Os benefícios do suco de romã eles são devido à presença vitamine, minerais e substâncias antioxidantes, útil para neutralizar o envelhecimento celular, causado pela ação prejudicial de radicais livres.
Estes propriedades protetoras, demonstrados por pesquisas científicas modernas, são atribuídos a componente fenólico, que favorece o rfortalecimento da barreira de mucosa gástrica e correto funcionalidade do sistema cardiovascular.
Originária da Pérsia, a romã foi importada pelos romanos para o país na época das guerras púnicas; daí o nome botânico Punica Granatum. Nos tempos antigos, o casca foi usado para propriedades adstringentes e desinfetantes (é talvez a desparasitação mais eficaz que existe na natureza) tônica ed antiemorragiche.
Hoje usamos o dela em vez suco para proteger o coração e os vasos sanguíneos contra o início dearteiosclerosi e os danos causados por doenças como colesterol, diabetes; e para neutralizar oEnvelhecimento prematuro de células, causado pelo estresse oxidativo.
Os benefícios da romã
Suco de romã, obtido de compressão mecânica de grãos contido no fruta, é uma mina de vitamina A, complexo B, vidas. VS e taninos de propriedades antiodidantes, adstringentes, tônica e refrescante, capaz de desacelerar o processo oxidativo que está na origem de'arteriosclerose.
Graças também ao alto conteúdo de flavonóides é considerado um poderoso necrófago porque protege as células pela ação oxidante dos radicais livres, neutralizando assim o processo deapoptose e de ' envelhecimento prematuro de todo o organismo.
Mais suco de romã mantém os níveis de colesterol e açúcar no sangue, graças à presença de fenóis que inibir a enzima alfa-amilase.
Especialmente oácido elágico, EU'ácido gálico, ingredientes ativos que se orgulham propriedades antiinflamatórias, antialérgico, vasoprotettrici e gastroprotetor, retardar a digestão do amido contido em alimentos como pão, macarrão, batata, reduzindo assim oabsorção de glicose e sua conseqüente liberação no sangue.
Romã, cultivo de plantas
Estresse oxidativo e arteriosclerose
um estilo de vida incorreto, L 'exposição aos raios UVA e UVB, todos'poluição do ar, a Sostanze Tossiche (como solventes, metais pesados, pesticidas, detergentes), contaminação da água, infezione um'dieta com falta de minerais e vitaminas e fadiga psicofísica excessiva eles enfraquecem o organismo e o "envelhecem" prematuramente. Todos esses fatores causam estresse oxidativo e o aumento resultante em nosso corpo de moléculas reativas, ligar para mim radicais livres.
Normalmente, com boa saúde, os radicais livres são desativado por antioxidantes, mas podem se tornar prejudiciais se em excesso, porque danificar todos os componentes da célulaincluído proteína, lipídios e DNA, e o aumento desses ataques induz códigos incorretos nos genomas. A repetição desses erros faz com que o apoptose o Morte celular.
Quanto mais frequentes são essas manifestações, mais acelerada é aenvelhecimento de tecidos da pele (rugas, perda de elasticidade, manchas na pele), dos olhos (catarata, degeneração macular), do cérebro (Alzheimer, degeneração cerebral), artrite e degeneração muscular, já que as células humanas normais têm um número limitado de replicação e eventualmente eles entram em um estado de não divisibilidade, chamado senilidade repetível.
Em particular, a degeneração dos tecidos que compõem os vasos sanguíneos pode dar origem aarteriosclerose, un endurecimento de tecido, ou esclerose, do parede arterial que aparece com o avançar da idade, como consequência daacúmulo de tecido conjuntivo fibroso em detrimento do componente elástico. Uma forma particular desse distúrbio é a aterosclerose, caracterizada por inflamação crônica das artérias grandes e médias que ocorre devido a fatores de risco cardiovascular, como fumar, hipercolesterolemia, diabetes, hipertensão, obesidade.
As propriedades e usos cosméticos da romã
Para saber mais:
> Dieta para colesterol
> Licor de romã: como prepará-lo em casa
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