Temos grandes sonhos e projetos ambiciosos, mas isso não significa que não podemos abraçar a simplicidade. Mas em um mundo onde o valor das pessoas parece depender do que elas têm e não do que são, onde frequentemente nos importamos mais com as aparências do que com a essência, é fácil cair na armadilha do orgulho, da vaidade e da presunção.
No entanto, não há melhor adorno para nossa alma do que a humildade. Na verdade, a simplicidade é a linguagem do coração, são uma forma de expressão direta que não necessita de artifícios e nos permitem nos conectarmos com os outros a partir da nossa essência, tornando-nos 100% autênticos.
Os riscos que escondem orgulho e arrogância
Certa vez, um sapo se perguntou como poderia escapar do inverno frio. Alguns gansos sugeriram que ele emigrasse com eles, mas o problema era que o sapo não conseguia voar.
- Deixe comigo - disse o sapo. Eu tenho um cérebro extraordinário.
Mais tarde, ela pediu a dois gansos para ajudá-la a pegar uma vara, cada um agarrando uma das pontas. O sapo pensou em agarrar a vara com a boca.
Quando o inverno estava chegando, os gansos e a rã começaram sua jornada. Mas eles ainda não tinham voado muito quando se encontraram voando sobre uma pequena cidade onde os habitantes saíram para ver o espetáculo incomum.
Alguém perguntou: "Quem teve uma ideia tão brilhante?"
O sapo ficou tão orgulhoso que exclamou:
- Um eu!
No momento em que ele abriu a boca, ele se separou do barril e caiu no vazio.
Tal como acontece com o sapo da história, o orgulho pode nos levar a tomar decisões erradas, sem pensar nas consequências. Na verdade, o orgulho nos convence de que estamos certos, enquanto os outros sempre estão errados. Isso nos leva a crer que apenas nossas ideias são lógicas e racionais, de modo que não aceitamos novas formas de ver as coisas e acabamos em gesso.
Orgulho e arrogância significam que nos fechamos no que aprendemos e nos transformamos em nossos carcereiros. Isso é confirmado por um estudo realizado na Cornell University. Esses psicólogos apresentaram a 100 voluntários uma lista de termos técnicos, descobrindo que aqueles que se acreditavam especialistas na área não só eram incapazes de reconhecer os termos fictícios que os pesquisadores inventaram para enganá-los, como afirmavam saber tudo sobre isto. Por outro lado, pessoas que adotaram uma atitude mais humilde e não fingiram ser especialistas na área mostraram ceticismo sobre esses termos e reconheceram que não os conheciam.
Este estudo mostra que às vezes nosso ego nos cega e nos impede de agarrar as oportunidades de crescimento e aprender algo novo. Isso mostra que, se não olharmos para cima, continuaremos acreditando que alcançamos o nível mais alto.
7 benefícios de humildade e simplicidade que nos transformarão em pessoas melhores
1. Eles nos permitem ter uma maior flexibilidade mental. Se adotarmos uma atitude humilde, nos tornaremos eternos aprendizes. Isso significa que estaremos sempre dispostos a ouvir novas ideias e mudar as nossas. Assim poderemos crescer, porque não ficaremos presos às nossas ideias ou formas de fazer as coisas, mas estaremos abertos às mudanças. Na verdade, na medida em que cultivamos a modéstia, também será mais fácil aprendermos com os erros e compreender que eles são necessários para crescer e evoluir.
2. Eles nos libertam emocionalmente. Fingir saber tudo pode ser exaustivo. Portanto, abraçar a humildade e a simplicidade costuma ser libertador. Quando reconhecemos nossos erros e limitações não mostramos fraquezas, mas o contrário, demonstramos autoconfiança, que nos conhecemos bem e não temos medo de reconhecer quando falhamos ou precisamos de ajuda. A humildade aumenta, o orgulho diminui.
3. Eles nos ajudam a apreciar os pequenos detalhes. O orgulho sempre quer mais, nunca está satisfeito. Pelo contrário, a humildade se satisfaz e encontra felicidade naquilo que possui. A simplicidade permite-nos focar nos pequenos detalhes e descobrir a sua beleza, permite-nos sentir gratidão por aquelas coisas que embelezam a nossa vida e que antes não avaliamos correctamente porque as consideramos óbvias. Assim, abraçar a humildade nos permite ser felizes aqui e agora, nos ajuda a nos sentir gratos e satisfeitos com o que somos e conquistamos.
4. Eles nos permitem conectar a partir de nossa essência. Simplicidade também significa livrar-se das máscaras sociais que normalmente usamos nas relações interpessoais. A mágica é que, quando nos livramos da necessidade de impressionar os outros, nos mostramos quem somos, e isso nos permite estabelecer um vínculo emocional mais profundo com as pessoas ao nosso redor. Desta forma, somos capazes de desenvolver relacionamentos mais autênticos, mais fortes e duradouros.
5. Eles nos permitem encontrar serenidade. É curioso, mas, na medida em que nos tornamos humildes, a necessidade de discutir, de impor nossas opiniões ou de estar certos nos abandona. Quando não precisamos que nosso ego prevaleça, nos abrimos para outros pontos de vista e encontramos serenidade, mesmo quando as crenças e opiniões dos outros são opostas às nossas. Esta nova abordagem nas relações interpessoais nos fará encontrar uma grande serenidade.
6. Eles nos ajudam a ser mais empáticos. Somente quando abandonamos o orgulho e a arrogância, quando paramos de alimentar nosso ego, somos capazes de abandonar nosso ponto de vista e nos colocar no lugar dos outros. Portanto, o caminho para a simplicidade também nos ajuda a ser mais compreensivos e empáticos. Isso significa que podemos compreender uma pessoa, compartilhar suas preocupações e sentimentos, mesmo que discordemos de sua forma de pensar.
7. Eles tornam nossa vida mais fácil. Quando finalmente percebemos que “ter menos significa ser mais rico”, nosso mundo de repente se torna muito mais simples. Percebemos que muitas das coisas de que pensávamos precisar não são realmente necessárias para ser feliz. Então podemos nos concentrar no que realmente importa, redirecionar nossos esforços para as coisas que nos fazem felizes e nos preenchem, aquelas coisas que realmente dão sentido à nossa vida, em vez de tirá-la.
Lembre-se sempre das palavras do escritor argentino Ernesto Sábato: “Para ser humilde é preciso grandeza”.
