Postura e Emoção - Correlação entre atitudes posturais e estabilidade emocional Estudo em 50 casos individuais

Estudo em 50 casos individuais

Foram testadas 50 pessoas, divididas igualmente em 25 mulheres e 25 homens, com idades entre 17 e 71 anos; o estudo tem como objetivo correlacionar a avaliação postural não instrumental com a avaliação da estabilidade emocional por meio de um teste psicológico (Big Five Questionairre modificado), para verificar se há alguma constante entre elas.

A AVALIAÇÃO POSTURAL

A avaliação postural incluiu os seguintes testes, o protocolo utilizado a seguir:

VERTICAL DE BARRE ', FIO DE CHUMBO LATERAL

VERTICAL DA BARRA ', LEAD WIRE VIEW TRASEIRO

• ALTURA DOS PROCESSOS ESTILÓIDES
• ROTAÇÃO DE ILIACS
• SIAS
• SIPS
• CORREIA PELVICA
• ROTAÇÃO DA CABEÇA
• EXTENSORES DE PULSO
• FRONT BENDING

TESTE SE DESARMÔNICO

• AVALIAÇÃO DA VERTICAL DA BARRA '
• CONE POSTURAL
• TESTE EM FUKUDA
• TESTE DE CYON
• TESTE DE BASSANI

Ferramentas usadas:

• Cabo
• Folha de detecção de dados
• Penna
• Centímetro

Após a coleta de todos os dados, o Big Five Questionnaire modificado foi aplicado para avaliação da estabilidade emocional e as duas subescalas relacionadas: Controle de Impulso e Controle de Emoção; o teste de psicodiagnóstico foi autoaplicável, incluiu 24 questões, com itens negativos e positivos, aos quais foi atribuído um valor de 1 a 5; abaixo do protocolo utilizado:

GRANDE QUESTIONÁRIO CINCO
(modificado para estabilidade emocional / neuroticismo)

PESQUISA

Instruções
As afirmações do questionário foram elaboradas para permitir que cada pessoa se situasse em relação a certos traços de personalidade. Não há respostas certas ou erradas. Portanto, é impossível obter uma pontuação "boa" ou "ruim". Só é possível obter uma pontuação que descreva sua personalidade com mais ou menos precisão.
Garantimos que você tratará as respostas fornecidas com a maior confidencialidade.

Para tanto, ficaríamos gratos se você desejasse seguir as instruções abaixo para cada afirmação do questionário:

a) Leia a afirmação e escreva na folha de respostas apropriada o número correspondente à resposta que você escolheu de acordo com a seguinte escala:

5. ABSOLUTAMENTE VERDADEIRO PARA MIM
4. VERDADEIRO O SUFICIENTE PARA MIM
3. NEM VERDADEIRO NEM FALSO PARA MIM
2. UM POUCO FALSO PARA MIM
1. ABSOLUTAMENTE FALSO PARA MIM

b) Certifique-se de relatar, para cada afirmação, o valor numérico (entre 1 e 5) correspondente ao grau em que você acredita que a afirmação é apropriada ou chega perto de descrever sua personalidade.

Afirmações

1. Tenho a tendência de me envolver demais quando alguém me conta sobre seus problemas.
2. Não me sinto tenso com frequência.
3. Estou muito sensível.
4. Não é fácil que algo ou alguém me faça perder a paciência.
5. Não acho que sou uma pessoa ansiosa.
6. Sinto-me vulnerável às críticas dos outros.
7. Geralmente não fico irritado mesmo em situações em que tenho razões válidas para fazer isso.
8. Quando estou irritado, mostro meu mau humor.
9. Não costumo me sentir solitário e triste.
10. Normalmente não reajo impulsivamente.
11. Meu humor está sujeito a oscilações frequentes.
12. Às vezes fico com raiva de pequenas coisas.
13. Costumo ficar agitado.
14. Eu geralmente não perco a paciência
15. Não tenho problemas para controlar meus sentimentos.
16. Em várias circunstâncias, passei a me comportar impulsivamente.
17. Normalmente não acontece comigo reagir de forma exagerada, mesmo a emoções fortes.
18. Normalmente não reajo a provocações.
19. Muitas vezes me sinto nervoso.
20. Me incomoda muito ser perturbado enquanto estou fazendo algo que me interessa.
21. Quando sou criticado, não posso deixar de pedir justificativas.
22. Mesmo em situações extremamente difíceis, não perco o controle.
23. Às vezes, mesmo pequenas dificuldades têm o poder de me preocupar.
24. Normalmente não mudo de humor repentinamente.

