A inveja, acompanhada de auto-engano, é um sentimento que pode causar um desgaste emocional significativo. Neste artigo propomos a opinião dos especialistas a este respeito.
Última atualização: 30 de maio de 2020
A história da humanidade nos mostra que somos seres sociais. Desde o surgimento dos primeiros hominídeos até o desenvolvimento de diferentes espécies, homens e mulheres se reúnem para viver juntos. Nosso ambiente emocional está subjacente ao funcionamento das redes sociais. Com isso em mente, a inveja é natural? Tentaremos dar uma resposta nas próximas linhas.
A descoberta do fogo não só nos permitiu ver nas noites escuras, proteger-nos do frio ou cozinhar carne. Produziu também o costume dos encontros ao redor de uma fogueira, privilegiando o contato, a proximidade, os olhares e o nascimento dos primeiros guturalismos como forma primitiva de diálogo.
Vulnerabilidade e resiliência (a capacidade de se levantar diante da adversidade) são construções que adquirem sentido nesse contexto. Eles dão à luz uma coreografia que passa da estabilidade à instabilidade mais disruptiva e, claro, à mudança. E não só isso, eles levam as pessoas a desenvolver ações baseadas nos diferentes significados atribuídos aos eventos que ocorrem em sua experiência de vida. Mas por que é possível sentir inveja em tal dinâmica? Vamos descobrir ...
Os jogos de comunicação
É nesta coreografia que se desenvolvem diferentes jogos de comunicação: os estilos de personalidade, as características de cada interlocutor, a forma de expressão verbal, paraverbal ou não verbal; o contexto em que o diálogo ocorre e o conteúdo da conversa.
Dentro da comunicação humana, portanto, coexistem jogos interacionais nutritivos e afetivos, assim como aqueles que possuem extrema toxicidade.
Quando duas pessoas tentam se comunicar, as regras de comunicação assumem o controle e se desenvolvem à medida que o diálogo evolui. No entanto, quando o número de interlocutores aumenta, aumenta também a complexidade, e o conjunto fica mais exposto a mal-entendidos.
Dentre esses jogos, os triangulares (compostos por três pessoas) se mostram letais. São estabelecidas alianças que se transformam em coalizão contra o terceiro. Os famosos dois contra um, em que o terceiro terá que suportar a segregação e o descrédito dos outros dois: raiva, abuso, insultos, manipulações, ironias, provocações etc. É, sem dúvida, um jogo tóxico.
Um exemplo de um trio é o ciúme. A relação a dois é dificultada por um terceiro real ou imaginário, pelo qual um dos dois se sente rebaixado, pois acredita que o parceiro mantém certas relações afetivas com outra pessoa. Essa dinâmica gera angústia, culpa, agressão, raiva, desespero e outros sentimentos tóxicos.
Sentindo inveja, a anatomia de um pecado capital
Sentir inveja está entre os piores cenários. O catolicismo, de fato, considera a inveja como um dos sete pecados capitais, juntamente com a luxúria, a gula, a preguiça, a ganância, o orgulho e a raiva.
Esse sentimento sombrio é desencadeado quando os sucessos e conquistas de uma pessoa conhecida ou desconhecida mostram ao invejoso sua incapacidade ou aptidão para alcançar esse resultado.
Este último, portanto, implementa uma série de estratégias de desqualificação em relação ao invejado na tentativa de destruí-lo. Ele se sente tão pequeno, tão desamparado diante do sucesso dos outros, que sente a necessidade de miná-lo para menosprezá-lo e deixá-lo de joelhos para se sentir superior.
Bem, sentir inveja não significa apenas querer o que os outros têm. A verdadeira inveja é marcada pelo desejo de que a pessoa invejada não possua o que tem, que seu sucesso não seja real.
Assim entendido, pode-se concluir que a inveja é a mãe do ressentimento, um sentimento que não quer que o outro melhore, mas sim o contrário. O invejoso torna-se o satélite do invejado e guarda dentro de si sua dor, pois se a expressasse declararia sua inferioridade.
A inveja é o sentimento de desprezo porque não se tem algo, mas também o desejo de possuir esse algo a ponto de privar o outro.
O papel da pessoa invejada
Muitas vezes a pessoa invejada nem tem consciência dos sentimentos dolorosos do invejoso. Ninguém diz "te invejo!" A pessoa invejosa tenta esconder suas emoções e prefere não mostrar seus limites e operam com sarcasmo e desvalorização para o sucesso dos outros. Expressar ou demonstrar inveja já seria um sinal de saúde.
