Você é daqueles que pensam que seu gato o ama só porque você o alimenta? Você acha que todos os políticos são corruptos? Você não confia em ONGs ou em qualquer organização em geral, mesmo que seja para brincar? Você acha que todo mundo que implora vai gastar com drogas? Você está convencido de que seu colega é bom apenas porque ele vai pedir um favor em troca. Você acha que os estudos científicos que afirmam que a dieta mediterrânea é saudável foram pagos por lobistas para promover os produtos de seus patrocinadores?
Se você se identifica com a maioria dessas afirmações, é provável que seja uma pessoa cínica. Mas você não tem nenhum motivo para se orgulhar disso, pois o cinismo tem sido associado a vários problemas de saúde. Embora você provavelmente nunca descubra porque, para ser fiel ao seu cinismo, você suspeitará que este artigo também faz parte de uma conspiração mundial para forçá-lo a pensar como os outros, a seguir os canais do pensamento normalizado que você tanto odeia.
O que é cinismo?
"Você é um homem amargo", disse Cândido.
“É porque eu vivi”, disse Martin.
Neste diálogo retirado de "Cândido", Voltaire resumiu perfeitamente o que é cinismo.
O cinismo era um sistema filosófico que, em suas origens, no primeiro século, estava em competição com outras correntes filosóficas, como o estoicismo. E ele foi derrotado. Dos princípios que envolvem viver de acordo com a natureza, abraçando o minimalismo, pouco resta. O cinismo moderno formou-se entre o século XVIII e o início do século XIX, mantendo suas raízes filosóficas apenas a propensão a duvidar dos motivos das pessoas.
Atualmente, o cinismo é não acreditar nos motivos expressos, duvidar da sinceridade e da bondade dos outros e, portanto, das normas e valores sociais e éticos que compartilhamos. Esta dúvida não só gera desconfiança, mas muitas vezes vem acompanhada de desprezo e pessimismo para com os outros e a humanidade em geral.
Cinismo: Psicologia das Pessoas Cínicas
A linha entre o cinismo e a objetividade pode ser muito tênue. Diz-se que depois dos 40 anos é praticamente impossível não ter acumulado um pouco de cinismo - uns mais, outros menos. Na verdade, o cinismo existe em um amplo espectro, então ser cínico em certas circunstâncias ou questões não significa necessariamente que sejamos pessoas cínicas.
Na verdade, a maioria das pessoas cínicas são idealistas iludidos. Geralmente são pessoas que tinham padrões e expectativas irrealistas e que, em vez de se adaptarem e se comprometerem a mudar seu ambiente ou apenas recuar silenciosamente, ostentam seu cinismo como uma arma e um escudo.
Deste ponto de vista, o cinismo é uma atitude defensiva. Se sempre esperamos o pior, não seremos magoados ou decepcionados. Significa ter certeza de que protegeremos todos os cantos de nossa vida, prevendo todas as eventualidades para defender nosso "eu" com uma espada em nossos dentes.
Ao mesmo tempo, esse cinismo nos faz sentir superiores. Na verdade, o cínico tende a se orgulhar de seu cinismo e o ostenta como uma bandeira de objetividade, racionalidade e inteligência, embora na realidade por trás dessa concha esteja uma pessoa mais sensível e vulnerável do que se imaginava.
A longa lista de danos causados pelo cinismo
Pessoas cínicas, que geralmente assumem uma atitude desdenhosa, irritante e desanimadora, são as primeiras a sofrer com seu cinismo. Os cínicos podem ver essa característica como um reflexo de um realismo frio e severo, mas levado ao extremo pode se tornar uma atitude insana, como evidenciado por evidências científicas crescentes que pintam um quadro mais pessimista do que os próprios cínicos podem imaginar.
Começar, pessoas cínicas têm maior risco de desenvolver demência, conforme demonstrado por um estudo publicado recentemente na revista Neurology. Depois de analisar 1.146 pessoas, esses pesquisadores descobriram que os cínicos têm três vezes mais probabilidade de sofrer de demência do que aqueles que não o são.
O cinismo também aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Foi confirmado por outro estudo publicado na revista Circulation e conduzido em 97.253 mulheres. Os pesquisadores explicam que o cinismo aumenta os níveis de estresse diário, afeta as habilidades de enfrentamento para lidar com a adversidade e reduz o apoio social.
Os homens também não são salvos. Outro estudo realizado na Universidade de Ciências da Saúde da Lituânia com 2.682 homens com idades entre 42 e 61 anos mostrou que os cínicos são mais propensos a sofrer uma morte prematura. Depois de segui-los por 28 anos, eles viram que o cinismo aumentava o risco de morte prematura entre 1,5 e 1,7 vezes.
Por que o cinismo é tão prejudicial?
Parte da explicação é oferecida por um estudo conduzido na Carnegie Mellon University, no qual o cinismo hostil estava relacionado à inflamação. Essa atitude estimula a atividade pró-inflamatória por meio de citocinas.
A outra parte da explicação reside no pessimismo e no isolamento social a que leva o cinismo, estados que não contribuem para a saúde. Na verdade, um estudo da Universidade de Utah descobriu que pessoas cínicas são mais propensas a se sentir provocadas pelas ações de outras pessoas, o que desencadeia uma resposta fisiológica exagerada que provavelmente mantém altos os níveis de estresse.
Os efeitos do cinismo não se limitam à nossa saúde, mas também se estendem à nossa renda. Um estudo realizado na Universidade de Colônia descobriu que pessoas cínicas recebem rendimentos mais baixos porque são cautelosas e excessivamente controladoras, para que não aproveitem a cooperação e gastem muita energia controlando o trabalho dos outros.
Esses estudos confirmam que a maneira como vemos o mundo tem um efeito poderoso sobre nossa saúde, que o cinismo hostil se transforma em um bumerangue que nos atingirá novamente.
Ser ou não ser cínico: este é o dilema
Às vezes, devido aos contratempos que surgem no curso da vida, é quase inevitável não desenvolver uma atitude cínica. Isso não é necessariamente ruim, contanto que não nos empolguemos.
Diógenes, provavelmente o cínico mais famoso, moveu-se com uma lâmpada na mão convidando os atenienses a questionar suas crenças, valores e prioridades e mostrando-lhes um caminho mais autêntico e satisfatório.
Seu objetivo era limpar a névoa e a confusão para ver a realidade com mais clareza. George Bernard Shaw definiu o cinismo como "o poder de observar de perto". Uma pessoa cínica se recusa a ser rotulada e rotulada e pode se tornar um observador perspicaz e muito objetivo quando uma dose de realismo é necessária.
Afinal, o cínico tende a questionar os motivos das pessoas e da sociedade em geral, quer destruir qualquer forma de convencionalismo. E isso não é ruim. É errado partir da presunção de que todas as razões são perversas e ir para a defensiva, pois isso implica impedir o conhecimento da realidade.
A chave para que o cinismo não nos prejudique é usar perguntas e dúvidas não como um fim em si mesmas, mas como um meio de limpar a névoa e tentar ver as coisas como elas são - ou pelo menos o mais objetivamente possível. Como disse Oscar Wilde: “o cinismo consiste em ver as coisas como realmente são e não como se quer que sejam”. E isso significa estar aberto ao negativo, mas também ao positivo.
Podemos aproveitar as experiências da vida, não para desenvolver um cinismo hostil, mas para perceber o que realmente importa e eliminar tudo o que é desnecessário e nos atrapalha. Devemos praticar o cinismo inteligente, que não é uma negatividade geral para com o mundo, mas um estímulo à busca do que realmente vale, sendo capaz de separar o trigo do joio.
