generalidade
Quando falamos em como aumentar a pressão arterial, referimo-nos aos diferentes métodos e tratamentos que podem ser colocados em prática para aumentar a pressão arterial quando os seus valores estão abaixo do normal.
A pressão arterial é definida como baixa quando, em repouso, cai abaixo de 90/60 mmHg. Mais apropriadamente definido como hipotensão, a pressão arterial baixa pode ser um grande desconforto para os pacientes que a sofrem devido aos sintomas que induz.
Dependendo da gravidade do distúrbio e da causa que o desencadeou, os remédios e tratamentos realizados para aumentar a pressão podem ser diferentes. No decorrer do artigo, eles serão brevemente analisados.
Pressão baixa
o que é pressão baixa?
Antes de analisar os tratamentos, remédios e conselhos sobre como aumentar a pressão arterial, pode ser útil fazer uma pequena revisão do que é a pressão arterial baixa, quais os sintomas que ela causa e quais são as suas causas.
Conforme mencionado, falamos de pressão arterial baixa quando em estado de repouso ela cai abaixo de 90/60 mmHg.
Dependendo do valor de baixa pressão, é possível distinguir diferentes níveis de gravidade:
- Em caso de pressão arterial baixa inferior a 90/60 mmHg, mas superior a 60/40 mmHg, falamos de hipotensão de grau leve;
- Na presença de pressão inferior a 60/40 mmHg, mas superior a 50/33 mmHg, falamos de hipotensão grau intermediário;
- Já no caso de pressão abaixo de 50/33 mmHg, falamos de hipotensão grau severo.
De um modo geral, a hipotensão de baixo grau é assintomático e não é clinicamente significativo. Por outro lado, uma pressão arterial baixa intermediária ou grave é sintomático e, geralmente, esconde causas patológicas.
Sintomas induzidos por pressão arterial baixa
Os sintomas normalmente causados pela condição de pressão arterial baixa incluem:
- Fadiga generalizada;
- Tontura
- Confusão;
- Visão embaçada
- Irritabilidade;
- Aumento da transpiração.
Causas de baixa pressão
As causas da baixa pressão podem ser muitas e os tratamentos e remédios usados para restaurar as condições normais dependem delas. Em todo caso, entre as possíveis causas desencadeadoras, lembramos:
- Predisposição genética;
- Atividade física;
- Desidratação;
- Estado de gravidez (para mais informações, leia: Baixa pressão arterial na gravidez);
- Tomar certos tipos de drogas (por exemplo, diuréticos, antidepressivos, beta-bloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, anestésicos gerais, etc.);
- Causas de natureza patológica (doenças cardiovasculares, hemorragias, sepsia, anemia, deficiências minerais, etc.);
- Causas ambientais (por exemplo, locais muito quentes podem causar uma queda momentânea da pressão arterial).
Aumente a baixa pressão
Como intervir para elevar os valores da pressão arterial?
São muitas as intervenções que podem ser realizadas para elevar a pressão arterial baixa. Eles estão intimamente relacionados à causa subjacente da redução da pressão arterial em questão e à gravidade da hipotensão resultante.
O tipo de tratamento a ser realizado deve ser estabelecido pelo médico, após a realização de umvisita cuidadosa e depois de fazer um diagnóstico correto sobre as causas que desencadeiam o transtorno. Pode ser do tipo farmacológico, bem como a adoção de uma dieta específica. Por fim, lembre-se que para aumentar a pressão, também é possível recorrer a alguns remédios naturais, porém, mesmo neste caso, a consulta do médico deve ser sempre solicitada.
Tratamentos Farmacológicos
Como aumentar a pressão arterial com tratamentos farmacológicos
A utilização de tratamentos médicos e farmacológicos para a elevação da pressão arterial está mais indicada quando nos deparamos com hipotensão de natureza patológica e / ou de grau intermediário ou grave.
É claro que o uso de medicamentos contra a hipertensão só pode ocorrer se expressamente indicado e prescrito pelo médico. Em todo caso, para aumentar a pressão, os medicamentos de primeira escolha são os chamados vasopressores.
Drogas vasopressoras
I drogas vasopressoras são formulados com princípios ativos capazes de promover o aumento da pressão arterial. Essas drogas são equipadas, de fato, com umação simpaticomimética que promove o aumento da pressão arterial por meio doindução de vasoconstrição arterial e / ou venosa que pode estar associada a um efeito inotrópico positivo. Entre os ingredientes ativos que se enquadram nesta classe de medicamentos, encontramos:
- L'etilefrina (Effortil®);
- La midodrina (Gutron®);
- La noradrenalina, usado por via parenteral em caso de emergências hipotensivas;
- La fenilefrina e 'efedrina administrados por via parenteral, são indicados no tratamento da hipotensão durante a anestesia raquidiana, peridural ou geral.
