Inteligência é uma habilidade complexa, ela envolve não apenas ser capaz de processar informações rapidamente e mesclar ideias aparentemente não relacionadas para resolver problemas, mas também ser flexível o suficiente para mudar de direção quando nos encontramos em um beco sem saída e até mesmo temos um alto nível de autocontrole
No entanto, pesquisadores da Universidade de Rochester descobriram que pessoas mais inteligentes têm outra característica em comum: a capacidade de bloquear ou ignorar informações inúteis. O cérebro das pessoas com QI mais alto automaticamente ignora informações irrelevantes.
O bloqueio de informações irrelevantes é uma característica de um cérebro mais eficiente
Um grupo de pessoas passou por uma série de testes que avaliaram seu QI (QI) e, em seguida, assistiram a um vídeo mostrando pequenos e grandes objetos se movendo, muito lentamente, para a esquerda ou para a direita em uma tela. O objetivo era identificar a direção do movimento.
Por que essa tarefa?
Porque sabemos que é mais difícil para o nosso cérebro seguir os movimentos de objetos grandes, mas ele está bem ajustado para detectar os movimentos mais sutis, pois eles podem representar um perigo maior. Portanto, esta tarefa revela quão eficientemente nosso cérebro funciona ao processar todos os tipos de estímulos.
Esses psicólogos, portanto, descobriram que as diferenças entre as pessoas na identificação correta da direção do movimento de objetos pequenos e grandes tinham uma relação próxima com seu QI. O padrão era claro: quanto mais difícil era para eles detectar movimentos maiores e mais precisos eram com os pequenos, maior foi o QI
Esse experimento simples se refere à supressão, a capacidade de inibir informações irrelevantes que podem nos desviar de nosso objetivo. Sem dúvida, a capacidade de bloquear os elementos do ambiente que podem nos distrair é essencial para poder focar nos dados que são verdadeiramente relevantes e nos permitem encontrar uma solução mais rapidamente.
Bloquear o que não é importante também é essencial para ser feliz
Ser capaz de ignorar qualquer coisa que não valha a pena não só nos permite processar informações mais rapidamente e focar em nossos objetivos, mas também é essencial para sermos felizes. Na verdade, uma das chaves do equilíbrio emocional é precisamente ser capaz de analisar os fatos na medida certa, sem dar-lhes mais importância do que têm ou merecem.
Portanto, as pessoas mais felizes compartilham uma característica comum: fazem ouvidos surdos às coisas que os prejudicam e não trazem nada de valor. Essas pessoas bloqueiam:
- A crítica destrutiva, porque sabem que esse tipo de opinião fala mais sobre quem critica do que sobre quem é criticado, sabendo que não pode agregar valor a ele, mas que muitas vezes seu objetivo é apenas causar dano.
- As pequenas frustrações do dia a dia, porque eles entendem que um acidente não é uma razão boa o suficiente para arruinar seu dia. Essas pessoas aprenderam a fluir, liberando rapidamente as emoções negativas que podem ser geradas por pequenos contratempos e conflitos diários.
- Pessoas tóxicaseles sabem que, para que alguém os faça mal, eles devem primeiro dar-lhe o poder de fazê-lo. Portanto, as pessoas mais inteligentes e felizes não permitem que os outros descarreguem nelas seus medos, frustrações, raiva e ansiedade.
- O diálogo interno negativo, porque eles estão cientes de que às vezes somos o nosso pior inimigo. Portanto, essas pessoas aprendem a dominar o diálogo interior ou, pelo menos, não permitem que isso os faça mal ou os impeça de perseguir seus sonhos.
