Às vezes temos uma ideia um pouco distorcida de respeito. Uma palavra que devemos escrever em letras maiúsculas se nosso objetivo é dar uma contribuição real para o mundo em que vivemos.
Última atualização: 15 de abril de 2021
Que o mundo em que vivemos pode ser melhorado é a crença que move milhões de pessoas na tentativa de deixar um planeta melhor para as gerações futuras. Cuidar dos outros e do planeta começa principalmente com o respeito próprio.
Quando uma pessoa se respeita, ela é capaz de reconhecer o valor mais intrínseco dessa palavra. Torna-se consciente da sua própria importância e do seu papel no meio envolvente. Quando respeitamos a nós mesmos, é mais fácil respeitar os outros e o planeta.
Ter uma atitude positiva abre as portas para acessar a cadeia do respeito. Muitas vezes acontece que as pessoas sentem que não têm poder sobre o que está acontecendo ao seu redor. Na realidade nosso impacto pode ser enorme, para melhor ou para pior, mesmo que às vezes não pensemos nisso.
Auto-respeito
Respeitar-se significa valorizar a própria pessoa, reconhecendo-a como única e irrepetível. Isso está intimamente relacionado à auto-estima, compreensão e valorização dos traços de caráter de uma pessoa. Se você não começar respeitando a si mesmo, dificilmente terá a oportunidade de respeitar os outros.
O respeito por si mesmo não deve ser confundido com o ego, a máscara de quem mostra ao mundo apenas alguns aspectos positivos, às vezes distorcidos. O respeito que uma pessoa deve exigir e realizar por si mesma contempla a autenticidade. O desenvolvimento e a prática de comportamentos assertivos podem melhorar esse aspecto de nós mesmos.
Todas as decisões e escolhas que a vida nos coloca dependem da qualidade do respeito cultivado por nós mesmos. Estabelecer limites em todos os aspectos da vida é uma forma de cultivar esse valor precioso.
Aprender a dizer não é um exercício muito saudável de auto-respeito.
Seja grato aos outros
O respeito pelos outros, pelos seus direitos, pelas suas ideias, pelo seu estilo de vida e pelas suas crenças tornou-se quase um paradoxo moderno. Globalizar o mundo em termos econômicos é muito mais fácil do que disseminar o respeito entre sociedades e culturas distantes.
Para alguns, é extremamente difícil respeitar o que está além de sua compreensão ou valores. Isso tudo se torna ainda mais complicado quando o auto-respeito não foi cultivado. Implementar um exercício de respeito pelas ideias e valores dos outros é como dar um primeiro passo no meio da jornada.
Pode parecer óbvio, mas a consideração pelos outros começa mostrando gratidão e sendo educado nas situações mais simples da vida. A bondade é um elemento que, em alguns ambientes sociais, infelizmente está se perdendo em uma velocidade assustadora.
Falar respeitosamente com os outros, agradecer, pedir permissão, são hábitos maravilhosos que dizem muito sobre uma pessoa.
Encarar o mundo todos os dias com um sorriso não é sintoma de falsa felicidade. É uma demonstração de respeito por aqueles que podem não estar no mesmo estado de espírito que nós. Este e outros hábitos são a base do comportamento civilizado, baseado no respeito por si mesmo e pelos outros. Alguns chamam isso de nobreza de espírito.
As palavras, quando revelam respeito, tornam-se mágicas. Ser e comportar-se de forma agradecida e generosa melhora muito nossas relações interpessoais. A cortesia nos torna melhores em relação a nós mesmos e aos outros, e é a melhor maneira de ensinar respeito aos nossos filhos também.
Respeite o planeta
Felizmente, o respeito é altamente contagioso. Quando seu valor é conhecido, ele pode ser repassado. O tamanho da Terra em que vivemos vai muito além dos seres humanos que a povoam. Compreender o fato de que não somos nada mais do que uma parte infinitesimal das maravilhas do planeta é o primeiro passo para aprender a viver em harmonia com o que nos cerca e com o que nos alimentamos.
De todas as habilidades que a psicologia nos ensina para melhorar nossas vidas, talvez o respeito por si mesmo, pelos outros e pelo planeta seja uma das mais importantes.
É um termo que deve ser contextualizado para ser totalmente compreendido. Nossa vida cotidiana oferece muitas ideias para aprender.
Deixemos de lado a ideia de respeito como conceito abstrato, vamos começar a usá-lo para as coisas mais simples e cotidianas. É um dos nossos melhores recursos para deixar uma marca positiva neste nosso planeta.