No campo profissional, quando o chefe inveja um subordinado (o superior sobre o inferior), os comportamentos invejosos são mais complexos e intrincados, principalmente quando o subordinado é bonitinho, atraente e inteligente, todas virtudes que aos olhos do invejoso são amplificadas .
Uma das estratégias dos invejosos é enfatizar que os sucessos dos invejados se devem ao conhecimento político, porque atende um superior ou porque por trás de sua aparência de pessoa inteligente, esconde um drama familiar. Por exemplo, um jogador de futebol invejoso não perde a oportunidade de criticar o estilo de um colega ou até mesmo dar-lhe um bom chute fazendo parecer um acidente.
A inveja envolve desrespeitar a distância ou a proximidade emocional. Além disso, a inveja entre amigos ou irmãos representa uma aposta dupla em sentimentos tão sombrios. Sentir inveja desencadeia o desejo de que o oponente da pessoa invejada ganhe o prêmio, jogue melhor, seja escolhido para um emprego ou passe em um exame.
Sentir inveja dessa maneira é lascivo e traiçoeiro; porque enquanto o invejoso finge estar feliz com os resultados do amigo, pelas costas ele deseja profundamente que ele falhe. Por trás de seus elogios, portanto, está um desejo de destruição.
Alegria travessa
A inveja está ligada a uma atitude maliciosa, desonesta e imoral, sentimentos que são a base das estratégias para aniquilar o invejado. O invejoso tenta de todas as maneiras se convencer de que o sucesso do invejado não é tal e desvaloriza e menospreza tanto a pessoa quanto o conteúdo de seu sucesso. Ele poderia dizer: "ele tem mais sorte do que habilidade", "ele não é tão inteligente quanto parece"; «Certamente o seu sucesso não vai durar muito...» ou «é tudo fumo e nada de assado!».
Se o invejoso passa a acreditar no que diz sobre o invejado, engana-se a si mesmo e isso provavelmente o faz sentir-se melhor, embora não se trate de um bem-estar genuíno.
No entanto, o epicentro da alegria do invejoso está no fracasso do invejado, se ele não executa seus planos, se recebe reprovação, cai em depressão, é recusada a publicação de um artigo; eles preferem um colega de trabalho ou qualquer situação que mostre sua derrota.
Sentir inveja muitas vezes leva ao auto-engano.
Auto-decepção
Nesses casos, os desejos silenciosos dos invejosos se realizam e aqui ele se sente acima do invejado, porque ele se vê como superior e recupera sua baixa auto-estima (embora seja uma falsa avaliação pessoal, não autêntica e profunda). Essa alegria e alegria pelo fracasso dos outros é chamada de alegria maliciosa.
Uma das atitudes mais manipuladoras do invejoso - como sinal de sua falsidade e ironia - se expressa quando o inimigo, triste por seu fracasso, se aproxima dele amigavelmente e em pleno gozo interior. Ele mostra dor e oferece palavras de conforto: "Que pena que deu errado..." ou "é terrível, você não sabe o quanto eu te entendo".
Quando uma pessoa sente inveja, ela é invadida por um sentimento irreprimível e incontrolável: fala mal do invejado ou tenta causar-lhe qualquer tipo de dano negando-lhe algo, marginalizando-o, caluniando-o, ofendendo-o; abusando deles psicologicamente ou fisicamente, usando sarcasmo, zombaria, ironia ou duplo sentido.
Sentir admiração em vez de inveja
Mesmo que não sejamos invejosos crônicos, com certeza em algum momento da nossa vida já experimentamos essa emoção, pois está profundamente enraizado na natureza humana.
Pois bem, por trás da inveja, esconde-se uma pessoa com baixa autoestima que, em vez de dar valor a si mesma, se dá ao trabalho de desprezar os outros para se sentir melhor. No entanto, essa forma precária de avaliação não leva a nada em termos de autoestima, apenas reforça a desvalorização.
A verdade é que, se uma pessoa invejosa perceber seu problema real, provavelmente deixará de sentir inveja. É realmente incrível como um sentimento tão complexo quanto a inveja pode ser mais forte do que a admiração pelo outro.
Este último é um sentimento nobre e limpo, uma forma saudável de potencializar e destacar os resultados do parceiro, amigo, familiar. Ele permite que você expresse isso e deixe-os saber. É também um sentimento fácil, simples, não complexo; mas para provar isso devemos nos sentir bem conosco mesmos, devemos nos estimar e estar dispostos a avaliar positivamente os resultados dos outros.
A admiração nos permite perguntar ao outro o que ele fez para alcançar aquele resultado e assim obter a fórmula do sucesso.
