Última atualização: 10 setembro, 2019
A adolescência é um momento de mudança. Uma fase de desenvolvimento evolutivo em que a pessoa está constantemente procurando seu lugar no mundo. Consequentemente, a necessidade de experimentar, conhecer e adotar diferentes papéis. É particularmente importante, portanto, que a auto-estima em adolescentes seja alta. Pelo contrário, eles podem estar tomando o caminho errado.
Na adolescência, ganha força a necessidade de pensar profundamente sobre si mesmo. Por sua vez, o cérebro amadurece e novas habilidades e habilidades são alcançadas. Tudo isso afeta o processo de aquisição de uma nova identidade. Somente depois de desenvolver um autoconceito coerente de nós mesmos podemos construir nossa auto-estima.
A autoestima é a avaliação do autoconceito
O autoconceito é a representação mental global que temos de nós mesmos. Alimenta-se de autoconhecimento. Por exemplo "Sou muito impulsivo quando tomo decisões", "Gosto de passear com meu cachorro no parque", "Sou muito competitivo quando jogo futebol" ou "Falo muito formalmente com meus amigos".
Durante os primeiros anos de vida, o autoconceito é mais maleável. E, portanto, mais suscetível a incorporar valores, avaliações e expectativas advindas das figuras às quais temos certo apego. No entanto, durante a adolescência, é muito menos consistente, mais arbitrário e variável.
Ao perceber quem somos e como somos, o autoconceito também nos dá algumas informações sobre o quanto valemos. O autoconceito contém aestima, o que dependerá da avaliação que fizermos de nós mesmos em relação a determinados aspectos.
Em essência, 'Sa autoestima em adolescentes corresponde à avaliação que eles fazem de seu próprio autoconceito. Ele incorpora os pensamentos, sentimentos, sensações e experiências que eles acumularam ao longo de toda a sua vida. E eles passam por eles, eles os julgam. Dessa forma, podem avaliar positiva ou negativamente sua autoestima.
Quando a autoestima é formada
A autoestima é forjada desde o nascimento, a par do autoconceito. E é o resultado da interação de vários fatores. Por um lado genético (temperamento) e por outro ambiental (pessoal, social e cultural). Tudo isso é assimilado e internalizado com a idade. Essa autoavaliação pode variar ao longo dos anos.
Como você avalia um adolescente?
Quando se pede a um adolescente que se descreva, geralmente o faz com base em atributos externos relacionados à sua aparência física (charme, feições, constituição...) e nas atividades que realiza (habilidades intelectuais e interpessoais). Da mesma forma, sua visão gira em torno dos conceitos de valor e competência. Por esta razão, está intimamente relacionado com o sucesso acadêmico, sua competência social e sua própria equilíbrio emocional.
A autoestima em adolescentes vivencia diferenças relacionadas ao gênero:
- As meninas estão acostumadas a ter menos e mais vulneráveis. Eles se preocupam muito com sua aparência física, sucesso social e desempenho acadêmico.
- A auto-estima dos meninos baseia-se sobretudo na dificuldade de respeitar o estereótipo do homem, como um tipo seguro de si, duro e intrépido.
Conduta que indica o grau de autoestima em adolescentes
Dependendo do nível de auto-estima do adolescente, os demais aspectos de sua vida também serão afetados: escolar, familiar, afetiva, interpessoal... Além disso, esta avaliação influenciará decisivamente sua personalidade posterior e sua felicidade.
Adolescentes com autoestima elevada
- Eles se sentem apreciados e aceitos. Eles são motivados a aprender, experimentar coisas novas e estão dispostos a aprender sobre o mundo.
- Geralmente são otimistas em relação ao futuro e sabem como abordar seus problemas de diferentes pontos de vista.
- Estabelecem metas e objetivos de curto e médio prazo e são capazes de assumir a responsabilidade por seus próprios comportamentos e decisões.
- Eles conhecem seus pontos fortes e suas fraquezas. Ao mesmo tempo, sabem aceitar críticas, são autocríticas e lidam com problemas.
- Eles gostam de estabilidade emocional e mostram empatia.
- São sensíveis às necessidades dos outros, comunicam-se facilmente com as pessoas à sua volta e mantêm uma saudável rede de contactos no contexto em que vivem.
Adolescentes com baixa autoestima
Os comportamentos que indicam baixa autoestima em adolescentes são guiados por um falta de confiança em si mesmos e em suas habilidades.
- Eles se consideram inferiores aos outros, não respeitada e não valorizada. Isso faz com que eles se recusem a realizar atividades em grupo nas quais tenham que cooperar com os outros.
- Sentem insegurança e um medo paralisante do fracasso.
- Eles muitas vezes mostram falta de disciplina, compromisso e falta de responsabilidade.
- Em sua tentativa de se sobressair e, dada a sua necessidade constante de chamar a atenção, eles mentem e enganam.
- Culpam os outros e muitas vezes adotam uma atitude agressiva, violenta, regressiva, desafiadora e antissocial.
Para que serve a autoestima?
Erikson argumenta que a adolescência é um processo de busca de identidade e significado pessoal. Portanto, embora geralmente se desenvolva em termos de crise hormonal e caos, é saudável e contribui para o fortalecimento do ego do adulto. A conquista da identidade tem a ver com a função que se deseja desempenhar no futuro e com os esforços educacionais que se seguem. A busca pela identidade é uma tarefa vital.
A autoestima ajuda a aceitar a si mesmo e a valorizar suas qualidades. Assim como sabemos quais são nossas falhas, devemos estar cientes de nossos pontos fortes e trazê-los à tona.
Não significa ser narcisista, significa ser realista e alimentar nossa autoavaliação. A autoestima é uma demonstração de respeito por si mesmo e pelos outros. Só quem se respeita é respeitado. Da mesma forma, aquele que se valoriza induz os outros a fazerem o mesmo.
