Gerenciar emoções é extremamente importante para um professor. Previne o estresse e evita situações que também podem prejudicar os alunos.
Última atualização: 18 de fevereiro de 2022
Todos nós já tivemos que lidar com professores que não tiveram uma vida saudável gerenciamento de emoções. Mestres conflitantes com alunos, professores sem empatia ou que puniam sem razão. Às vezes, eles podem ir tão longe a ponto de entrar em conflito com os alunos.
A gestão das emoções dos professores tem a ver com a sua capacidade de controlar emocionalmente. É uma habilidade que raramente aprendemos. Infelizmente, de fato, muita importância é dada aos conceitos, mas não à sua aplicação.
Quando falamos de falta de gerenciamento de emoções, certamente não queremos culpar os professores. Eles costumam fazer o que podem, mas não têm as ferramentas certas.
Do lado dos professores
Em muitos casos, os professores ficam sobrecarregados de ansiedade com todos os problemas que enfrentam. Alunos com situações familiares difíceis, pais que não frequentam as reuniões, exigentes ou conflitantes... É difícil encontrar o espaço certo para gerenciar as emoções.
Por exemplo, o bullying aumentou em muitas escolas. Quem prepara os professores para lidar com essas situações de violência? Poucos deles tiveram a oportunidade de aprender a administrar emoções em grupos conflitantes. Muitos, no entanto, viveram essa experiência.
Para gerir a dimensão emocional de um grupo de alunos é necessário primeiro saber gerir a sua. Quando ele entra na sala de aula, o professor não se transforma em uma máquina. Ele não deixa suas emoções fora da porta da sala de aula. As aulas também são feitas de emoções, assim como o prazer de ensinar.
Por outro lado, muitos alunos abandonam os estudos justamente porque o professor esgotou a alegria e o prazer de ensinar. A influência dos professores é tal que afeta os alunos de forma positiva ou negativa. A gestão correta das emoções, portanto, tem consequências positivas para todo o grupo.
A gestão das emoções dos professores: competências básicas
Existem cinco habilidades básicas para ajudar os professores a gerenciar as emoções. Para apresentá-los, escolhemos a organização criada por Peter Salovey.
- Autoconhecimento: é importante conhecer suas emoções e como elas afetam seus pensamentos e ações. Isso permite que você melhore e ganhe maior consciência.
- Controle emocional: permite dominar a impulsividade. Ele permite que você gerencie uma situação estressante ou um momento de caos na sala de aula.
- Habilidades de motivação: ajuda a nos motivar e, consequentemente, a motivar os outros também.
- Empatia: permite que você sintonize com seus alunos e os compreenda. Às vezes, um aluno apático esconde uma situação familiar difícil.
- Habilidades sociais e de liderança: facilitar a interação efetiva com o grupo. Dessa forma, o professor está próximo deles, mas mantém seu papel de líder.
Uma proteção contra o estresse
Saber gerir as suas emoções permite aos professores usufruir de diferentes recursos para lidar com determinadas situações. Em caso de estresse, as ações realizadas podem ter um impacto positivo no aprendizado de toda a turma. Isso porque o professor é capaz de evitar transtornos causados por estresse ou ansiedade.
Além disso, você aprende a enfrentar novos desafios. Por exemplo: uma turma conflitante, lotada demais, a falta de motivação para estudar...
Vivemos em uma sociedade onde a educação em valores é necessária. O aluno deve sentir o professor por perto, saber que ele o entende. Os professores têm uma influência enorme, mas às vezes não têm consciência disso.
É sabido que a profissão docente não é simples. As aulas, os alunos e a ansiedade de chegar a algum lugar causam uma sensação de opressão. Mas lembremos que até alguns anos atrás nós também estávamos sentados naquelas carteiras escolares. E nós também, às vezes, pensamos: “ninguém me entende”.
Nessa situação, o olhar condescendente do professor não nos interessava. Em vez disso, teria sido bom se ele tivesse nos abordado no final da aula para dizer uma palavra de conforto ou fazer com que nos sentíssemos especiais. E, acima de tudo, saber que ele não havia esquecido quando também estava sentado nas mesas da escola.
