um deus que julga e pune nossas ações, mas de leis precisas do carma, forças cósmicas que sempre tendem à compensação e à harmonia.
Karma é o juiz de nossas ações, é a energia transcendente e invisível que deriva de nossos comportamentos e acumula consequências a partir deles. As leis do Karma nos dizem que as forças que colocamos em movimento dez minutos atrás ou dez vidas atrás retornarão para nós.
Intimamente ligado às próximas reencarnações, seguindo os princípios do hinduísmo, o carma se torna a energia que usaremos para purificar a alma até atingirmos a perfeição. Então, enquanto o carma simboliza a responsabilidade por nossas ações, a reencarnação nos ofereceria a oportunidade de avançar.
Com base nisso, somos livres para nos comportar como quisermos desde a primeira encarnação e, consequentemente, acumularemos essa energia. Lá a criação de carma bom e ruim e intencional ou não intencional ditará o que devemos enfrentar e resolver na vida. Nosso primeiro objetivo é aprender, através da experiência, a ser melhor.
Em seguida, il O carma não dá origem ao acaso. Vamos mergulhar nas leis do Karma abaixo, que ditarão como reagimos às nossas ações, pensamentos e sentimentos.
“Existe uma máxima que deve fundamentar as ações que ocorrem ao longo da vida? É certamente a máxima da compaixão: não faças aos outros o que não queres que te façam”.
-Confúcio-
As 12 Leis do Karma
1. A grande lei do Karma ou a lei de causa e efeito
Crescemos com esta lei, mesmo que não a conheçamos: nós vamos coletar o que semeamos. O que disseminamos no Universo volta.
A energia negativa enviada aos outros voltará para nós, mas dez vezes mais poderosa. O carma é o juiz de nossas ações e nos ajuda a refletir sobre nosso sofrimento.
Então é deixando de lado esta abordagem espiritual, este princípio tem uma grande correspondência psicológica. Tomemos, por exemplo, algumas dinâmicas comportamentais. Naquele pai autoritário, naquela mãe controladora ou naquela amiga que trai ou nega boatos.
O efeito dessas ações é evidente em muitos casos: a distância, a necessidade de deixar de lado aquela atenção que em determinado momento nos deu apenas sofrimento e infelicidade. Reflitamos, portanto, sobre esta correspondência: a causalidade entre nossas ações e suas consequências.
2. Criação
A vida exige que participemos dela. Somos um com o universo por dentro e por fora, fazemos parte da corrente do nascimento da natureza e nossas vidas se reproduzem como o resto dos ciclos naturais. Nosso ambiente nos fornece pistas para nosso estado interior. Crie as opções que queremos na vida.
Dentro do budismo, cada um de nós é totalmente responsável pelo que fazemos. As leis do Karma nos ensinam que temos liberdade suficiente para podermos criar a realidade que queremos.
No entanto, em depois vamos jogar com base nessas escolhas feitas, nesse tecido desenhado de acordo com nossas ações.
3. Lei da humildade
O que você se recusa a aceitar continuará a acontecer com você. Este conhecido princípio das leis do Karma é algo que vemos com muita frequência em nossa vida diária.
Todos nós de alguma forma apresentamos certas realidades internas que não queremos ver. Em nós habita o egoísmo, o apego excessivo ao material ou mesmo a nossa dependência absoluta de certas pessoas.
Ser humilde é poder ver a realidade mesmo que não gostemos dela. Trata-se de olhar para dentro para ver todas as nossas feridas, nossas falhas e nossas fraquezas.
Somente aqueles que são capazes de se ver autenticamente são capazes de fazer uma mudança. E esse progresso, essa conquista deve partir da lei da humildade.
4. Leggi do karma: crescita
Onde quer que você vá, sempre estará você. Para crescer autenticamente, somos nós que devemos mudar e não as pessoas, lugares ou coisas que nos cercam.
Mas a implementação deste princípio básico requer um grande esforço. A razão? Nossa sociedade não nos educou de acordo com a lei do crescimento.
Estamos obcecados em olhar para fora, em querer o que não temos, de invejar o que o outro tem. Somos entidades passivas esperando que os outros mudem para atender às nossas necessidades.
Só teremos controle sobre nós mesmos quando formos capazes de crescer. Deixando de lado o contexto, aceitando os que nos rodeiam pelo que são e não pelo que gostaríamos que fossem.
Se tentarmos mudar nosso ser, nossa vida também mudará. E isso deve ser feito com cuidado para que retorne ao benefício cármico.
5. Lei de responsabilidade
Assumimos a responsabilidade por cada uma de suas ações? Sua felicidade depende do que você faz, do que diz ou não diz, dos seus silêncios, da sua presença ou ausência.
Você é responsável por suas escolhas, seus erros e seus acertos. De acordo com as leis do Karma, tudo o que nos acontece é reflexo do nosso interior.
É claro, no entanto, que há coisas que estão além do nosso controle. Quando menos esperamos, a adversidade vem. Agora, nesses casos, o que importa é sua atitude em relação a esses eventos.
Como você responde também determinará seu efeito. Então faça, seja responsável por si mesmo, suas palavras, ações e reações.