Evidentemente, caso a hipertensão arterial represente sintoma de alguma patologia de base, além dos fármacos citados, é necessário instituir uma terapia adequada que vise resolver a causa que desencadeou a redução da pressão.
Alimentação
Como aumentar a pressão arterial com a nutrição certa
Um pouco como acontece com a hipertensão, mesmo quando se trata de hipertensão, a nutrição e a dieta adotada podem ter um papel importante.
Em detalhes, aqueles com pressão arterial baixa devem evitare:
- Consumir bebidas alcoólicas;
- Para realizar grandes refeições;
- Le dietas cetogênicas;
- L'água minimamente mineralizada e bebidas com efeito diurético (por exemplo, chás de ervas diuréticos).
Por outro lado, os indivíduos com hipotensão devem:
- Prefiro contratar bebidas sem álcool, como água mineral e sucos de frutas e vegetais, desde que não tenham ação diurética;
- Prefira o consumo de refeições frequentes ma não muito abundante;
- Aumentar o consumo de alimentos que contenham ferro (ovos, carne, miudezas, etc.), vitamina C (frutas agridoces, pimentões, espinafre, etc.), Vitamina B12 e ácido fólico (frutas agridoces, legumes, fígado, etc.) para evitar o risco de uma possível anemia.
Remédios naturais
Como aumentar a pressão arterial com remédios naturais e fitoterápicos
O remédio natural por excelência para a pressão arterial baixa é, sem dúvida, representado pela raiz do alcaçuz. Na verdade, acredita-se que mastigar palitos de alcaçuz natural pode ser um remédio muito útil para reduzir a pressão arterial. Este efeito é atribuível ao glicerolizina presente na planta que, uma vez metabolizada, pode exercer ação semelhante à da aldosterona, favorecendo o aumento da pressão arterial. Além dos palitos de raiz de alcaçuz, é possível encontrar no mercado suplementos alimentares titulados e padronizados em glicirrizina.
Entre os outros remédios naturais que podem ser usados para aumentar a pressão arterial, lembramos:
- La cafeína: pequenas doses de cafeína são capazes de exercer uma ação vasoconstritora que favorece o aumento da pressão arterial. Ao contrário, altas doses estimulam a diurese que, por sua vez, favorece o fenômeno oposto, a saber, a redução da pressão arterial. A cafeína está contida no café, chá e guaraná.
- Cardo de leite: cardo leiteiro contém tiramina, uma amina particular capaz de estimular a secreção de catecolaminas com conseqüente aumento da pressão arterial.
- Ginseng ed Eleutherococcus: são plantas com ação adaptogênica, isso significa que eles são capazes de aumentar o tônus e as defesas do organismo de uma forma não específica. Portanto, essas plantas não exercem uma ação direta contra a baixa pressão, mas ainda podem fornecer algum grau de suporte.
Como aumentar a pressão arterial com homeopatia
A homeopatia também oferece vários remédios possíveis para combater a pressão arterial baixa. Entre estes, lembramos:
- Cobre metálico (cobre), Ouro Metálico (ouro) e prata metálica (prata): a combinação destes três remédios de origem mineral representa o remédio homeopático por excelência contra a hipertensão associada ao cansaço.
- Ferrum metallicum (ferro) e Fósforo (fósforo): são dois outros remédios de origem mineral usados para neutralizar a hipotensão associada à fadiga e tontura. Geralmente, eles são usados na diluição de 5CH.
- China officinalis: remédio homeopático de origem vegetal, também utilizado para neutralizar a redução da pressão arterial associada à tontura.
- Veratrum e Cânfora: remédios fitoterápicos usados quando a hipotensão está associada a pulso fraco.
- Acidium hydrocyanicum: remédio homeopático de origem mineral utilizado em caso de diminuição da pressão associada à sudorese e colapso.
Dicas úteis
Remédios não farmacológicos e conselhos úteis sobre como aumentar a pressão arterial e evitar baixá-la
Se a pressão arterial baixa for leve e assintomática e não for causada por qualquer tipo de condição patológica, tentar baixá-la pode ser útil:
- Vestir meias elásticas para facilitar o retorno venoso do sangue ao coração;
- Manter um bom grau de hidratação aumentar o abastecimento de água; a desidratação, de fato, poderia favorecer a redução da pressão arterial;
- Evite lugares muito quentes;
- Pratique um atividade física regular, dessa forma a circulação sanguínea é estimulada, favorecendo a estabilização dos valores da pressão arterial. É claro que é preciso se hidratar de forma correta e, se suar muito, integrar-se com os suplementos hidrosalinos adequados.
Em qualquer caso, apesar dos conselhos acima mencionados e da possibilidade de recorrer ao uso de produtos naturais, antes de qualquer ação no sentido de aumentar a pressão arterial baixa, é sempre bom contactar o seu médico que o saberá identificar exactamente a causa do sangue. redução da pressão e fornecer informações sobre o melhor tratamento a seguir.