A planilha usada pelo sujeito:

Ferramentas usadas:

• Folha de coleta de dados do Big Five Questionnaire
• Penna
• Big Five modificado

COLETA E ANÁLISE DE DADOS
Em seguida, foram coletados os dados necessários à realização do estudo, que foram os seguintes:

A tabela resumo inclui: sexo, idade, Barrè posterior vertical, lateral, rotação da pelve, três pontuações totais do Big Five Questionnaire, após a contagem dos 24 itens, de acordo com o cálculo oficial: CE Total (Controle das emoções), Total CI (controle de impulso), SE total (estabilidade emocional).
Os valores médios na parte inferior do gráfico representam a média estatística da amostra, ou seja, a idade média de 30,2 anos; Total EC 37,94; CI total 36,48; SE total 74,42.
Os cálculos da pontuação dos valores dos itens do questionário foram feitos por um Psicólogo Clínico, com quem colaboramos para a escolha das questões e justamente a correção do teste.

Posteriormente, os sujeitos foram divididos por categorias, no que diz respeito à vertical Barrè na vista posterior, cruzando os dados com a Estabilidade Emocional:

O gráfico mostra que os sujeitos com disfunções Mistas (valor 86) são substancialmente mais estáveis ​​emocionalmente do que a média da amostra (valor 74), valores que também são interessantes para os desarmônicos. Deve-se notar que os sujeitos neutros na vertical Barrè são menos estáveis ​​(valor 68). Segundo a teoria da Bioenergética de Lowen esses valores poderiam ser dados pelo fato de que quanto mais uma pessoa acumula tensões musculares, você vê bloqueios na garganta, no diafragma etc. e maior será sua estabilidade emocional, dada justamente por a dificuldade de externalizar emoções, criando aquelas que Lowen chamou de "armadura de caráter".
A tese fundamental em que se baseia a terapia reichiana é a da identidade funcional entre a armadura muscular e a armadura comportamental, ou seja, entre a atitude física de uma pessoa e a estrutura de seu ego.

Com relação ao controle da emoção:

O gráfico evidencia um maior controle emocional de sujeitos com patologias Mistas ou Desarmoniosas, que ao contrário do outro gráfico, são quase equivalentes, também aqui confirmamos a teoria de Lowen sobre as tensões musculares.

Um conceito básico em Reich relaciona a inibição da reatividade emocional à contração da respiração. Já em 1955, Reich observou que a resistência ao processo analítico se manifesta fisicamente na forma de um bloqueio inconsciente da respiração. Quando o paciente era encorajado a respirar profundamente, suas resistências se dissolviam e se transformavam em um fluxo de materiais reprimidos com sua sequência associada de efeitos e sensações. Essa observação levou Reich à conclusão de que a capacidade de resposta emocional depende da função respiratória. Ao limitar a ingestão de oxigênio, uma pessoa amortece os processos metabólicos em seu corpo e, na prática, deprime seu nível de energia. Ao interromper a combustão metabólica, ele esfria as paixões do corpo. Os bebês parecem saber que prender a respiração elimina as sensações dolorosas e suprime os impulsos de medo.
Além dos efeitos sobre o metabolismo, limitar a respiração também reduz a mobilidade natural do corpo. O movimento respiratório flutua como uma onda através do corpo, movendo-se para cima com a inspiração e para baixo com a expiração. Esses movimentos, que constituem a matriz da expressão emocional, são bloqueados por tensões musculares crônicas, principalmente na garganta, tórax, abdômen e diafragma. A tensão na garganta é o resultado da inibição da expressão vocal. Eles constituem uma repressão inconsciente dos impulsos de chorar, gritar e "levantar a voz". A tensão crônica da parede torácica está intimamente associada à espasticidade do músculo da cintura escapular (que restringe a capacidade de estender os braços). A rigidez do peito suprime o sentimento de um forte desejo de amor que pode encontrar expressão no estender a mão ou no choro. Esses sentimentos são reprimidos porque repetidas decepções durante a infância os tornaram muito dolorosos.

