“Crenças pessoais nunca serão sacrificadas pelas opiniões ou desejos dos outros”, escreveu a filósofa Ayn Rand, e nesta frase ela resumiu todo o seu pensamento. Sua mensagem, diametralmente oposta àquela que a sociedade nos transmite, questiona a superestimação da abnegação e do altruísmo como valores absolutos. Nos alerta para o perigo de cairmos em um processo de autossacrifício crônico no qual acabaremos nos perdendo, por uma pessoa ou uma causa, que muitas vezes não reconhece a dimensão desse sacrifício.
O que é auto-sacrifício?
O sacrifício implica, por um lado, um conflito de valores e, por outro, uma renúncia. Estamos diante de uma situação que exige sacrifício, quando não podemos alcançar os dois e somos forçados a desistir de um deles. O auto-sacrifício vai além porque envolve desistir de uma parte de nós.
Auto-sacrifício, em psicologia, é o abandono dos interesses pessoais para preservar o bem-estar do outro. Envolve a negação da satisfação de certas necessidades, objetivos e prazeres pessoais para proteger os interesses de outra pessoa e / ou satisfazer suas necessidades. Portanto, é uma renúncia de uma parte importante e preciosa de nós, de nossa identidade e dignidade.
Por outro lado, o auto-sacrifício também implica valorizar algo ou alguém mais do que valorizamos a nós mesmos. Quando nos deparamos com um dilema e somos forçados a escolher, acreditamos que algo ou alguém é mais importante do que nós mesmos.
O auto-sacrifício acaba sendo uma forma extrema de altruísmo. E mesmo que socialmente seja visto de forma positiva, muitas vezes não é a melhor solução para aqueles que se sacrificam.
Auto-sacrifício crônico leva ao altruísmo patológico
Pais e mães que passam a vida inteira se sacrificando pelos filhos. Filhos que se sacrificam pelos pais. Pessoas que se sacrificam por seus parceiros ou amigos. Soldados que se sacrificam pela pátria. Cidadãos que se sacrificam por um ideal ou uma causa. Os exemplos de auto-sacrifício são infinitos.
Porém, quando a pessoa cai no autossacrifício crônico, quando não é um acontecimento específico, mas a pessoa faz desistir de seu estilo de vida, corre o risco de se perder. Não podemos esquecer que na base do auto-sacrifício está a desvalorização do ego, ocorre uma mudança na hierarquia de valores para que a pessoa que se sacrifica deixe de ser uma prioridade para si mesma.
A exaltação do auto-sacrifício pode fazer com que essas pessoas se sacrifiquem quando não deveriam. Na realidade, não devemos presumir que o que mais importa para nós é o que mais importa. Quando há uma distorção no processo de formação de nossos valores, devemos ser cautelosos com os valores que promulgamos. Mulheres educadas segundo normas coercitivas de gênero, por exemplo, segundo as quais para serem boas pessoas devem mostrar total abnegação e estar dispostas a se sacrificar pelos outros, podem não se valorizar o suficiente, condenando-se a uma situação de insatisfação permanente.
Nestes casos, pode ser feita referência a um altruísmo patológico porque acabamos apagando o ego, que sempre fica relegado a segundo plano. A pessoa não se valoriza e, portanto, não se prioriza. Portanto, suas necessidades ficam sempre insatisfeitas, à mercê dos outros. Eventualmente, essas pessoas vão se sentir mal consigo mesmas.
“Sua vida e sua autoestima exigem que o homem seja fiel aos seus valores, à sua mente e ao seu julgamento. O que ele aprende, entretanto, é que a essência da moralidade é o auto-sacrifício; o sacrifício da mente a uma autoridade superior e o sacrifício dos valores pessoais a quem quer que tenha o direito de reivindicá-los ”, escreveu Ayn Rand.
Isso leva a "violar seu julgamento racional, invertendo a ordem de sua hierarquia de valores, renunciando ao que sua mente considera bom, invalidando sua própria consciência [...] Essa visão cria um conflito desastroso no nível mais íntimo do ser humano, um dicotomia letal que o estilhaça ”, segundo o filósofo.
Sintomas que indicam que você está dando mais do que recebendo
- Você costuma se sentir culpado, especialmente quando prioriza seus desejos e necessidades
- A ajuda que você oferece é insustentável, então não sobra tempo, energia e recursos para você
- Você sente um enorme vazio emocional, que é a expressão do fato de que você não está satisfazendo suas necessidades de carinho, amor e atenção.
- Seu sacrifício tornou-se uma obrigação, então o que você anteriormente deu voluntariamente agora é exigido
- Você sempre tem que sacrificar algo para fazer a outra pessoa feliz
- Seu sacrifício fomenta o vício, a incompetência, a irresponsabilidade ou o mau caráter da pessoa que você está ajudando
- Você se pega dizendo "sim" com frequência, quando sabe que a resposta mais adequada é "não"
- O relacionamento está prejudicado, surgiu um desequilíbrio de poder em que só você dá e a outra pessoa fica limitada a pedir e receber
Ambição moral como antídoto
Ayn Rand acreditava que, para combater essa tendência da sociedade de buscar o autossacrifício crônico, precisamos desenvolver a ambição moral, que nada mais é do que "ganhar o direito de nos valorizarmos como os melhores".
Segundo o filósofo, devemos colocar em prática um egoísmo racional. Enfatize que o egoísmo nada mais é do que "preocupação com interesses pessoais". Mas este conceito em si “não inclui um julgamento moral; não nos diz se a preocupação com o que nos interessa é bom ou mau ", é a sociedade que sempre julgou o egoísmo um antivalor, mas na realidade não há nada de errado em perseguir nossos sonhos, tentar atender às nossas necessidades e, finalmente, ser feliz.
O segredo está em equilíbrio. Haverá momentos na vida em que teremos que nos sacrificar pelos outros e colocar as necessidades deles acima das nossas, mas devemos ter certeza de que isso não se tornará um hábito. Também há momentos em que temos que priorizar nossas necessidades ou corremos o risco de chegar ao fim de nossa vida sem tê-la vivido, sempre nos submetendo aos desejos dos outros.
