Nos aproximamos e nos momentos em que
estamos imersos em semi-sono, um ideia brilhante para resolver um problema em que estivemos trabalhando
por dias. Ou estamos correndo no parque e de repente temos um
iluminação. Não importa o contexto ou a hora do dia em que isso aconteça, nós estamos
convencido de que a ideia é tão brilhante que não a esqueceremos. No entanto, depois
apenas algumas horas, esquecemos completamente e não vamos lembrar mais,
independentemente de quanto esforço faremos para trazê-lo de volta à memória.
Certamente isso terá acontecido com você pelo menos uma vez.
Esta é a tendência que temos de superestimar o capacidade de lembrar e pagamos por essa falta de objetividade
Querido; o preço é o esquecimento. Em 2005, alguns psicólogos do
universidades de Haifa e da Califórnia estudaram esse fenômeno. sim
eles recrutaram 24 alunos e receberam uma lista contendo 60 pares de
palavras. Nesta lista, 20 combinações de palavras não tinham
relacionamento um com o outro, 20 outros casais tinham um relacionamento fraco e o resto
eram sinônimos com o mesmo significado ou nomes do mesmo objeto, portanto
palavras intimamente relacionadas entre si. Os pesquisadores esperavam que quando ai
os alunos viram uma das palavras, teria sido mais fácil para eles
lembre-se do par de palavras que tinham uma relação estreita entre eles. Assim foi para os participantes do estudo
eles foram informados de que deveriam estudar as 60 combinações de palavras. Imediatamente
depois que as palavras desapareceram da tela, o aluno teve que apontar para cima
de uma escala como essa combinação de palavras era fácil de lembrar. Como os pesquisadores imaginaram, eu
os jovens estavam convencidos de que se lembrariam mais facilmente das combinações
de palavras em que as palavras tinham uma relação entre eles e os deles
a memória teria dificuldade em usar palavras que não estivessem relacionadas. Mas ... o que realmente aconteceu? Mais tarde, os pesquisadores mostraram ai
participantes algumas das palavras e pediu-lhes que lembrassem o casal para o
que estava associado. Assim, constatou-se que a memória das palavras
intimamente relacionados entre si não era tão bom quanto os alunos
eles esperavam. Por exemplo, a combinação "lâmpada-luz" costumava vir
confundido com "lâmpada" e "lâmpada" ou "lâmpada" e "sombra". A maioria dos jovens afirmou que
ele conseguia se lembrar de aproximadamente 50% das combinações de palavras
relacionavam-se, mas na realidade só se lembravam de 20% deles. Por que isso acontece? Os pesquisadores afirmam que tudo é
devido ao fato de sabermos muito pouco sobre o funcionamento do nosso
memória. Essa falta de conhecimento metacognitivo é o que nos faria superestimar
nossa capacidade de lembrar. De qualquer forma, acredito que esta explicação
é apenas um dos muitos fatores que afetam o esquecimento. De fato,
podemos esquecer mais facilmente uma grande ideia ou algumas palavras em
relacionamento entre eles porque não sobrecarregamos nossa memória o suficiente. Por exemplo, vamos imaginar que estamos correndo no parque,
encontramos um amigo e ele nos dá seu número de telefone. Se não tivermos
nada para escrever o que faremos? Provavelmente vamos repetir isso várias vezes até
fixe-o na memória e, assim que chegarmos em casa, iremos transcrevê-lo. Ou seja, ali
tentamos lembrar e usar diferentes técnicas para não perder informações.
No entanto, quando temos certeza de que a informação é importante e impossível
esqueça, não vamos tentar muito nos lembrar disso e, portanto, vamos correr riscos
facilmente perdê-lo. A solução é muito simples: o
da próxima vez que você tiver uma ideia brilhante, pense nela como um número
telefone e use todas as técnicas que você conhece para se lembrar dele.