Comparado ao controle de impulso:

O gráfico, ao contrário do controle das emoções, mostra como os desarmônicos possuem valores semelhantes aos ascendentes e descendentes, enquanto os sujeitos mistos também se mostram aqueles com maior controle, corroborando a teoria de Reich e Lowen.
A tensão muscular ou espasticidade em qualquer parte do corpo afeta a respiração porque respirar é uma atividade corporal total. Tanto a rigidez da mandíbula quanto a tensão nas nádegas reduzem os movimentos relacionados à respiração e limitam a extensão da inspiração.
Em um sentido amplo, pode-se dizer que, se tais tensões são predominantes nos músculos superficiais do corpo, o resultado é uma rigidez global tanto a nível físico como psicológico. Quando as principais tensões musculares envolvem os músculos pequenos e profundos que circundam as articulações, ocorrem flacidez e fragmentação. Isso produz falta de integridade física e psicológica. A terapia bioenergética visa dissolver as tensões musculares crônicas do corpo e assim restabelecer a mobilidade natural e a expressividade do organismo.

Detectamos a porcentagem de rotações na pelve:

O gráfico mostra as porcentagens das rotações na pelve, 64% das rotações Dx provavelmente é dado pela maioria dos casos da população destra, portanto com o lado direito do corpo em hipertonia.

E finalmente cruzamos os desvios da bacia, com os três valores do Big Five Q.

No gráfico, notamos uma diferença entre as rotações para a direita e as simetrias da pelve em relação às rotações para a esquerda, que em todos os três valores são menores, de acordo com as teorias reichianas a parte esquerda do corpo representa a criatividade e as emoções, enquanto a racionalidade uma direita, na verdade, aqueles que giram para a esquerda são menos estáveis ​​emocionalmente, controlam menos os impulsos e as emoções.

CONCLUSÕES

O estudo realizado pretendia demonstrar a correlação entre a mente (psique) e o corpo (soma), como um pode influenciar o outro, como as tensões musculares são expressões de tensões emocionais reprimidas, que se não tratadas podem originar tensões. cadeia fascial. Foi destacado que as maiores tensões musculares estabilizam as emoções dos sujeitos.
Os limites do estudo são dados pela idade média muito jovem da amostra (30.2 anos), pelo fato de, tendo testado 50 esportistas, que praticam atividade física regularmente, não encontramos disfunções posturais graves, os desarmônicos coletados foram todos limítrofes, já que graças à atividade física compensavam seu déficit; também encontramos um harmônico em todo um hemilato. Mesmo a amostra limitada de sujeitos foi uma limitação do estudo: mesmo que alguns valores interessantes fossem encontrados, uma amostra estatística maior, talvez com uma média de idade mais elevada, e mesmo com sujeitos sedentários, teria apresentado parâmetros diferentes, o que pavimenta o forma de um estudo mais aprofundado.
A postura de um indivíduo é o resultado de múltiplos aspectos que podem ser agrupados em três fatores principais: estruturais, bioquímicos, psíquicos. O fator estrutural é determinado pela maneira como o corpo reage aos estímulos mecânicos recebidos do ambiente externo ao fazer todos os tipos de movimentos e manter qualquer posição, como sentar, ficar em pé, correr, andar. O fator bioquímico é determinado por como o corpo se adapta às mudanças metabólicas induzidas pelo ambiente circundante em atividades como comer, beber, respirar, fumar, tomar medicamentos, suplementos e assim por diante. O fator psicológico é determinado pela forma como o corpo se ajusta às mudanças emocionais vivenciadas no dia a dia, sentimentos, gestão do tempo, formas de interpretar os comportamentos pessoais e alheios, gestão do espaço que o separa dos outros e das coisas . Conforme a forma como esses três fatores estão integrados, a postura do homem está em constante e progressiva modificação. Portanto, no contexto deste trabalho, a postura é entendida como uma expressão somática e comportamental das interações dos processos mentais. Assim como não faria sentido separar o corpo da mente, da mesma forma a relação mente-corpo-comportamento representa uma tríade inseparável, uma vez que todo processo psíquico sempre determina reações físicas (como contrações musculares em diferentes partes do corpo , modificações do ritmo respiratório, ritmo cardíaco, temperatura, pressão, secreção hormonal, etc.) e expressões comportamentais (expressões gestuais, expressões mímicas, expressões linguísticas e paralinguísticas, modificação da orientação que o corpo tem em relação ao ambiente circundante, modificações das distâncias que o próprio corpo tem em relação aos objetos e pessoas ao seu redor, etc.) No contexto desta disciplina estudamos tanto as relações entre psique e corpo, quanto as relações entre modalidades comportamentais, atitude psíquica e consequente adaptação de o organismo, como na posturologia, o comportamento é concebido como uma extensão de toda a composição psicofísico fervido.

"O corpo e a mente são apenas dimensões diferentes do mesmo organismo, partes de uma expressão unitária do eu."
Helen Flanders Dunbar