Há uma jornada, talvez a mais emocionante de todas, que você deve empreender em algum momento da vida. Uma jornada dentro de você, para se livrar de todas as crenças erradas, das crenças que o esmagam e das formas de fazer que o limitam.
A filósofa Ayn Rand estava convencida de que temos uma obrigação para conosco: “sermos capazes de ter a mais completa percepção da realidade ao nosso alcance, e uma expansão constante e ativa da percepção pessoal, isto é, do conhecimento pessoal”. Ele também acreditava que "as crenças pessoais nunca deveriam ser sacrificadas pelas opiniões ou desejos dos outros."
Claro, esse caminho de crescimento pessoal é único. Ninguém pode caminhar por você e não existem etapas pré-estabelecidas que garantam o "sucesso". Em todo caso, todos os grandes filósofos da história o empreenderam, deixando um rastro de frases de crescimento pessoal que podem servir de guia para ir cada vez mais fundo, em busca de seu verdadeiro eu.
- “O segredo da mudança é concentrar toda a sua energia não na luta contra o velho, mas na construção do novo” - Sócrates
Sócrates, considerado um dos maiores filósofos da história, promoveu o autoconhecimento. Seu imenso legado se constrói justamente na dúvida, ele afirmou que aprender não significa acumular conhecimento, mas questioná-lo, refleti-lo e modificá-lo, se necessário. O seu método de ensino era muito particular porque não transmitia verdades absolutas mas, através da maiêutica, encorajava os seus alunos a descobrirem as suas verdades. É por isso que sua frase de crescimento pessoal é tão poderosa e se torna uma exortação para abraçar a mudança, deixando de lado o passado para se concentrar no futuro.
- "Não há caminho para a felicidade: a felicidade é o caminho" - Gautama Buda
Se há uma frase para crescimento pessoal que pode se tornar um mantra, é esta. Essas palavras simples têm um significado poderoso, como costuma ser o caso na filosofia budista. Buda considerou que a felicidade não é um destino, não é um ponto de chegada em um momento preciso da vida ou algo que você alcança por meio de bens ou status social, mas sim uma atitude perante a vida e, portanto, é sempre uma escolha pessoal . Isso significa que não há necessidade de adiar a felicidade para determinados objetivos, porque você pode ser feliz enquanto tenta alcançá-los.
- “Viver é sofrer, sobreviver é encontrar sentido no sofrimento” - Friedrich Nietzsche
O niilismo de Nietzsche pode ser vislumbrado nesta citação, que por sua vez se torna uma frase para crescimento pessoal. Este filósofo argumentou que estamos imersos em uma frustração profunda que surge da perda de sentido, da incapacidade de dar sentido à vida e às coisas que nos acontecem. Ele pensava que não podemos evitar a dor e o sofrimento porque eles são o outro lado da alegria e da felicidade, mas para sobreviver psicologicamente precisamos dar sentido ao que nos aconteceu, aprender a lição e integrar essas experiências em nossa história de vida. Do contrário, ficaremos presos ao passado, revivendo constantemente o trauma, o que nos impedirá de seguir em frente.
- “Nossos medos são muito mais numerosos do que os perigos concretos que corremos. Sofremos muito mais pela imaginação do que pela realidade ”- Sêneca
Sêneca, o grande filósofo estóico, analisou séculos atrás a tendência humana de se concentrar nos aspectos negativos das situações e se preocupar excessivamente com o futuro. Seu antídoto para a ansiedade era muito simples: “A verdadeira felicidade é desfrutar o presente sem o ansioso vício do futuro, não nos distrair com esperanças ou medos, mas descansar em paz, como quem nada deseja. As maiores bênçãos da humanidade estão dentro de nós e ao nosso alcance. O sábio se alegra com o seu quinhão, seja ele qual for, sem desejar o que não tem ”.
