Eles já o machucaram tanto que você jurou que nunca mais confiaria em ninguém? Depois de uma decepção no amor, você decidiu fechar as portas para o amor?Você está entre aqueles que acreditam que é melhor não se apegar demais para não sofrer?
Neste caso, provavelmente você é vítima do Efeito Impermeável.
Expectativas quebradas e decepções mal administradas
Quando interagimos com as pessoas, o fazemos com base em um conjunto de expectativas. Acreditamos que os outros devam se comportar de determinada maneira, com uma certa "obrigação implícita" para conosco. Quando essas expectativas não são atendidas, muitas vezes nos sentimos frustrados, tristes, decepcionados e até com raiva. Esta é uma reação normal. No entanto, com o passar do tempo, reajustamos nossas expectativas e nos adaptamos.
Porém, há momentos em que a decepção é tão grande que não podemos continuar, ficamos presos nessa fase e alimentamos a raiva e o ressentimento em relação à outra pessoa. Em algum momento decidimos parar de sofrer e vestir uma capa de chuva. Ou seja, nós nos protegemos do mundo exterior. Assim, eles não podem nos machucar novamente.
O exemplo clássico do "Efeito à prova d'água" é a pessoa que não consegue voltar a se envolver em um relacionamento após uma decepção particularmente dolorosa. Ou a pessoa que não quer ter um animal de estimação porque “se acontecer alguma coisa ela vai sofrer muito”.
Vestir capa de chuva significa proteger-se da chuva e do vento, significa evitar que esses elementos nos danifiquem, mas também evitar que nossas emoções se manifestem. Por isso, se olharmos por baixo da capa de chuva, o que muitas vezes encontramos é um medo profundo temperado pela insegurança e pela raiva, sentimentos que continuam a crescer porque não permitimos que as emoções positivas tomem seu lugar.
3 riscos de proteção excessiva
1. Isso nos impede de crescer como pessoas. O ser humano é permeável, talvez seja uma de nossas melhores qualidades. Ficamos com raiva da injustiça e nos alegramos com as boas novas. Quando comparamos ideias, mudamos as nossas e quando interagimos com outras pessoas, assumimos alguns de seus hábitos. Ao permitir que outras pessoas entrem em nosso espaço mais íntimo, crescemos como pessoas e ampliamos nossos horizontes. Em vez disso, ao nos fecharmos, estamos negando a nós mesmos a possibilidade de crescer.
2. Isso nos distancia dos outros. Quando nos fechamos, impedimos que as pessoas entrem em nosso espaço mais íntimo, colocamos limites no relacionamento, enviando o sinal de que não estamos dispostos a nos doar completamente. Portanto, mais cedo ou mais tarde, a pessoa vai nos deixar em busca de um relacionamento mais aberto e satisfatório. Isso confirma nossa hipótese de que "todo mundo nos deixa" ou que "todo mundo é mau". Embora, na realidade, os principais culpados pelo abandono fôssemos nós.
3. Isso leva à inércia emocional. Proteger-se excessivamente também acarreta outro risco: condenar-nos à inércia emocional. Quando nos impedimos de amar, desejar ou nos apaixonar, nossa vida emocional assume um aspecto plano em que não há sofrimento, tristeza e decepção, mas nem sonhos e felicidade. Essas pessoas costumam viver resignadas. Mas vale realmente a pena viver sem viver?
Quando você precisa se proteger
Vale lembrar que há momentos em que a dor, o sofrimento e a decepção são tão grandes que precisamos nos proteger, pelo menos até que as feridas cicatrizem. Nesses casos, podemos usar capa de chuva, pois iniciar um novo relacionamento carregando conosco o peso da amargura e do ressentimento acumulados não é a melhor fórmula para o sucesso.
No entanto, devemos estar cientes de que esta capa de chuva não precisa se tornar a nossa segunda pele. De vez em quando, levante os olhos para o céu e se você começar a distinguir os primeiros raios do sol, abra-se para novas experiências, encontre novas pessoas e confie nos outros novamente. Sempre vale a pena.
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