A conversão fonética é talvez o exemplo mais surpreendente de como, com as técnicas de memória, é possível realizar certos tipos de memorização com velocidade e precisão quase sobrenaturais.
Por esta razão, aqueles que aprendem a conversão fonética freqüentemente não apenas derivam uma utilidade prática disso, mas mudam completamente sua mentalidade.
Na verdade, ele se pega segurando um instrumento que é uma prova tangível de como, com a estratégia e exercícios certos, você pode melhorar significativamente seu desempenho mental.
Ainda mais pelo fato de que a conversão fonética melhora o desempenho em uma área, a de memorização de números, que é difícil para todos.
Precisamente por esse motivo, antes de mergulhar nele o que é conversão fonética e como funciona, veremos brevemente por que os números são tão difíceis de lembrar, a fim de compreender os mecanismos subjacentes à memória e, portanto, as maneiras de melhorá-la.
Porque lembrar números é difícil
Lembrar dos números é uma daquelas atividades que nos acompanha, até estressando um pouco, desde que somos crianças.
Começa no ensino fundamental e continua por todo o curso de estudo, desembaraçando-se na difícil e longa memorização de:
- Datas históricas
- Dados geográficos
- Artigos dos códigos legais
- Constantes químicas / físicas
- Datas biográficas
- Dosagens farmacológicas….
E assim por diante dependendo do tipo de plano de estudos frequentado.
Mas mesmo fora das carteiras escolares, os números para lembrar nos cercam: PIN, senha, números de telefone, placas, códigos de segurança….
Todas as coisas que escrevemos diligentemente aqui e ali para sermos capazes de nos lembrar, na esperança de nunca perder as preciosas folhas ou arquivos que as coletam.
Mas por que os números são tão difíceis de lembrar?
Bem, simplesmente porque eles representam a quintessência da abstração. O que é mais teórico, abstrato, difícil de codificar do que números?
Embora nossos cérebros sejam bem programados para lembrar imagens, cores, cheiros, não estão bem programados para lembrar algo tão impalpável e artificial quanto um número.
Para fazer isso, ele precisa transformá-lo.
Mas enquanto isso, vamos fazer um pequeno teste para ver como você se sai.
Teste de memorização de número
Observe a seguinte sequência de dígitos:
7 3 9 1 4 9 4 1 1 5
E tente se lembrar lendo até duas ou três vezes.
Não é fácil. Talvez imediatamente após a leitura você consiga repetir tudo exatamente, ou pelo menos em parte ..
Ma se você nem pensar nisso por 10 segundos torna-se quase impossível lembrar com precisão.
Na verdade, é uma sequência de números que, para o nosso cérebro, é completamente abstrata, ou seja, não carrega significado nem experiência.
Portanto, sem repeti-lo muitas vezes, é impossível transferi-lo da memória de curto prazo para a memória de longo prazo.
E, em todo caso, mesmo depois de várias repetições, corre o risco de se apegar de forma fugaz à nossa memória de longa data e de ser esquecido em poucos dias.
Agora tente se lembrar das palavras “LAPTOP”. Não só é muito fácil, mas certamente, mesmo que você não pense nisso por meia hora, ainda será capaz de se lembrar deles.
Bem, o que você está prestes a aprender a fazer com o sistema de conversão fonética é transformar números abstratos como 7 3 9 1 4 9 4 1 1 5 em palavras fáceis de lembrar. Como por exemplo “LAPTOP COMPUTER”!.
Desta forma, você aproveitará ao máximo a transferência de dados da memória de curto para a de longo prazo, que é a base das técnicas de memória.
A tabela de conversão fonética
A técnica de conversão fonética é simplesmente brilhante: cada número de 0 a 9 é combinado com um som consonantal.
