Você costuma acordar cheio de energia, pensando que hoje tudo é possível e assim que sai de casa encontra pessoas que estragam o seu dia? Pode ser o motorista do ônibus ou um motociclista descuidado que quase atropela você ou seu chefe ... bom, sempre há alguém disposto a estragar o seu dia feliz.
A esse respeito, quero relembrar uma história de David J. Pollay. O repórter conta que um dia ele estava com pressa e o trem que costumava pegar atrasou meia hora, então ele não pensou duas vezes e pegou um táxi. Enquanto o táxi tentava sair da pista rápida, um carro apareceu do nada e o motorista de repente teve que frear.
Depois de alguns segundos que pareceram eternos para David, o táxi finalmente parou e, por alguns centímetros, não houve nenhum acidente. No entanto, a história não termina aí. O motorista do carro, mesmo que não estivesse certo, saiu do carro pronto para iniciar uma discussão com o taxista. David não conseguia acreditar, ao invés de se desculpar, ele acusou o motorista e adotou uma atitude muito agressiva.
Tudo ameaçou se transformar em uma luta pesada, então ele percebeu que não poderia chegar a tempo para a reunião. Mas o zangado taxista sorriu, cumprimentou o motorista do outro carro e voltou a dirigir. David não acreditou no que estava vendo e perguntou como ele poderia ter agido com tanta frieza. O taxista posteriormente deu-lhe uma aula que servirá de inspiração para seu livro e para estabelecer a “Lei do Caminhão de Lixo”.
O motorista explicou a ele que muitas pessoas são como caminhões de lixo, pois circulam livremente pelo mundo cheias de "lixo", entendido como: raiva, frustração, insatisfação ... Quanto maior a quantidade de lixo que acumulam, maior o sentimento de necessidade de encontrar um local para baixá-lo. Então, se permitirmos, eles vão despejar todo esse lixo sobre nós e arruinar nosso dia.
O que fazer quando alguém tenta estragar nosso dia?
Você já deve ter entendido que, quando uma pessoa tenta atacá-lo ou arruinar seu dia, é porque carrega consigo um pesado fardo emocional que tenta descarregar em algum lugar. Mas a boa notícia é que você pode decidir se assume o controle dessas emoções negativas ou, pelo contrário, segue em frente.
Com certeza neste momento você está se lembrando de algumas pessoas com quem interage com frequência e que se comportam como "caminhões de lixo". Na verdade, este é o primeiro passo para evitar estragar o seu dia, porque depois de identificar quem são essas pessoas, você poderá prestar atenção ao comportamento delas e evitar que levem todos os seus problemas para você. Já conhecemos o ditado: "A guerra anunciada não mata soldados".
O mesmo vale para os programas de televisão que estragam o nosso dia, que normalmente nos deixam de mau humor porque as pessoas gritam e se insultam. Seria desejável categorizar também esses programas como: "caminhão de lixo" para evitá-los.
Quando essas pessoas tentarem despejar seu "lixo" emocional em você, responda a elas com calma, sem levantar a voz. Nós sabemos que é difícil, especialmente nas primeiras vezes, mas aos poucos você sentirá o gosto e será tão natural para você que você se perguntará por que antes de ficar com raiva de coisas tão fúteis.
