A consciência do que somos (e do que não somos) é a chave para recuperar a confiança em nós mesmos. Conheça a si mesmo e não há desafio que você não será capaz de enfrentar.
"Uma vida sem pesquisa não vale a pena ser vivida."
Sócrates.
Gnōthi seautón: conheça a si mesmo. Esta é a inscrição que se destacou no pronaos do templo do Deus Apolo em Delfos e que durante séculos influenciou os pensadores mais importantes da cultura ocidental: de Sócrates a Platão, de Sant'Agostino a Kant.
Se você estudou filosofia, talvez não seja a primeira vez que lê esta exortação délfica, mas tem certeza de que conhece seu verdadeiro significado? Entender isso pode ser a chave para recuperar a confiança em si mesmo e desencadear a mudança pela qual você estava esperando há muito tempo. O conhecimento é a semente da qual brota nosso crescimento pessoal.
Conheça a si mesmo. Não seja idiota. Leia agora.
O que significa a expressão "Conheça a si mesmo"?
Gurus, guretti e para-gurus nos incentivam a descobrir o potencial dentro de nós, a investigar a singularidade que nos distingue e a cultivar nossas forças. Basicamente, se aprendermos a reconhecer a beleza que reside em nossa alma e a nossa em nossa mente estima só pode se beneficiar com isso, certo? Talvez, mas este não é o verdadeiro significado da frase "conheça a si mesmo":
Na Grécia antiga, gnōthi seautón era acima de tudo um chamado para conhecer e reconhecer o próprio limites. Como o próprio Homero escreveu na Ilíada, o Deus Apolo, a quem o templo de Delfos foi dedicado, considerado homem:
"Miseráveis mortais que, como as folhas, agora florescem em pleno esplendor, comendo os frutos do campo, agora definham e morrem."
Iliade (XXI, 463-466).
"Conhecer a si mesmo", portanto, significava tomar consciência da própria fragilidade e imperfeição.
Mate o Andrè, uma garrafa de autoestima que eu não te conto! Mas este "gnorri santon" não era para ser a pedra angular que me permitiria recuperar a confiança em mim mesmo?
A importância dos nossos limites
Vivemos em uma sociedade onde a fragilidade e as limitações são demonizadas e ainda mais frequentemente ignoradas. Hoje o homem de sucesso é aquele que não tem limites, um deus moderno. Pense no filme, por exemplo Ilimitado:
link para o vídeo
“Antes eu era cego, agora eu via”. Sim, claro, o filme quer transmitir uma espécie de moral, principalmente na parte final, mas o que empolga o espectador é a apoteose de uma existência sem limites (roupas lindas, coberturas de US $ 12 milhões, carros esportivos etc.). Não é talvez o sonho oculto de cada um de nós ser capaz de ter um "pílula mágica"Isso nos permite transformar instantaneamente nossa vida? Tudo seria finalmente fácil: sem limites, sem esforço, sem desconforto.
A senha é, portanto, para negar todas as nossas limitações, para as anular, eventualmente utilizando alguma solução "fast-food": rápida, imediata, sem compromisso. Estamos cegos pelo desejo de alcançar os famosos "salto quântico“, Mas apenas com a condição de que você possa pegar alguns atalhos. Ninguém tem mais tempo para se aprofundar no conhecimento de si mesmo, seguindo os antigos preceitos da filosofia grega, muito menos para investigar seus próprios limites. Melhor enterrar essas nossas imperfeições irritantes com algumas selfies em um clube ou local da moda.
Mas a verdade é que não podemos enterrar nossas sombras. Eles permanecem lá, na verdade eles crescem quando começa a escurecer (quando a vida se complica). A única maneira de lidar com eles é iluminando-os. Ao fazer isso, as sombras desaparecem e deixam espaço para aqueles traços de nossa personalidade que não sabíamos que existiam. Por isso, os limites são tão importantes: só quando decidimos investigá-los e enfrentá-los é que podemos descobrir a nossa verdadeira essência.
"Só depois de aceitar nossos limites é que podemos superá-los."
Brendan Francis.
Sim André, mas como? Eu não sou um filósofo grego! E eu certamente não tenho todo o tempo dele para coçar meu pulso e fazer essas investigações sobre meu eu profundo, meus limites e várias merdas!
Uma maneira simples de se conhecer (e seus limites)
Eu tenho mantido um diário por vários anos agora diário pessoal. Já escrevi para você no passado quais são os múltiplos benefícios desse hábito e não pretendo me alongar sobre eles neste post. No entanto, há uma seção do meu diário que ainda não contei a você e que se mostrou particularmente útil para mim: o Lista negra.
Esta “Lista Negra” nada mais é do que uma lista das dificuldades, limitações e equívocos que têm caracterizado a minha vida nos últimos 7 anos. Posso garantir que esta é uma lista muito longa. No entanto, povoá-lo todos os dias tem sido de grande ajuda para mim. Os motivos são diferentes:
- Eu limpei minha mente. Em vários posts, sugeri que você se concentre nos aspectos positivos de sua vida e não nos negativos. Até mesmo manter uma "lista negra" pode parecer contraditório. A verdade é que nosso cérebro muitas vezes nos faz reviver os episódios negativos que marcaram nossos dias. Então nos vemos repensando aquela discussão, aquele erro que cometemos, aquela situação embaraçosa. Colocar esses episódios por escrito os tira da cabeça e nos permite retrabalhá-los. Lembre o Modelo ERE? A Lista Negra ajuda você a distinguir claramente eventos, reações e emoções.
- Eu encontrei erros recorrentes. Quando, por semanas, você se pega escrevendo, todos os dias, que está adiando aquele compromisso importante, em algum momento suspeita que tem um pequeno problema com a procrastinação. Foi graças à minha Lista Negra que levei o adiamento de frente, estudando e desenvolvendo as melhores estratégias que você pode encontrar hoje em Começar! O guia antiprocrastinação.
- Eu fortaleci minha autoestima. Durante todo o post, venho tentando convencê-lo de que investigar seus limites pode ajudá-lo a recuperar sua autoconfiança e, para isso, me envolvi com antigas frases délficas, filmes de Hollywood e estranhas metáforas de sombras. No final da feira, do meu ponto de vista, gnōthi seautón significa nada mais do que observar de perto os próprios limites, aceitar o desafio que nos lançam e vencê-lo com toda a determinação que temos no nosso corpo. E este é o elixir de autoestima mais poderoso que conheço.
“Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, toda batalha significará uma derrota certa para você. Se você não conhece o inimigo, mas conhece a si mesmo, suas chances de vitória serão iguais às de derrota. Se você conhece o inimigo e conosci te stesso, nem mesmo em cem batalhas você se encontrará em perigo. "
Sun Tzu.
Antes de me despedir, se não me engano na semana passada te fiz uma promessa ...
