Premissa
As seguintes indicações são EXCLUSIVAMENTE informativas e não se destinam a substituir a opinião de profissionais como médico, nutricionista ou nutricionista, cuja intervenção é necessária para a prescrição e composição de terapias alimentares PERSONALIZADAS.
Disenteria
A disenteria se refere a uma doença intestinal caracterizada pelo aparecimento de diarreia misturada com muco e sangue, dor abdominal e, às vezes, náuseas e vômitos.
A disenteria pode ser causada por infecções, infestações intestinais e doenças autoimunes inflamatórias crônicas (colite ulcerativa, doença de Crohn); mais raramente, é o resultado de intolerâncias alimentares (glúten e lactose) ou outros tipos de envenenamento (cogumelos, venenos, etc., que em qualquer caso a agravam).
Mesmo a curto prazo, a disenteria pode levar a complicações sistêmicas muito graves. Além disso, está associada a perdas significativas de: fluidos, sais minerais e sangue; a estes seguem: desidratação, alterações do equilíbrio hidroeléctrico, anemia, complicações neurológicas (delirium e choque) e desnutrição generalizada (também por má absorção, se o défice atingir também o intestino delgado).
dieta
La dieta para disenteria é um sistema nutricional que visa restaurar o estado nutricional e a consistência fecal normal.
ATENÇÃO! A eficácia da dieta e da suplementação depende da presença e / ou gravidade do vômito.
Quando o vômito não pode ser combatido ou dura por muito tempo, é necessário contar com hospitais para a aplicação da nutrição parenteral.
Em primeiro lugar, a terapia alimentar deve levar em consideração o agente patológico responsável; no entanto, certas precauções devem ser consideradas universais:
- Exclusão de glúten para celíacos. Isso deve ser eliminado mesmo sem disenteria; no entanto, qualquer contaminação durante a doença pioraria muito a diarreia.
- Exclusão de lactose.
- Eliminação de laxantes, medicamentos e suplementos alimentares desnecessários.
- Remoção de álcool e nervos.
- Ausência (tanto quanto possível) de aditivos irritantes.
- Remoção picante.
- Eliminação de sistemas de cocção que liberam resíduos da carbonização, promovendo os mais saudáveis.
- Quantidade mínima de fibra necessária para a ingestão de carboidratos complexos.
- Ingestão média de lipídios.
- Riqueza hidro-salina.
- Presença de alimentos probióticos (se NÃO estiver envolvido no início da disenteria).
Suplementos para disenteria
Existem vários suplementos que podem ser usados para reduzir os sintomas e complicações da disenteria; no entanto, é sempre necessária uma consulta médica prévia.
Quando a dieta não é capaz de retardar a diarreia da disenteria, na ausência de vômitos, é essencial o uso de um produto do tipo hidro-salino (a ser diluído) contendo potássio e magnésio (por exemplo, Pedialyte, Milupa, Biochetasi, etc.); Esses produtos são capazes de compensar as perdas fecais, neutralizando os efeitos da desidratação e da deficiência nutricional mineral.
Quando a disenteria está ligada a agentes infecciosos que permeiam todo o intestino (às vezes até o estômago), é frequente o aparecimento de má absorção generalizada, o que requer a integração suplementar de todos os nutrientes; neste caso, é melhor dar prioridade aos fatores vitamínicos.
Seu médico pode optar por ajudar na restauração da flora bacteriana usando o suplemento probiótico na forma de suplementos ou medicamentos.
É muito comum o uso de suplementos alimentares que atuam melhorando a consistência fecal, por exemplo: argila, carvão, etc.
Exemplo de dieta
Estudante universitário sedentário e ligeiramente abaixo do peso; não tem intolerâncias alimentares e contraiu gastroenterite viral. Ele sofre de disenteria há cerca de 7 dias, sem vômitos, mas com mais de 6 descargas diarreicas por dia; muco está presente nas fezes, mas não há sangue. Apresenta alguns sinais de desidratação.
ATENÇÃO! Em casos semelhantes (baixo peso), a dieta é inicialmente normocalórica e sustentada por suplementos alimentares de vários tipos (sais, vitaminas, gorduras essenciais, aminoácidos, etc.).
Para restaurar uma função gastrointestinal normal, é essencial garantir a obtenção de um peso normal graças à utilização de uma dieta hipercalórica.
