Conhecer uns aos outros é um desafio emocionante. É o ponto de partida para correr atrás da mudança, para conquistar os empregos, projetos e relacionamentos que desejamos.
Última atualização: 24 de maio de 2021
"Quem eu sou?". Aqui está a pergunta que todos nós nos fazemos mais cedo ou mais tarde na vida. Especialmente naquele preciso (e precioso) momento chave em que tudo ao nosso redor muda e não sabemos nem somos capazes de nos reconhecer. Conhecendo-se para ser feliz, encontrar uns aos outros, empreender um desenvolvimento pessoal que durará por toda a vida.
Assim tudo começa, com uma simples pergunta capaz de detonar mil outras perguntas igualmente complexas. Começar a conhecer-se, a descobrir e a desenvolver seu potencial é o caminho a percorrer para encontrar todas as respostas.
Conhecer-se para ser feliz. Descobrindo o maior tesouro: nós mesmos
A literatura oferece muitas referências sobre a arte de se conhecer e descobrir quem você realmente é. Quando crianças, muitas vezes nos fazem a pergunta clássica sobre o que queremos fazer quando crescermos; às vezes nós mesmos fantasiamos sobre uma profissão hipotética. Projetamos-nos no futuro e começamos a construir uma imagem de quem somos e de quem gostaríamos de nos tornar.
Muitos criticam esse estilo de vida e suas possíveis repercussões. Muitas vezes nos empurram para um ponto indefinido de nosso futuro, sem nos lembrar que o que seremos depende antes de tudo de conhecer a nós mesmos. Será que realmente sabemos quem somos?
A visão que temos de nós, queiramos ou não, desenvolve-se com base na educação recebida e nos cânones ditados pela sociedade em que vivemos, quase nunca se baseia no que realmente queremos. A arte de conhecer a si mesmo é muitas vezes adiada ou, na maioria das vezes, simplesmente omitida.
Somos o que vemos na escola ou em casa
Às vezes nos deixamos levar muito facilmente pelas tendências a que estamos expostos na família, como a filha de médicos que quer seguir os passos dos pais. E então acontece que tarde demais percebemos que o caminho tomado não é o desejado.
Tendemos a adotar figuras de referência e seguir seus passos. Ficamos felizes em seguir o caminho já percorrido por outra pessoa, achamos que sabemos o que esperar desse tipo de escolha. Parece fácil, não é?
Mas é assim não estamos preocupados em entender quem somos, ou melhor, em definir quem somos. Como penso, o que sinto, com que cores quero ver o mundo, o que me excita, como as coisas estão ao meu redor, como me comunico com os outros, o que espero da vida, de mim e dos outros.
Como vemos, a primeira ponte para o autoconhecimento está na educação. Devemos acompanhar nossos meninos e meninas para descobrir quem eles são: seres únicos.
"Algum dia, em algum lugar, em todos os lugares, inevitavelmente, você se encontrará, e isso, e só isso, pode ser a hora mais feliz ou mais amarga de sua vida."
-Pablo Neruda-
Conhecer uns aos outros, o ponto de partida para ser feliz
Há um momento preciso e precioso em que conhecer a si mesmo assume a forma de um desafio emocionante, justamente como um desafio. Este é o momento em que decidimos mudar o que não gostamos, lançando-nos na exploração de nossas habilidades e quebrando muitos dos limites que nos impomos.
Muitas vezes vivemos com o modo de piloto automático ativado, incapazes de realmente abraçar as emoções que experimentamos. Quando finalmente tomamos consciência da ampla gama de possibilidades que se abrem à nossa frente, o processo de autoconhecimento Faz mais sentido.
É normal não saber por onde começar, trata-se de aprender a se concentrar em si mesmo e trabalhar no desenvolvimento pessoal.
Psicologia e coaching, os melhores aliados
Conhecer-se e trabalhar no seu desenvolvimento pessoal são dois lados da mesma moeda, graças aos quais podemos ser felizes. Mas não é um caminho a ser percorrido sozinho.
Cerque-se de pessoas que enriquecem sua vida, afinal somos a média das 5 pessoas com quem mais convivemos. Outra dica é aproximar-se da psicologia e do coaching, duas ferramentas de psicologia positiva que podem melhorar o bem-estar.
Principais perguntas para se conhecer
- Quem é Você?
- O que você sente?
- Qual é o seu talento?
- Quais são seus sonhos?
- O que você gostaria de fazer?
Chega um momento em que um novo eu nasce. Assim, o processo de autoconhecimento se estabelece. Ao longo do caminho, aprenderemos a gerenciar melhor o mundo de nossas emoções, descobrir nossos pontos fortes e aqueles a serem melhorados.
