Os cientistas dizem que nosso universo é amplamente governado pelo acaso. Se há algo que achamos difícil de aceitar, é o inesperado, os acontecimentos inesperados. Em um cenário incerto, portanto, nunca devemos perder de vista nossos objetivos.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
Nossa vida é governada por muitas variáveis, uma das quais é o caso. Embora na maioria das vezes pensemos que temos controle sobre nossas vidas, continuamos prisioneiros do acaso. É difícil aceitar o acaso na vida, o inesperado e aquela pequena porcentagem de caos.
Kurt Vonnegut Jr, escritor de romances de ficção científica, disse que em um mundo onde reinam a desordem e a imprevisibilidade, somos obrigados a saber administrar o caos (sem ser suas vítimas). Poderíamos dizer que o destino caprichoso nos coloca em situações que não havíamos previsto e que ignoramos.
Uma pessoa pode viver em total tranquilidade por anos, satisfeita com o presente em que tudo tem seu lugar. Saímos para casa, vamos para o trabalho, interagimos com os outros, passamos tempo com os entes queridos e parece que o caos não existe. Até que, de repente, o destino muda e nos deparamos com situações inusitadas e inesperadas.
Estes são os momentos em que precisamos de nossas faculdades mentais e nossas habilidades para enfrentar algo novo, nunca experimentado antes. Por mais que nos surpreenda, há quem possa enfrentar com calma qualquer situação. É como se em seu código genético ou em algum canto oculto de seu cérebro houvesse um subprograma ou um código específico pronto para ser ativado para enfrentar a adversidade. Essas pessoas são capazes de responder da melhor maneira a novas situações.
Chance na vida: a dificuldade em aceitar o inesperado
Há dias em que o sol está brilhante, e o céu claro nos mostra toda a sua vastidão. No entanto, nada impede que cheguem nuvens que obscurecem o céu antecipando a chegada de uma tempestade. Nesses casos, é inútil reclamar: devemos procurar abrigo imediatamente.
Há momentos regidos pela estabilidade. Todos os projetos, todos os compromissos, todas as viagens e todas as atividades programadas podem ser concluídas. Mas de repente um evento inesperado pode ocorrer.
O que é único é que eventos imprevistos nunca acontecem por si mesmos. Geralmente são acompanhados de mudanças e incertezas. Nesse contexto, não adianta reclamar, se arrepender ou ficar parado. Devemos reagir e agir. No entanto, muitas vezes não é tão fácil. Vamos ver por quê.
O cérebro não gosta do acaso
Como podemos aceitar o inesperado se nosso cérebro não tolera o acaso? Este órgão excepcional tem uma tendência quase obsessiva de criar padrões e aprender com a experiência para nos permitir reagir da melhor maneira possível às situações cotidianas.
Ele gosta de ter tudo sob controle, porque qualquer imprevisto, qualquer estímulo desconhecido não processado ou experimentado anteriormente, ativa um sistema de alarme que o interpreta como uma ameaça.
Isso significa que somos incapazes de reagir à aleatoriedade ou ao caos? A resposta é não. As pessoas podem enfrentar qualquer circunstância. E por mais surpreendente que nos pareça, as coisas têm corrido muito bem ao longo do tempo.
Somos seres criativos, com grandes recursos psicológicos para inovar, reagir e superar as adversidades. Foi assim que conseguimos sobreviver e é assim que continuaremos a viver apesar das mudanças e dos medos inevitáveis que o inesperado nos causa.
“A incerteza é onde as coisas acontecem. É o lugar onde as oportunidades de sucesso e felicidade nos aguardam para vivermos de verdade."
-Martha Nussbaum-
Aceite o inesperado lembrando-se de seus objetivos
A ciência nos diz que a vida é um subproduto acidental em um universo aleatório. A esse respeito, lembramos as palavras do conhecido físico Wermer Heisenberg: “Na matéria não observamos coisas (ou partículas), mas ondas de probabilidade”.
Essa ideia o ajudou a formular sua teoria sobre o Princípio da Incerteza, que reconhecia que é impossível medir ou prever a posição e o movimento de uma partícula. Claro que podemos fazer suposições. No entanto, mesmo o mundo da física quântica reconhece essa pequena porcentagem de caos. Heinseberg enfatizou que em um mundo incerto devemos estar preparados para o inesperado.
Que é assim que é, nem bom nem ruim. É uma realidade óbvia. Há quem não tenha problemas em aceitar o inesperado e aproveita-o para seguir em frente de forma corajosa e criativa. Outros, no entanto, veem o inesperado como paralisante.
Quando você passa muitos anos em aparente tranquilidade, a mente pensa que pode prever o que vai acontecer até que, de repente, aparece o "cisne negro" mencionado pelo ensaísta Nassim Nicholas Taleb. Como podemos enfrentar a variável inevitável da incerteza na vida cotidiana?
Vamos praticar aceitar e lidar com o caso na vida e o inesperado
Eventos imprevistos devem ser aceitos e tratados levando em consideração as seguintes considerações:
- O primeiro passo para aceitar o inesperado é sempre lembrar de seus objetivos. Não importa quão caótica seja a realidade que você está vivenciando, se você tiver seus objetivos em mente, encontrará a força e a capacidade de agir.
- O segundo passo é ter sob controle o que podemos controlar”. Por exemplo, nossas decisões, a forma como lidamos com os problemas e nossas ações mentais.
- Também é necessário entender que em um período de incertezas, riscos devem ser assumidos. É verdade que isso pode alimentar nossas preocupações, mas medidas inovadoras precisam ser tomadas para avançar.
- É importante despertar as competências e habilidades que todos nós temos: curiosidade, criatividade, receptividade, etc. Você tem que estar aberto, ouvir os outros, aceitar conselhos e então agir seguindo nossa bússola interior. Situações imprevistas podem nos enriquecer muito.
Concluindo, a chave para lidar com o inesperado, independentemente de seu tamanho, é ser corajoso. Se ficarmos parados, reclamando do caos em nossa vida, nosso sofrimento aumentará. Precisamos ser proativos, engenhosos, capazes de racionalizar medos e usar nossas emoções e criatividade a nosso favor.