Sexo | masculino |
idade | 20 |
Altura (cm | 170 |
Circunferência do pulso cm | 17,5 |
Constituição | Normal |
Altura / pulso | 9,7 |
Tipo morfológico | Normolineo |
Peso kg | 50 |
Indice di Massa Corporea | 17,3 |
Índice de massa corporal fisiológico desejável | 21,7 |
Peso fisiológico desejável kg | 62,7 |
Metabolismo basal kcal | 1011 |
Coeficiente de nível de atividade física | Não desligado. 1,41 |
Gasto de energia kcal | 1426 |
dieta | NORMOcalórico | 1430Kcal | |
Lipídios | 30% | 47,7g | 429Kcal |
Proteína | 1,5g / kg * | 75,2g | 290Kcal |
Carboidratos | 49,7% | 189,6g | 711Kcal |
café da manhã | 15% | 214kcal | |
Lanche | 5% | 72kcal | |
Pranzo | 40% | 572kcal | |
Lanche | 5% | 72kcal | |
Jantar | 35% | 500kcal |
*Dado o baixo peso, embora difícil de estimar devido à desidratação (redução do volume total de líquido em pelo menos 2% e frequentemente até 4-5%), foi decidido aumentar ligeiramente a ingestão de proteína (normalmente entre 0,8-1,2g / kg).
DIA 1
café da manhã | |||
Leite de soja | 250ml | 1 copo | |
Flocos de milho | 35g | 7 colheres de sopa | |
Lanche I | |||
Maçã sem casca | 150g | 1 maçã pequena | |
Pranzo | |||
Semolina e Grana | |||
farinha de sêmola | 50g | ||
Água | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Peito de Frango Cozido com Alface | |||
Peito de frango | 100g | ||
Alface | 50g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 15g | 1 colher e meia de sopa | |
Snack II | |||
Iogurte de soja | 120g | 1 jarra | |
Jantar | |||
Arroz em caldo | |||
arroz branco | 50g | ||
Caldo de galinha | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Bacalhau cozido com abobrinha | |||
Bacalhau | 100g | ||
Abobrinha | 100g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 20g | 2 colheres de sopa |
Tradução nutricional do DIA 1 | ||
Componente nutricional | quantidade | |
Energia | 1421,3kcal | |
Água para comida | 1591,5g | |
Proteína | 74,5g | |
Lípidos de energia total | 49,3g | |
Gordura saturada total | 9,24g | |
Ácidos graxos monoinsaturados totais | 28,71g | |
Ácidos graxos poliinsaturados totais | 7,04g | |
Colesterol | 116,5g | |
Carboidratos | 173,0g | |
Açúcares simples, totais | 34,3g | |
Álcool, etanol | 0,0g | |
fibra | 10,7g | |
Sódio | 868,6g | |
potássio | 1611,8mg | |
Calcio | 615,5mg | |
Ferro | 18,5mg | |
Fósforo | 910,7mg | |
Zinco | 5,0mg | |
Tiamina O vit. B1 | 1,75mg | |
Riboflavina o vit. B2 | 2,32mg | |
Niacina ou vit. B3 o vit. PP | 29,55mg | |
Piridossina o vit. B6 | 3,28mg | |
Folato, total | 338,50mg | |
Ácido ascórbico ou vit. C. | 46,86mg | |
Vitamina D | 196,8IU | |
Atividade equivalente de retinol ou vit. PARA | 319,95 RAE | |
α-tocoferolo o vit. E | 12,38mg |
Como pode ser visto na tabela de resumo, a dieta para disenteria é rica em líquidos (fornece cerca de 100% da água necessária apenas com alimentos) e muito pobre em fibras.
Por outro lado, deve-se ressaltar que certos nutrientes estão presentes em doses escassas; neste caso, o uso de suplementos alimentares torna-se muito importante. Entre os nutrientes que necessitam de suplementação citamos: potássio, cálcio, zinco, folato, vitamina C, vitamina D, carotenóides (pró-vitamina A) e vitamina E.
NB. Para aumentar a ingestão de cálcio com alimentos, é aconselhável preferir leite de soja fortificado e iogurte (com adição de cálcio).
Pelo contrário, se pretende eliminar uma porção adicional de fibra alimentar, aumentando a quantidade de água e mantendo os restantes níveis nutricionais, pode ser uma boa ideia substituir vegetais inteiros e frutas frescas pelos centrifugados.