O método Audaci Della Memoria prevê a conversão de acordo com a tabela a seguir (que é a mais utilizada de todas, não é que eu a inventei):
1 T, D
2 N, GN
3 M
R 4
5 L, GL
6 C, G doces
7 CH, GH, K guturali
8 F, V
9 P, B
0 S, SC, Z
Observe que os vários sons consonantais estão agrupados em cada número de forma homogênea do ponto de vista fonético: no 1 estão o T e o D, que são os dentais; em 2 o N e o som GN, que são os sons nasais. E assim por diante.
A mesa tem que ser aprendida com perfeição, e em breve vou te dar uma ajudinha para fazer isso.
Mas primeiro, vamos ver para que serve ...
Graças à tabela de conversão fonética, é possível converter qualquer sequência de números em uma sequência de palavras e vice-versa.
Essa conversão ocorre por meio de duas regras simples:
- # 1 tudo Voz não corresponde a nenhum número, então você não precisa considerá-los. Eles são apenas enchimentos para construir palavras.
- # 2 Le consoantes duplas eles devem ser considerados como um único som.
Como lembrar facilmente a tabela de conversão fonética
Para aprender a tabela de conversão, sugiro que você a repita e revise várias vezes, talvez por meio do uso de flashcards.
Porém, se você partir de uma representação visual que relaciona números e letras, irá memorizá-la de uma forma muito mais estável e rápida.
Para fazer isso, na imagem que você vê, proponho o esquema que utilizo e ensino.
Como mencionei, trata-se de encontrar imagens dentro dos números que remetem a pelo menos uma das respectivas cartas de referência.
Como você pode ver, usei várias estratégias diferentes.
Para o número 1, Eu o dobrei e espelhei, obtendo algo muito semelhante a um T.
Os números 2 e 3 Girei-os para representar N e M, respectivamente.
Os números 4,5,6,7, são concebidos de forma a conter as respectivas letras de referência, com um pouco mais de dificuldade no caso de 4 (no entanto, no final, o "r" minúsculo não é tão difícil de identificar).
'S8, Combinei dois Fs, o segundo dos quais está de cabeça para baixo.
Il 9 torna-se um P simplesmente por espelhá-lo.
E isso 0, bem, realmente começa com Z, então a escolha parecia óbvia para mim.
Agora, você pode usar esse padrão como está ou até mesmo adaptá-lo, se desejar.
O importante é que, para aprender, você usa imagens e não palavras, porque as imagens são mais imediatas e memoráveis do que as frases com as quais as explico.
Mas vamos começar a praticar agora.
Seu primeiro exercício de conversão fonética
Dissemos que a conversão fonética ocorre por meio de duas regras simples:
- # 1 tudo Voz não corresponde a nenhum número, então você não precisa considerá-los. Eles são apenas enchimentos para construir palavras.
- # 2 Le consoantes duplas eles devem ser considerados como um único som.
Então, por exemplo, se eu usar a tabela de conversão fonética para o número 27:
- por prima cosa Eu identifico os dois sons consonantais correspondentes: Nasal N ou Gn e Gutural G, C ou K,
- então Tento construir uma palavra com eles, inserindo vogais. Por exemplo, eu poderia construir a palavra GNoCca (lembre-se, duplos não importam), ou NuCa, ou aNCa
Vamos dar um exemplo com dois números um pouco mais longos:
Primeiro número: 7 3 9 1 4
Letras correspondentes: C M P T R
Palavra correspondente: Computador
Segundo número: 9 4 1 1 5
Letras correspondentes: P R T T L
Palavra correspondente: Portátil
Portanto, a sequência 7391494115 que vimos no início do capítulo, e que provavelmente você já esqueceu, pode ser lembrada em palavras simples "notebook".
Acredito que o sistema de conversão fonética está começando a parecer claro para você em todo o seu poder.
Na verdade, quando você sabe como fazer a conversão fonética, pode facilmente transformar números em palavras e palavras em imagens fáceis de lembrar.
Nesse ponto, para lembrar o número original, basta fazer o inverso, convertendo as consoantes da palavra em números.
