A vida é como um trem. Compartilhamos o vagão com muitas pessoas, mas não podemos fazer amizade com todas elas e algumas nem mesmo as conhecemos. Existem aqueles que nos incomodam ou são desagradáveis enquanto outros nos transmitem uma forte simpatia. Haverá quem nos acompanhará até o final da corrida enquanto outros descerão primeiro. A vida, assim como este trem, muda constantemente, portanto, agarrar o que consideramos imutável envolve, de certa forma, a negação da realidade.
Ao longo dos anos, você terá que dizer adeus várias vezes. Às vezes, esse adeus pode ser muito doloroso, mas quebrar esse vínculo é essencial para seguir em frente. Cada vez que você se despede de alguém, você se reconecta consigo mesmo, de alguma forma, porque precisa encontrar um novo equilíbrio. Nem sempre isso é ruim, o verdadeiro mal é estarmos amarrados às pessoas que nos machucam, nos limitam e nos impedem de crescer.
A coragem de quebrar o vínculo
Despedir-se nem sempre significa deixar de ver uma pessoa ou esquecê-la, significa simplesmente romper o vínculo, porque justamente essa relação é a causa do desconforto. Quando uma pessoa não precisa de você, quando você não é tão importante quanto ela é para você, o relacionamento vai acabar e gerar um grande vazio. Quando você dá muito e não recebe virtualmente nada em troca, você acaba exausto, cansado e decepcionado.
Claro, não é fácil quebrar o vínculo. Provavelmente há muitos sentimentos envolvidos, uma história construída em conjunto e talvez planos para o futuro. Mas a regra é simples: quando a presença de uma pessoa causa mais mal do que bem, quando nenhum dos dois gosta da companhia do outro e a relação produz mais sofrimento do que felicidade, é chegado o momento de reavaliar essa relação e ter a coragem de se despedir.
Dizer adeus envolve passar por um processo doloroso
Despedir-se significa vivenciar um processo doloroso e nada fácil, pois traz consigo emoções muito intensas. O primeiro passo é aceitar que não somos mais amados como antes ou deixamos de ser importantes e ocupamos um lugar significativo na vida dessa pessoa.
O segundo passo é tomar a decisão de se despedir, sabendo que é a melhor solução. Esta fase é muito importante porque nos permitirá evitar arrependimentos no futuro, dando o passo com a consciência de que um relacionamento tóxico está se rompendo, com plena consciência de que esse relacionamento não tem futuro. A decisão não precisa ser o resultado de uma explosão emocional, mas deve ser considerada com cuidado.
O terceiro passo é aprender a canalizar as emoções que vão te assaltar, como sentimento de perda, raiva, tristeza e / ou saudade. As feridas da alma demoram a cicatrizar, mas é importante não reter essas emoções, pois elas se tornarão crônicas.
Na realidade, raiva, ódio ou ressentimento são emoções que só ferem quem as sente. Portanto, embora seja normal você experimentá-los nos estágios iniciais, também é essencial aprender como se livrar deles no processo. Se você continuar alimentando essas emoções, isso significará que, de alguma forma, você ainda está conectado àquela pessoa, então não será capaz de encerrar aquele capítulo da sua vida. Quando você for capaz de abandonar essas emoções negativas, perceberá que pode seguir em frente com muito mais leveza.
Olhe dentro de você e cresça
Muitas vezes, quando estamos imersos em relacionamentos que causam sofrimento, nos afastamos de nossos desejos, necessidades e sonhos. É um mecanismo de desconexão que ativamos em um nível subconsciente para nos proteger. Portanto, dizer adeus a esse relacionamento tóxico abre um novo caminho para você, novas oportunidades e uma chance de aprender com os erros.
Quando você está prestes a encerrar um capítulo de sua vida, você move o centro das atenções dentro de você, pensa sobre si mesmo, decide o que quer e faz novos planos. Você não tem que preencher imediatamente o vazio deixado por aquela pessoa com outra pessoa, porque é provável que em pouco tempo você se encontre na mesma situação novamente, você tem que encontrar novas razões para a vida, novas paixões e novas formas de compreender e viver no mundo.
Aproveite esta despedida para abrir novos horizontes e tenha sempre em mente as palavras de Helen Keller: “Quando uma porta da felicidade se fecha, outra se abre, mas muitas vezes olhamos para a porta fechada por tanto tempo que não vemos o que uma vez estava. aberto para nós ".
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