Você já não teve vontade de começar um novo projeto? Você já se envolveu em um projeto pessoal ou de trabalho e, no meio da jornada, não estava mais disposto a continuar? Já aconteceu a todos, pelo menos uma vez, para nos encontrarmos naqueles momentos em que o força de vontade ele se desvanece e nos abandona.
Normalmente, quando estamos motivados e ansiosos para fazer algo, não percebemos a enorme fonte de energia que emana de dentro, o que chamamos de força de vontade. Mas quando perdemos o ímpeto e o moral cai por terra, rapidamente percebemos que algo está errado.
No momento sentimos que falta algo, exatamente o que precisamos para seguir em frente, para continuar a lutar e superar nossos limites. Albert Einstein não poderia ter sido mais preciso quando disse: "Existe uma força motriz mais poderosa do que o vapor, a eletricidade e a energia atômica: a vontade."
As 3 razões mais comuns pelas quais a força de vontade é perdida
1. Escolhemos objetivos irrealistas. Muitas vezes nos sentimos oprimidos porque nos propusemos uma meta inatingível. Assim que começamos a trabalhar no projeto, imediatamente percebemos que ele excede nossas possibilidades, de modo que o pânico e o medo do fracasso nos assaltam. Nesses momentos a força de vontade nos abandona, é como se nos oferecesse uma saída fácil para salvar nossa dignidade. Levar em consideração objetivos muito maiores do que nós é contraproducente e nos prejudica.
Então, se você quiser educar sua força de vontade, você deve primeiro definir metas realistas, dar um passo de cada vez e, quando tivermos alcançado a meta, passar para o próximo. Assim, nos sentiremos mais satisfeitos e menos exaustos.
2. Não conhecemos nossos limites. Pode parecer incrível, mas a verdade é que muitas vezes nos deixamos levar pelo entusiasmo e não conseguimos determinar exatamente quais são os nossos limites, principalmente no plano físico e psicológico.
Somos melhores em determinar limites econômicos e recursos, em vez do nível de comprometimento pessoal que um projeto específico requer. Portanto, nos comportamos como super-heróis e, claro, quando as forças acabam, a vontade nos abandona. Devemos ter em mente que um ritmo de trabalho muito intenso só pode ser mantido por alguns dias ou semanas, mas não por meses, se você não quiser colocar em risco sua saúde física ou mental.
3. Nós nos concentramos muito no futuro. Ao observar todo o caminho que nos resta, perdemos a motivação, ficamos confusos porque não sabemos como continuar. Temos a tendência de olhar sempre para o futuro, esquecendo o passado e isso pode nos fazer vacilar. Pelo contrário, de vez em quando, devemos olhar para trás para nos felicitar pelos resultados alcançados. Devemos nos permitir algum tempo para recuperar nossas forças e desfrutar o que conquistamos até agora. Sempre lembramos que a força de vontade não é uma fonte inesgotável, às vezes é preciso fazer uma pausa.
