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As pessoas estão acostumadas com o "tamanho único" para certas coisas. Em algumas ocasiões está bom, em outras menos. Como você não compraria sapatos com 3 tamanhos a menos, como este você não deve tomar suplementos ao acaso sem saber se eles são adequados para você. Veja como descobrir quais suplementos você precisa
NÃO tome suplementos aleatórios
É importante tomar os suplementos que são necessários ao seu corpo e também que a qualidade das substâncias seja a melhor
Não é apenas o suplemento que você toma que importa, mas também a sinergia das substâncias individuais. Vejamos o exemplo clássico do Ferro. O ferro por si só não é muito bem absorvido pelo organismo, para isso é necessário que haja vitamina C para sustentá-lo, caso contrário, a maior parte da substância não é metabolizada.
Este princípio também se aplica à maioria das vitaminas, ou seja para serem assimilados, eles devem ter cofatores que auxiliam na sua absorção e eficácia.
Portanto, torna-se muito importante entender como nos comportar na escolha dos suplementos se queremos simplesmente melhorar ou se queremos resolver alguns problemas, aqui é que no segundo caso estamos acostumados a raciocinar por sintomas, isso também funciona com suplementos?
Prepare seu metabolismo
"Que suplemento devo tomar para este transtorno?" Parece correto perguntar apenas que no campo da Medicina Nutricional é difícil dar uma resposta correta a essa pergunta, além do fato de que deveria haver um médico para dar.
A questão é que não estamos falando de medicina clássica que vai "curar" um sintoma, a base da qual partimos é que se o corpo tem as substâncias necessárias disponíveis, pode funcionar e autorreparação atingindo o mais alto nível de saúde e eficiência permitido por sua genética.
Assim entendemos a importância da sinergia das diversas substâncias e da escolha dos elementos mais adequados ao nosso metabolismo.
Muitas vezes as pessoas usam muitos suplementos sem ter uma ideia clara do que é certo tomar ou contam com o fato de que uma única substância pode ser a solução para seus problemas. Isso muitas vezes é descrito por artigos ou mesmo por profissionais: o clássico toma vitamina C que ajuda a não ter um resfriado.
O fato a entender é que para se sentir bem, você precisa colocar seu metabolismo em ordem, trazem o corpo de volta a um equilíbrio adequado no nível das várias reações químicas que compõem o metabolismo e tornam o corpo capaz de fazer o que foi "construído" para, isto é, se auto-regenerar.
Em condições de equilíbrio metabólico e com a quantidade certa de vitaminas, aminoácidos e sais minerais, o corpo dá o seu melhor e expressa o seu potencial máximo.
Alguns desequilíbrios podem ocorrer, por exemplo, de más condições capacidade antioxidante, flora dano bacteriano, capacidade insuficiente anti-inflamatório ou pouca assimilação de aminoácidos. Essas condições podem permanecer ocultas até que piorem definitivamente ou simplesmente se manifestem na forma de doenças graves ou distúrbios que pioram com o tempo.
Evidências científicas mostram que o uso combinado de suplementos personalizados e treinamento e nutrição adequados levam à melhoria da saúde geral, proporcionando mais energia, melhor sono, mais clareza mental e maior resistência às doenças.
Como podemos saber do que precisamos?
Cada pessoa é diferente e isso depende de mil fatores diferentes. Existem testes muito sofisticados que identificam o que há de errado com o metabolismo e sugerem como corrigi-lo. Foram analisados os resultados de cerca de 15000 casos com estas tecnologias e graças à actividade de investigação levada a cabo pelo EINUM (Instituto Europeu de Medicina Nutricional) e pela Meetab, empresa de suplementos personalizados, foi desenvolvida uma ferramenta gratuita. para estimar suas deficiências: o teste Numex®.
O teste Numex não diagnostica problemas de saúde, mas se concentra em indicar em que direção ocorreu um desequilíbrio metabólico e sugere como restaurar o corpo a uma condição ideal por meio de conselhos de estilo de vida e integração personalizada.
O teste é útil para repetir de vez em quando, porque obviamente as necessidades do corpo mudam.
FAÇA O TESTE NUMEX® AGORA e descobrir o estado do seu metabolismo, receberá uma sugestão personalizada e os conselhos dos suplementos mais adequados para si neste período.
Que resultados podem ser alcançados?
Ao longo de uma média de 2 meses, as pessoas melhoram os reflexos, o tempo de reação, a resiliência após o estresse físico e mental, melhoram o sono, a pele, o cabelo e, acima de tudo, sentem-se mais enérgicas.
Existem também aqueles que perdem peso, aqueles que diminuem significativamente o desejo por açúcares e aqueles que simplesmente se sentem muito melhor.
Testemunhos:
- Alessandro Miol
- Jacob
- Katia
- Elisa