DIA 2
café da manhã | |||
Leite de soja | 250ml | 1 copo | |
Arroz tufado | 35g | 7 colheres de sopa | |
Lanche I | |||
Banana, semi-acerba | 150g | 1 banana pequena | |
Pranzo | |||
Polenta e Grana | |||
farinha de milho | 50g | ||
Água | 200ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Peito de peru cozido com radicchio | |||
Peito de peru | 100g | ||
Radicchio Rosso | 50g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 15g | 1 colher e meia de sopa | |
Snack II | |||
Iogurte de soja | 120g | 1 jarra | |
Jantar | |||
Sopa de macarrão | |||
Massa de ovo seca | 50g | ||
Caldo de peixe (Tamboril) | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Tamboril no vapor com tomate cereja | |||
Tamboril | 100g | ||
tomate cereja | 100g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 20g | 2 colheres de sopa |
DIA 3
café da manhã | |||
Leite de soja | 250ml | 1 copo | |
Flocos de aveia | 35g | 7 colheres de sopa | |
Lanche I | |||
laranja | 150g | 1 laranja pequena | |
Pranzo | |||
Creme de Batatas e Grana | |||
Batatas | 200g | ||
Água | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Filé de vitela na frigideira e Valerianella | |||
Vitela, bife de nozes | 100g | ||
Valerianella | 50g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 10g | colher 1 | |
Snack II | |||
Iogurte de soja | 120g | 1 jarra | |
Jantar | |||
Lentilhas descascadas em caldo | |||
Lentilhas secas, descascadas | 50g | ||
Caldo de legumes | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Filé de truta em folha com endívia belga | |||
Filetes de truta | 100g | ||
Endívia belga | 100g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 15g | 1 colher e meia de sopa |
DIA 4
café da manhã | |||
Leite de soja | 250ml | 1 copo | |
Flocos de milho | 35g | 7 colheres de sopa | |
Lanche I | |||
Pêra sem casca | 150g | 1 pêra pequena | |
Pranzo | |||
Sopa de macarrão | |||
Massa de ovo seca | 50g | ||
Caldo de galinha | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Parmesão e rúcula | |||
Queijo parmesão | 50g | ||
rúcula | 50g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 5g | 1 colher de chá | |
Snack II | |||
Iogurte de soja | 120g | 1 jarra | |
Jantar | |||
Purê de Fava com Raspas de Limão Ralada | |||
Favas secas, descascadas | 70g | ||
Casca de limão | QB | ||
Ovos Cozidos e Batatas Cozidas | |||
ovos | 120g | 2 ovos (100g sem casca) | |
Batatas | 150g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 10g | colher 1 |
DIA 5
café da manhã | |||
Leite de soja | 250ml | 1 copo | |
Flocos de milho | 35g | 7 colheres de sopa | |
Lanche I | |||
Maçã sem casca | 150g | 1 maçã pequena | |
Pranzo | |||
Semolina e Grana | |||
farinha de sêmola | 50g | ||
Água | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Clara de ovo e omelete de espinafre | |||
Álbum | 200g | 6-7 claras de ovo (um copo cheio) | |
Espinafre | 50g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 15g | 1 colher e meia de sopa | |
Snack II | |||
Iogurte de soja | 120g | 1 jarra | |
Jantar | |||
Arroz em caldo | |||
arroz branco | 50g | ||
Caldo de galinha | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Cavala Cozida com Cenoura Ralada | |||
Cavalinha | 100g | ||
Cenouras | 100g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 10g | colher 1 |
DIA 6
café da manhã | |||
Leite de soja | 250ml | 1 copo | |
Arroz tufado | 35g | 7 colheres de sopa | |
Lanche I | |||
Banana, semi-acerba | 150g | 1 banana pequena | |
Pranzo | |||
Polenta e Grana | |||
farinha de milho | 50g | ||
Água | 200ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Lombo de porco em uma panela com Radicchio | |||
Lombo de porco desengordurado | 100g | ||
Radicchio Rosso | 50g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 10g | colher 1 | |
Snack II | |||
Iogurte de soja | 120g | 1 jarra | |
Jantar | |||
Sopa de macarrão | |||
Massa de ovo seca | 50g | ||
Caldo de legumes | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Atum fatiado em uma panela com tomate cereja | |||
Filé de atum | 100g | ||
tomate cereja | 100g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 20g | 2 colheres de sopa |
DIA 7
café da manhã | |||
Leite de soja | 250ml | 1 copo | |
Flocos de aveia | 35g | 7 colheres de sopa | |
Lanche I | |||
laranja | 150g | 1 laranja pequena | |
Pranzo | |||
Creme de Batatas e Grana | |||
Batatas | 200g | ||
Água | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Queijo parmesão e valerianela | |||
Queijo parmesão | 50g | ||
Valerianella | 50g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 5g | 1 colher de chá | |
Snack II | |||
Iogurte de soja | 120g | 1 jarra | |
Jantar | |||
Semolina e Grana | |||
farinha de sêmola | 50g | ||
Água | 400ml | ||
Grana | 5g | 1 colher de chá | |
Filé de dourada em folha com endívia belga | |||
Douradas, filetes | 100g | ||
Endívia belga | 100g | ||
Pão de trigo | 30g | 1 fatia | |
Azeite virgem extra TOTAL | 15g | 1 colher e meia de sopa |