Agora, eu sei o que você está pensando:
“Ok Anthony, você fez um pequeno truque para mim que você preparou! Nem todos os números se transformam em palavras como um laptop! "
Parte do que você diz é verdade.
Nem sempre é possível lembrar um número de 10 dígitos com apenas duas palavras. Claro você pode encontrar uma palavra para qualquer par de dígitos, e para quase qualquer trigêmeo.
E não é incomum encontrar palavras com as quais fazer a conversão fonética mesmo de 4 e 5 dígitos.
No entanto, mesmo no pior cenário (apenas conversões de palavras em grupos de 2 dígitos), um número de 10 dígitos é reduzido a 5 pequenas palavras que podem ser facilmente lembradas pela construção de associações mnemônicas entre elas.
Imagens, associações mentais e técnicas de memória
Se você já sabe alguma coisa sobre mnemônicos, certamente sabe como usar associações mentais para unir palavras.
Se não, vamos fazer uma revisão rápida antes de fazer os exercícios com números.
Memória visual
Nosso cérebro tem um enorme capacidade de lembrar imagens e ações.
Na verdade por milhões de anos, evoluímos sem usar verbalização, e mesmo quando começamos a conversar, tínhamos inicialmente um vocabulário muito limitado.
Sem falar na escrita: é algo que, como espécie, começamos a fazer há algumas dezenas de milhares de anos, e não por acaso os primeiros escritos eram pictográficos.
Ou seja, as coisas não eram representadas com palavras formadas a partir das letras do alfabeto, mas com desenhos.
Pense, por exemplo, nas pinturas rupestres do Neolítico, como os típicos “contos de caça” (ou eram instruções estratégicas antes de ir para a caça?).
Em suma, o homem interagiu com o ambiente externo através de imagens por milhões de anos, e, portanto, sua memória para eles é muito forte.
Para apreciar isso, basta olhar para uma imagem no Facebook de você e seus amigos por alguns segundos e depois desviar o olhar.
Certamente você é capaz de lembrar quem eram as pessoas na foto, onde você estava, o que estava fazendo, como você estava vestido e muitos outros detalhes.
Se você se lembrasse da mesma informação ao lê-la, alguns segundos não seriam suficientes para processar a informação, muito menos se lembrar dela!
Usando a memória visual "mental" para lembrar
Em técnicas de memória tira proveito de nossa capacidade inata de lembre-se das fotos criando um visualização mental do que precisamos lembrar e vincular cada imagem à seguinte por meio de ações ou relações espaciais.
Para explicar, vou dar um exemplo:
Você está caminhando nas montanhas e chega a um lago; de repente você vê uma truta albina saindo do lago e saltando em direção ao céu.
É algo extraordinariamente invulgar: uma truta albina, ou seja, perfeitamente branca, a saltar para o céu! Portanto, uma imagem que dificilmente conseguirá esquecer.
Mas TRoTa aLBiNa CieLo é um tríptico de palavras que representa, com a conversão fonética, os primeiros 8 dígitos decimais do grego P: 1 4 1 5 9 2 6 5
Aqueles que dominam a conversão fonética podem fazer essas transformações em um tempo muito curto, fazendo menos esforço e ganhando uma memória mais estável do que aprender por mera repetição.
E quanto mais números para lembrar, mais a vantagem da conversão fonética é acentuada.
Como fazer associações mentais corretas
Agora, existem duas complicações principais no uso dessa técnica:
- a imagem que você realmente não vê, é uma criação do seu cérebro. E, portanto, não tem a mesma eficácia. Mas isso é parcialmente verdade, e apenas no começo. Nós temos de fato um enorme poder de visualização, e, de fato, somos os únicos animais capazes de criar tudo o que queremos com nossa imaginação.
