Quando somos crianças vivemos "aqui e agora". Mas, conforme crescemos, começamos a
se preocupar com o futuro, fortemente condicionado pelo passado. E aos poucos, quase sem perceber, essas preocupações tomam conta da nossa mente, tanto que nos impedem de viver plenamente o presente. Na verdade, a sociedade incentiva e recompensa esse tipo de pensamento. E as pessoas ao nosso redor nos incentivam a desenvolvê-lo com frases como "você tem que pensar no seu futuro" e "você tem que economizar para amanhã". Claro, não há nada de errado em pensar no futuro e olhar para frente antes de tomar um decisão importante. Na verdade, é essencial fazê-lo, mas em perspectiva. O problema começa quando o medo do futuro aprisiona nosso presente.
Existem alguns sinais de que você não vive no presente, que sua mente está se movendo para o futuro inventando problemas que não existem. Os sintomas são quando: - Você se preocupa constantemente com problemas que ainda não aconteceram - Você exagera nas consequências de suas ações, tanto que elas se transformam em um verdadeiro drama - Você sente ansiedade e angústia por situações que provavelmente nunca ocorrerão e revive várias tempos na sua mente - Viva em constante expectativa, esperando que algo negativo aconteça - Você não toma decisões porque está esperando um "sinal do futuro", situação que gera grande tensão e estresse - Você acha que pode ser feliz só quando você vai atingir a meta que você estabeleceu para si mesmo - Você se sente infeliz, mas não faz nada para resolver o problema, porque secretamente tem a esperança de que no futuro tudo se resolverá como num passe de mágica
Le
pessoas que vivem no futuro eles têm um problema sério: eles são incapazes de aceitar a incerteza. A incapacidade de saber com certeza o que pode acontecer os assombra, então eles tentam imaginar qualquer hipótese que possa ajudá-los a se preparar para o que pode acontecer, mas a única certeza é que o futuro é incerto. E quanto mais cedo você aceitar, melhor. Cada pequena decisão que tomamos pode nos levar em uma direção ou outra. E nem sempre depende de nós. Aceitar a incerteza, tomá-la como surpresa ou como um desafio, permite-nos libertar-nos da ansiedade que muitas vezes nos gera o desconhecido e ajuda-nos a viver plenamente o aqui e agora. que devemos deixar de pensar no futuro, porque sempre teremos projetos para realizar e teremos que pensar nas possíveis consequências de nossas decisões, mas é uma questão de aprender a lidar com essa perspectiva com uma atitude mais descontraída. . É aprender a fluir e confiar no curso da vida.
Quando nos libertamos das amarras do futuro, recebemos uma recompensa de grande valor: o presente. Sentimo-nos à vontade para desfrutar plenamente do aqui e agora. Só então poderemos olhar ao redor e ver aquelas coisas que o medo e a ansiedade nos impediam de perceber.Lembre-se sempre que o presente é tudo que temos para mudar o futuro, portanto, é o nosso bem mais precioso. Nosso dever é aproveitar cada minuto, pois não teremos uma segunda chance para fazê-lo.Viva hoje na esperança de que haja um amanhã mas sem esquecer que este momento não se repetirá.
