A autoestima também tem seus lados sombrios, que aparecem quando a autopercepção beira o narcisismo e a pessoa não vê outra coisa além de si mesma. O amor próprio, para ser saudável, precisa de um equilíbrio que o impeça de cair na falta ou no excesso de autoestima.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
Excesso de autoestima não é bom nem saudável. O excesso de autoconfiança, assim como o ego excessivo, são muitas vezes dados por comportamentos e atitudes problemáticas. Exemplo disso são as pessoas que vivem exibindo um ar perene de superioridade, sem se dar conta de seus erros e mostrando um narcisismo acentuado.
Sabemos que a autoestima é, sem dúvida, um dos temas preferidos no campo do crescimento pessoal. Todos os anos o mercado editorial produz inúmeras publicações que visam ensinar-nos a fortalecer esta componente psicológica tão importante para o nosso bem-estar pessoal. No entanto, muitas vezes não é possível gravar no verso da moeda que esta dimensão traz consigo.
O antídoto para a baixa auto-estima é a auto-estima elevada. Todos os excessos são perigosos e contraproducentes. Não devemos compensar uma falta com um excesso, porque ao fazê-lo, em vez de resolver o problema, estaremos criando um novo.
É importante esclarecer a diferença entre autoestima saudável e autoestima excessiva. Vivemos numa época em que é muito fácil sentir a necessidade de maximizar áreas relacionadas com a personalidade como liderança, amor próprio, autoeficácia ou autoconfiança. Mas devemos considerar como o conceito de “quanto mais, melhor” nem sempre é positivo ou funcional. Então, vamos tentar entender onde está o limite do bem-estar saudável.
"Tenha fé no que existe lá dentro."
-Andre Gide-
O perfil de uma pessoa com autoestima excessiva
Um dos livros mais interessantes do psicólogo Albert Bandura é, sem dúvida, Autoeficácia: teoria e aplicações. Deste trabalho fica claro que aspectos como eficácia percebida e autoestima são cruciais para a superação das dificuldades e para a realização pessoal.
Entre as dinâmicas mais perigosas, e que mais facilmente nos impedem de alcançar nossos objetivos e até mesmo a felicidade, estão a baixa auto-estima e a auto-estima excessiva. Ambos são perigosos em igual medida. Vamos ver em detalhes o perfil de uma pessoa com autoestima demais.
Auto-estima excessiva em um mundo sem limites
Há um aspecto que é repetidamente destacado no contexto da psicologia infantil. Nossos filhos devem entender rapidamente que o mundo tem limites, que existem regras e que nem sempre podemos conseguir o que queremos. Aprender a tolerar a frustração é importante na vida, e deixar de fazê-lo pode levar o indivíduo a uma série de problemas colaterais.
Há muitas crianças e jovens que crescem acreditando que podem conseguir tudo o que desejam. Pequenos imperadores que se sentem no direito e na posse de autoridade suficiente para fazer e ter qualquer coisa. Educá-los de forma a desenvolver neles uma auto-estima tão inflada e excessiva leva-os a cultivar comportamentos egocêntricos, abusivos, arrogantes e totalmente desprovidos de controle de impulsos.
A auto-estima excessiva e seus perigos muitas vezes se originam na educação recebida.
Ter muita auto-estima não leva ao sucesso ou felicidade
Ao contrário do que poderíamos pensar, ter 200% de auto-estima não nos empurrará automaticamente para nossos objetivos, em vez de:
- A autoestima excessiva faz com que as pessoas pensem que os projetos, trabalhos e tarefas que lhes são atribuídos não dependem delas. Um orgulho que acaba perdendo várias oportunidades interessantes.
- Sua arrogância e sua crença de que merecem tudo o que querem cria uma profunda cisão com o ambiente social ao seu redor. Deles ego excessivo acaba gerando situações desconfortáveis.
- São pessoas cegas para seus erros e, portanto, não aprendem com eles. Se eles falharem, será sempre culpa de outra pessoa e nunca sua.
- Relacionalmente, eles geralmente assumem o papel de abusador ou narcisista incapaz de ver outras perspectivas além da própria. Uma atitude que gera grandes problemas a nível emocional, no trabalho, na amizade, etc.
Excesso de auto-estima e delinquência
A conduta criminosa tem sido associada à baixa auto-estima. Nos últimos anos, no entanto, foi demonstrado que mesmo o excesso de auto-estima pode levar a atos violentos. Como ele nos explica um estudo do Dr. Robert Roy F. Baumeister, da Universidade de Princeton, a superioridade do ego é um fator decisivo em muitos atos criminosos.
De fato, são muitos os perfis criminais em que o narcisismo, o maquiavelismo e a psicopatia andam de mãos dadas com a autoestima excessiva, gerando comportamentos adversos. São pessoas com um senso de identidade amplamente superestimado, convencidas de que podem ter tudo o que desejam. O meio de obtê-lo não importa.
Como vimos neste artigo, o outro lado da autoestima esconde um lado sombrio e perigoso a ser levado em alta consideração. Permanece óbvio que mesmo a baixa auto-estima é perigosa, como qualquer extremo. O segredo é conseguir esse equilíbrio perfeito para trabalhar uma auto-apreciação saudável onde, no entanto, reina sempre o respeito pelo outro.
A autoestima nada mais é do que a arte da autovalorização, nunca o excesso doentio que tende a beirar o narcisismo.
