Um dos passatempos favoritos de
pessoas se destruírem é la
culpa. Com o tempo, tem sido a causa de guerras, fraquezas e,
claro, grande parte da frustração experimentada pelos humanos. o
O jogo de atribuição de culpa é muito simples e tem apenas uma regra: culpar os outros de qualquer
coisa ruim que aconteceu.
o mundo está escondendo três crenças irracionais: 1. Se algo foi ou pode ir
mal, você tem que encontrar alguém (além de nós) para atribuir o
responsabilidade. 2. A pessoa que causou o problema
não merece o nosso respeito (mesmo que tenhamos atribuído o
responsabilidade pelo que aconteceu). Para que você possa ignorá-lo ou até mesmo nos casos
extremo, use violência verbal ou física contra ele. 3. Nunca aceitaremos qualquer tipo
de responsabilidade pelo que aconteceu. Nunca iremos admitir qualquer culpa e não merecemos
nenhum tipo de tratamento depreciativo de outras pessoas. Visto desta perspectiva, não é
difícil perceber que essas crenças são completamente falsas, mas se
vamos dar um exemplo, veremos como eles orientam e condicionam nossas ideias
e formas de compreender a realidade que nos rodeia. Atualmente, devido à crise
situação económica que atravessa a Europa, cada vez mais pessoas estão a perder os seus empregos
e eles vêem seus direitos civis e sociais diminuírem. Se aplicarmos os três
crenças anteriores, a coisa lógica a fazer seria procurar o culpado. Algum
eles culpam os bancos, outros em imigrantes estrangeiros e um terceiro grupo de
culpe os políticos. Mais uma vez, vemos o que é qualquer bode expiatório
válido para evitar assumir nossa cota de responsabilidade. E o que é ainda pior é que em alguns
países (ver Grécia, Hungria) já passaram a aplicar a violência física
em relação a esses bodes expiatórios (que quase sempre são principalmente imigrantes
estrangeiros, desde já banqueiros e políticos são, no entanto, intocáveis),
simplesmente porque pensamos que eles não têm direitos, uma vez que são os
culpados da situação em que nos encontramos. Obviamente, não estou dizendo isso
categorias não têm sua parcela de responsabilidade na crise econômica
(porque todos nós temos algum), mas eu gostaria de afirmar que um pensamento de
este tipo serve apenas para gerar ódio entre as diferentes categorias, cria divisões
útil apenas para alguém (dividir e conquistar)
e, acima de tudo, não resolve problemas reais de uma vez por todas, simplesmente
porque não vai à raiz do mesmo. Este jogo prejudicial de atribuição
de culpa também se aplica aos relacionamentos, especialmente quando há
infidelidade. Claramente, quem cometeu a infidelidade tem uma parcela de
maior responsabilidade, mas isso não isenta a pessoa "traída" de assumir
sua parcela de responsabilidade no final do relacionamento. Como essa situação pode ser mudada?
Primeiro, devemos nos tornar
ciente de que as três crenças mencionadas acima são inteiramente
infundado. Por exemplo, nem sempre há alguém para culpar quando você faz
verifica um evento negativo, ou pelo menos não há pessoa física ou grupo
responsabilidade social particular que é inteiramente culpada pelo que aconteceu. Como já mencionado, um
às vezes a responsabilidade deve ser diluída entre todos nós, mesmo que não em partes iguais,
porque não é construtivo procurar um bode expiatório, mesmo quando ele está lá
Isso faria você se sentir melhor. A segunda crença refere-se ao
nossa tendência a subestimar as necessidades e direitos dos acusados.
No entanto, às vezes as pessoas fazem coisas erradas, mas com coisas boas
intenções. Não devemos igualar o mau comportamento a uma pessoa
"mau". Por exemplo, o fato de alguém não se sair bem em matemática não
isso significa que ele é um imbecil, mas sim que não tem habilidades particulares em
este assunto, mas talvez possa ser brilhante em outros. A terceira crença é provavelmente a mais
difícil de erradicar, uma vez que envolveria aceitar nossa parte de
responsabilidade em um evento negativo. Algo que nos faça sentir desconfortáveis e
que, é claro, tenderemos a rejeitar. Porém, da próxima vez
tente culpar os outros, pare por um segundo e pergunte a si mesmo o que é
sua própria parcela de responsabilidade. Não se trata de ser masoquista, mas
ao invés de pensar mais maduro,
aceitando nossos erros e trabalhando em nós mesmos para não repeti-los.