- criando tantas imagens que corre o risco de esquecer a que se referem! Isso também é apenas parcialmente verdadeiro. E para contornar o problema basta utilizar a técnica corretamente, distinguindo duas fases:
# 1 No primeiro estágio, você cria o'contexto-imagem, ou seja, a representação do que você precisa lembrar.
Por exemplo, se você quiser se lembrar do preguiçoso, imagine-se na montanha em frente ao lago perfeitamente redondo, enquanto tenta calcular sua área (exercício para o qual, na fórmula, se usa o preguiçoso). É uma imagem insolita, estranho, que você vai se lembrar facilmente.
# 2 Na segunda fase, você cria o imagens - memória, ou seja, aquelas imagens que contêm as informações a serem lembradas. Ou seja, no exemplo, TRoTa aLBiNa e CieLo.
A primeira imagem - memória (neste caso, o TROUT) deve estar firmemente associado ao contexto da imagem. Enquanto os vários imagens - memória sucessivos também podem ser associados entre si, em sequência.
Desta forma, é muito fácil lembrar até dez / vinte imagens de memória para cada imagem - contexto, mesmo 40-60 dígitos podem ser memorizados com este método simples em um tempo muito curto.
Agora, pode parecer complicado, mas na verdade é muito fácil de fazer e também muito rápido depois de alguns exercícios.
Outros exercícios de conversão fonética
Vejamos juntos alguns exemplos de aplicação prática da conversão fonética, armazenando a seguinte lista de dados:
Altura do Monte Branco: 4.810 metros
Morte de Robespierre: 1794
Comprimento do Rio Nilo: 6671 Km
Conversão fonética para “altura do Mont Blanc: 4810 metros "
Uma boa imagem de contexto poderia ser você no topo do Mont Blanc, com um medidor muito longo na mão, cuja cauda se perde no fundo do vale abaixo de você.
Parece funcionar bem, porque identifica as informações de que você precisa lembrar com muita precisão e é incomum o suficiente para despertar sua imaginação e ser lembrado ainda melhor.
Visualize bem (esta é a parte difícil!), Enriquecendo a imagem com todos os detalhes que a tornam vívida. Sinta a falta de ar pela altitude, a luz ofuscante do sol refletindo na neve, o silêncio quebrado apenas pelo som do vento, do frio, do branco ao seu redor.
De repente, quase do nada, muitas pessoas aparecem e você ouve uma música disco muito alta: há uma festa RaVe no topo do Mont Blanc!
E o mais estranho é que todos aqueles jovens subiram ao topo do Mont Blanc para uma festa RaVe carregando um TaZZa nas mãos.
RaVe e TaZza identificam a altura do Mont Blanc: 4810 metros. Como sempre, não se concentre na descrição que lhe dei: assim como uma descrição escrita é longa e complicada.
Mas pense se você estivesse realmente no topo do Mont Blanc curtindo o silêncio e descansando para o cansaço da subida, e você realmente se encontrasse no meio de uma festa RaVe onde todos têm um TaZza nas mãos.
Um segundo dessa experiência seria o suficiente para você se lembrar para sempre, e para lembrar a altura do Mont Blanc junto com ele.
Converter números em palavras e vice-versa é muito fácil com a conversão fonética.
E sua capacidade de aplicar técnicas de conversão fonética dependerá, portanto, acima de tudo de quão efetivamente você aprenderá a usar a visualização.
Conversão fonética para "morte de Robespierre: 1794"
Como você provavelmente sabe, Robespierre foi guilhotinado. E, portanto, uma boa imagem de contexto poderia ser você, na praça da guilhotina, enquanto no meio da multidão você assiste à execução. Imagine então a cabeça de Robespierre que, com um tiro de TaCco, é rolada pelo carrasco em direção a um BaRa.
Concentre-se bem no fundo da imagem: a multidão gritando, a forca com a guilhotina, o carrasco que com um tiro de TaCco lança sua cabeça em um BaRa…. Como você pôde esquecer isso?
Conversão fonética para "comprimento do Nilo: 6671 Km "
Você está viajando pelo Nilo com um barco, você partiu da nascente e está indo em direção à foz.