- “A angústia é a vertigem da liberdade” - Soren Kierkegaard
Este filósofo dinamarquês, pai do existencialismo, destacou a importância do "eu" e da introspecção como forma de encontrar a verdade. Com efeito, chegou a afirmar que "subjetividade é verdade e verdade é subjetividade", com o que queria dizer que devemos olhar mais para dentro de nós mesmos e deixar de nos deixar guiar pelo que os outros dizem, pensam ou fazem. Essa frase de crescimento pessoal refere-se justamente ao momento em que nos libertamos dos laços sociais e das angústias que podemos vivenciar. Esteja ciente disso e não permita que o medo de voar corte suas asas.
- "A pobreza não vem do declínio da riqueza, mas da multiplicação dos desejos" - Platão
O mito da caverna de Platão é talvez a melhor maneira de compreender sua posição filosófica. Platão elogiou as idéias sobre posses materiais, por isso não é estranho que ele nos avise que a verdadeira riqueza não vem do aumento de nosso poder aquisitivo, mas da diminuição de nossos desejos. Numa sociedade que nos empurra para o consumismo desenfreado, devemos ter presente esta frase para o crescimento pessoal porque é o caminho mais direto para a liberdade, permite-nos libertar-nos do confronto, da inveja e dos anseios inúteis de ter cada vez mais.
- “Se não estivermos em paz com nós mesmos, não podemos guiar os outros na busca pela paz” - Confúcio
Esse pensador chinês que pregava a tolerância e o amor nos avisa que não podemos buscar fora o que não cultivamos dentro de nós antes. Não podemos amar plenamente, de forma madura e autêntica, se não nos amamos primeiro. Não podemos aceitar os outros incondicionalmente se não nos aceitarmos primeiro. E não podemos transmitir serenidade sem primeiro cultivar a paz interior. Todas as nossas ações e não ações são um reflexo do que está acontecendo dentro de nós, então não podemos ser a luz do mundo e as trevas do lar.
- “Não ser amado é uma simples desgraça, a verdadeira desgraça não é amar” - Albert Camus
Este filósofo francês, Prêmio Nobel de Literatura, sempre enfrentou a condição humana de isolamento e solidão em uma sociedade que, segundo ele, foi por demais individualista e repressiva. Como resultado, ele pensou que embarcamos em uma busca frenética por segurança por meio de relacionamentos. Porém, um dos antídotos, além de "nos tornarmos tão absolutamente livres que nossa mera existência é um ato de rebelião", foi aprender a amar. Não se trata de um amor possessivo ou dependente, que é o mais comum, mas de um amor que liberta o outro, porque é capaz de se satisfazer. Na verdade, este precioso conselho é também dela: “não andes à minha frente, posso não te seguir. Não ande atrás de mim, não sei para onde levar você. Ande ao meu lado e seremos sempre amigos ”. Uma vez compreendido, é uma mudança radical de perspectiva que distorce muitas das concepções que sempre consideramos certas.
- “Não há vento favorável para o marinheiro que não sabe para onde ir” - Arthur Schopenhauer
Schopenhauer argumentou que podemos nos conhecer se embarcarmos no caminho da introspecção, ideia sobre a qual girou grande parte de sua obra, que muitos consideram um elo entre as filosofias oriental e ocidental. Portanto, não é estranho que uma de suas frases para o crescimento pessoal fosse justamente sobre a necessidade de cavar dentro de nós e depois içar as velas. Ele nos alertou que, se não tivermos objetivos próprios e bem definidos, não poderemos aproveitar as oportunidades quando elas baterem à nossa porta.
- “O importante não é o que fazemos conosco, mas o que nós mesmos fazemos com o que eles fizeram conosco” - Jean-Paul Sartre
Esse filósofo francês que tanto flertou com o existencialismo e o marxismo humanista e acabou moldando sua psicanálise existencial, estava firmemente convencido de que cada pessoa cria a si mesma. Ele também pensava que somos totalmente responsáveis por nossas vidas, sem desculpas ou pretextos. Portanto, uma de suas frases mais poderosas para o crescimento pessoal refere-se justamente à importância de não cair na vitimização crônica e em reclamações inúteis. Precisamos estar cientes de que nem sempre podemos controlar o que nos acontece, mas podemos controlar como reagir. No longo prazo, isso é o que realmente importa. São nossas atitudes, decisões e ações que moldam nossa personalidade.
- 83