6. Leis do carma: conexão
O próprio universo está inscrito nas menores coisas. No casual, em cada encontro, em cada ato, decisão, escolha pessoal. Todas essas dinâmicas de acordo com as leis do Karma estão conectadas.
Porque tudo o que existe é fixado como uma pulseira de contas. Se uma pérola se mover, ela passará para as próximas, se uma quebrar, as outras também sairão.
Da mesma forma, cada passo que damos é resultado do nosso passado. Nossas decisões presentes influenciam as futuras. Nada fica livre, nenhum vínculo é dissolvido em nossa existência.
Ser capaz de perceber a lei da conexão nos permitirá ser mais consistentes (e prudentes) em cada uma de nossas decisões.
Nem o primeiro nem o último passo são mais ou menos importantes porque ambos são necessários para completar a tarefa. As leis do Karma nos lembram que estamos todos conectados no passado, presente e futuro.
7. Lei do foco
Você não pode pensar em duas coisas ao mesmo tempo. Você tem que subir passo a passo, pouco a pouco. Quando perdemos o norte em nossa bússola, acordamos com insegurança e raiva.
Vamos enfrentá-lo, este também é outro dos nossos problemas pendentes. O próprio Daniel Goleman nos lembra da importância de treinar a atenção como se fosse um músculo.
Nossa realidade é cheia de mistérios, oportunidades e recantos nos quais está localizado lá felicidade. Somente aqueles que estão atentos à mente e ao coração se conectarão com o que o universo tem reservado para eles.
Agora, quem olha para o mundo apenas por falta, materialismo e desejo de posse, raramente entenderá o mistério do caso. A magia da vida.
Focar é olhar o mundo a partir do coração. Adaptar nosso olhar ao que nos cerca é conectar-se com a realidade com sabedoria.
8. Lei de presentes e hospitalidade
Quem é capaz de dar aos outros o que é seu, também oferece parte de sua energia: torna nosso universo mais amplo e mais receptivo. Oferecer e acolher são dois princípios vitais na humanidade, o que nos engrandece, o que nos engrandece.
Porque esses dois atos se realizam através da humildade e dessa abordagem descalça do egoísmo onde se pode acolher o outro como parte de si mesmo.
De acordo com as leis do Karma, essa energia também retorna para nós. Quem protege, acolhe e é capaz de dar no final também recebe. Mais cedo ou mais tarde esse ato de nobreza nos recompensará como merecemos,
9. Aqui e agora
Olhar para trás e viver ancorado no passado é o que nos impede de aproveitar o presente. Precisamos aprender a nos concentrar no que está acontecendo agora, no aqui e agora. Como alcançá-lo?
Somos aquela empresa comprometida e hiperconectada. Aguardamos múltiplos estímulos e o presente se desvanece no horizonte diante de tantas pressões, informações e ansiedades.
Neste ponto também é necessário aplicar a lei do foco. Algo que nos ensina muito boas práticas como mindfulness.
Só quando aprendemos a treinar nossa atenção no momento presente, podemos apreciar melhor cada momento e estar ciente de tudo o que acontece.
10. Leis do Karma: Mudança
A história se repete até que aprendamos as lições necessárias para mudar nosso caminho. É o que nos diz uma das leis mais relevantes do Karma.
Agora, a pergunta é, sem dúvida: como sabemos se estamos no caminho certo? Como podemos saber que não estamos cometendo os mesmos erros do passado?
A lei da mudança é também a lei da responsabilidade. Cada passo que damos, cada escolha que fazemos deve ser feita com bondade e humildade. Sem magoar os outros, sem sequer ir contra as nossas necessidades e essências. Algo assim é realizado pelo autoconhecimento.
Porque só quando formos capazes de nos entendermos é que colocaremos em marcha as mudanças que vão construir o nosso verdadeiro destino.
11. Paciência e recompensa
As leis do Karma nos lembram que todas as recompensas requerem esforço inicial. Nada acontece só porque, nada acontece só porque o destino ou a sorte querem. Assim, e embora estas coincidências mágicas possam por vezes acontecer, estes eventos respondem a uma causa inicial.
Somos os arquitetos do nosso presente, nós que construiremos o nosso futuro. Algo assim implica esforço, implica vontade e determinação.
A maior gratificação é aquela que finalmente vem depois de combinar paciência e perseverança.
12. Lei de importância e inspiração
O valor de algo é o resultado direto da energia e intenção que é colocada nele. Cada contribuição pessoal é também uma contribuição para o todo. As contribuições medíocres não têm impacto no conjunto, são tão comuns que se anulam.
Devemos, portanto, saber nos envolver em tudo o que fazemos, para nos dar aquela inspiração que faz nascer grandes sonhos e que mais cedo ou mais tarde os torna realidade.
Se dermos importância a cada objetivo proposto e investirmos os melhores recursos pessoais nesse propósito, a mágica acontecerá. O destino se tornará realidade.
Quer acredite ou não na filosofia cármica, a verdade é que às vezes parece que a única coisa de que podemos ter certeza é que a primavera ou o inverno voltarão, mas, na verdade, como disse Voltaire, "já não é surpreendente nascer duas vezes e nenhuma; porque tudo na natureza é ressurreição”.
As Leis do Karma são lições de vida que nos ajudam a ser melhores.
Imagem cortesia de vsanandhakrishna