Você sabe que é o Nilo porque vê centenas de pirâmides ao longo da costa.
Você está na popa do barco e está pescando com iscas muito estranhas, é o CeCi.
Um é enganchado em sua vara de pescar e um jarro inteiro está próximo a você.
De repente, um enorme peixe GaTto salta da água e come o seu frasco de grão de bico de um só gole.
Agora…
Você concordará que se estivesse realmente navegando no Nilo, com um jarro de CeCi de dois metros de altura ao lado e um peixe Gatto de 300 libras pulando para comê-los, você nunca poderia esquecer isso.
E o fato de ser impossível não é problema algum, pelo contrário, é uma vantagem. Não.
Na verdade, não só nos lembramos bem das imagens, nos lembramos deles ainda melhor se forem estranhos, absurdos, diferentes.
Como você não pode esquecer agora a extensão do rio Nilo se você transformar cecio e gato de acordo com a técnica de conversão fonética de Leibniz: 6671 km.
Em resumo: esquema geral da conversão fonética
Acho que o mecanismo deve estar claro para você agora:
- Crie um plano de fundo que atue como um contexto para os dados a serem lembrados (por exemplo, o pico branco do Monte Branco)
- Conecte uma ou mais imagens bem definidas a este fundo. Eles indicam exclusivamente os dados numéricos de referência.
Lembrar qualquer número dessa forma envolve quatro regras simples:
- Crie um bom imagem - contexto: por exemplo devido à extensão do Nilo é imprescindível adicionar o “toque” das Pirâmides, caso contrário será confundido com outros rios.
- Converta rapidamente o número alvo em consoantes e, em seguida, em imagens
- Conecte o primeiro memória de imagem um imagem / contexto.
- Conecte qualquer outro imagens - memória um para o outro, pela ordem de aparecimento das figuras. Assim, por exemplo, a imagem da memória do TaCco, que representa os dois primeiros dígitos da data da morte de Robespierre, está ligada à imagem-contexto da cabeça guilhotinada de Robespierre. E a imagem-memória BaRa, que representa os dois últimos dígitos, está vinculado aoimagem-memória TaCco (na verdade é o golpe de calcanhar que manda a cabeça para o Bara).
O padrão não muda, seja qual for o tipo de número que você precisa lembrar. É o celular de um amigo?
- Crie uma imagem - contexto preciso do seu amigo
- Converta seu número de telefone em uma sequência de fotos - memória
- Anexe as imagens de memória à imagem de contexto.
É o seu PIN do banco?
Primeiro, imagine-se em frente ao banco atrás de sua casa enquanto retira o dinheiro.
E então anexa a esta imagem de contexto as imagens - memória relativa ao número.
Você tem que aprender os números dos artigos do código porque você estuda direito?
Crie uma imagem que lembre o título do artigo e vincule a ele a imagem da edição.
E assim por diante
Conclusões sobre a conversão fonética de Leibniz
Em última análise, portanto, Conversão fonética de Leibniz não é senão um sistema de codificação que permite transformar dados abstratos e difíceis em imagens fáceis de lembrar. E, claro, também permite que você faça o contrário.
Além disso, pensando bem, a conversão fonética é muito simples! Existem apenas 10 dígitos básicos (incluindo zero), que correspondem a dez sons consonantais para aprender.
Você as converte em palavras e as visualiza bem. Se houver mais de um, você os conecta entre si por meio de associações simples. Isso é tudo!
Desta forma, algo tão difícil como memorizar números torna-se muito fácil.
Por esse motivo, conforme mencionado no início do artigo, o valor da conversão fonética vai muito além de sua utilidade prática na memorização de números.
Na verdade, também se torna um exemplo paradigmático:
- das enormes possibilidades - que nem sempre exploramos - do nosso cérebro
- a capacidade de melhoria inerente a cada um de nós
Uma saudação. Anthony
