Em um relacionamento de longo prazo, nossa identidade torna-se cada vez mais imbricada com a de nosso parceiro. Elizabeth Barrett Browning descreveu perfeitamente quando disse a seu marido Robert Browning: “Eu te amo, não apenas por quem você é, mas por quem eu sou quando estou com você. Amo você não apenas pelo que você fez de si mesma, mas pelo que está fazendo comigo. Amo-te pela parte de mim que trazes à luz ”.
De fato, em alguns casos essa sintonização é tal que podemos acabar confundindo nossos traços com os de nosso parceiro. Portanto, faz sentido perguntar o que acontece quando o relacionamento termina. Isso significa que nossa personalidade vai mudar? Nossa personalidade influencia a maneira como lidamos com a separação, fazendo-nos ficar mais tempo sozinhos ou nos leva a procurar imediatamente outro parceiro? Descubra quais transtornos de personalidade podem aparecer quando um relacionamento termina.
As mudanças que ocorrem na personalidade quando um relacionamento termina
Homens e mulheres geralmente não reagem da mesma maneira a uma separação. Um estudo realizado no National Institute of Aging em Baltimore descobriu que os efeitos do divórcio diferem por gênero. Esses psicólogos analisaram as personalidades de mais de 2.274 pessoas com mais de 40 anos e as encontraram novamente entre 6 e 9 anos depois. Em seguida, eles perguntaram quais foram os eventos mais importantes de suas vidas e eles viram o quanto sua personalidade havia mudado.
Assim, eles descobriram que as mulheres que haviam passado pelo divórcio apresentavam maior propensão à extroversão e estavam mais abertas a novas experiências, o que pode ser atribuído ao efeito libertador da separação. Por outro lado, os homens divorciados pareciam menos conscientes e mais instáveis emocionalmente, possivelmente porque vivenciaram a separação como um evento desmoralizante.
Mas nem todos os estudos atenderam a esse padrão. Um grupo de pesquisadores alemães analisou os traços de personalidade de mais de 500 homens e mulheres de meia-idade três vezes em um período de 12 anos.
Descobriu-se que homens e mulheres divorciados tornaram-se menos extrovertidos. No entanto, é provável que isso se deva ao fato de que, com a separação, eles perderam muitos amigos que compartilhavam com o cônjuge, o que significa que tiveram menos oportunidades de socialização. Curiosamente, essas pessoas mostraram uma diminuição na confiança, talvez porque não precisassem mais se apoiar continuamente.
É claro que, mesmo que os efeitos na extroversão não sejam muito significativos, eles podem ter um impacto importante na vida da pessoa, principalmente considerando que pessoas extrovertidas têm maior probabilidade de encontrar um novo parceiro e se casar novamente.
A rapidez com que você será capaz de seguir em frente depende da sua personalidade
O rompimento de um relacionamento não muda apenas ligeiramente nossa personalidade, mas também a maneira como vemos a vida e afeta a maneira como reagimos à situação. Um estudo realizado por psicólogos da Universidade de Louvain analisou as personalidades de mais de 2.000 pessoas que se divorciaram para descobrir que tipos de novos relacionamentos as pessoas formaram durante os sete anos seguintes.
Assim, foi observado que pessoas extrovertidas eram mais propensas a se casar novamente rapidamente do que outras. Por outro lado, aqueles com tendência à neurose tinham maior probabilidade de ficar sozinhos nos sete anos seguintes ou de mudar de um relacionamento para outro sem encontrar a pessoa certa para estabelecer um relacionamento sólido. No entanto, as pessoas que demonstraram maior consciência tiveram maior probabilidade de iniciar um relacionamento sério e isso durou muito mais tempo.
Uma das razões pelas quais os rompimentos são tão angustiantes é que podem nos levar a questionar quem somos, principalmente quando se trata de um relacionamento longo, já que nossa identidade está entrelaçada com a de nosso parceiro, de modo que, quando a perdemos, é como se tivéssemos perdemos uma parte de nós mesmos. Isso significa que o conceito que temos de nós mesmos se contrai e sentimos que não sabemos mais exatamente quem somos, o que somos ou para onde vamos. Esses sentimentos podem ser particularmente dolorosos para algumas pessoas.
Curiosamente, psicólogos da Universidade de Stanford descobriram que aqueles que tinham uma visão rígida de si mesmos tendiam a tomar a rejeição como algo mais pessoal, sentindo que o rompimento revelava algo negativo sobre seu caráter e, conseqüentemente, a experiência era ainda mais angustiante.
A boa notícia é que nossa personalidade muda com o tempo, por isso é possível encontrar uma forma positiva de interpretar a separação, especialmente lembrando-nos de que somos pessoas complexas e em constante mudança, capazes de aprender com seus erros e seguir em frente. Essa visão pode aliviar os efeitos dolorosos da rejeição até certo ponto.
