Quando se trata de suplementos, em geral, a referência ao esporte é quase imediata. Quem pratica exercícios físicos regularmente sabe, de fato, a importância de equilibrar o gasto energético com suplementos específicos. Referimo-nos principalmente às proteínas, que também são essenciais para o crescimento e manutenção da massa muscular.
Nem todo mundo sabe, entretanto, que eles também são úteis para outros fins que não a atividade física. o proteína de soro, por exemplo, eles são ideal em caso de intolerância à lactose pois permitem integrar as proteínas normais do leite com fórmulas concentradas.
São também indispensáveis no caso de dietas específicas, porque ajudam a levar uma alimentação saudável e equilibrada com um aporte calórico e energético ideal.
Mas quais escolher? No mercado existem várias empresas especializadas na comercialização de suplementos. No entanto, a qualidade nem sempre atinge padrões elevados. É por isso que é importante saber quais itens e marcas favorecer. Além disso, nem todos sabem que através da página dedicada aos códigos de desconto Bulk Powders para suplementos desportivos também é possível poupar muito.
Whey: as proteínas da gama Pure Series
Bulk Powders, por exemplo, oferece uma linha que satisfaz excelentes padrões de qualidade. Referimo-nos à Linha Pure, que consiste em suplementos constituídos por um único ingrediente de alta qualidade.
Os produtos - mais de 100 para escolher - podem ser em pó, cápsula, comprimido e gel e são todos testados e comprovados por análises científicas. No site você encontra soluções adequadas para cada necessidade - vitamina C, ácido fólico, creatina e aveia instantânea - que podem ser adquiridas com descontos em pós a granel.
Entre eles também está o soro de leite: o leite em pó a granel é rico em glutamina e BCAAs e tem baixo teor de gordura, carboidratos e lactose. Isso garante um suprimento de proteína quase pura (82%) e permite que você diga adeus aos smoothies multivitamínicos cheios de caroços.
Quem precisa aumentar a massa muscular - como os fisiculturistas por exemplo - pode ter como alvo os aminoácidos individuais, enquanto a Spirulina é indicada para quem está atento à saúde, graças às suas propriedades, que estimulam o sistema imunológico.
O que é whey e para que é utilizado?
Entre as principais vantagens do whey, como vimos, está a de ser um aliado válido para uma alimentação saudável. Especialmente em indivíduos com intolerância à lactose, que podem assim encontrar um substituto ideal sem abrir mão do suprimento de proteínas essenciais para o corpo. Mas proteínas do leite também podem ser associadas a dietas específicas como a vegana - que proíbe o uso de laticínios - ou para quem precisa emagrecer, conseguindo integrá-lo em uma fórmula pura e muito mais leve em termos de gordura.
Entre os outros efeitos benéficos podemos dizer que o soro tem um efeito positivo no sistema imunológico: por isso sua ingestão é ideal para melhorar o desempenho atlético ou em casos de doenças autoimunes e infecções.
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