Torneio das 6 nações
Para os amantes do rugby, um dos torneios mais esperados do ano é definitivamente o "Torneio das Seis Nações" (Seis Nações) que terá início precisamente no dia 4 de fevereiro. Com o título de campeão atual está a Inglaterra, seguida pela França, Irlanda, seu país, Escócia e País de Gales.
Este esporte tornou-se profissional em 1995, que trouxe mudanças consideráveis ao campo, tanto em termos do tipo de treino como da dieta dos jogadores (que têm se tornado cada vez mais volumosos e massivos graças à integração dos treinos de musculação e musculação, e alimentação de alimentos adequados que permitido ser sempre forte e enérgico no campo) e no que diz respeito à introdução de novas regras do jogo e desenvolvimentos tecnológicos.
As equipes mais pesadas
Este ano o maior jogador do torneio é provavelmente o francês Atonio Uini, com 142 kg, seguido por atletas como o galês Luke Charteris (129 kg), o escocês Richie Gray (128 kg) e a língua do seu país. Lorenzo Cittadini (124 kg).
Nos últimos anos, mesmo os jogadores que ocupam as últimas linhas, fisicamente menores, cresceram muito em relação aos anos anteriores, ostentando um corpo das dimensões enorme que assustaria qualquer adversário: massa muscular e força explosiva!
Este ano, a equipa com os jogadores mais fortes e em boa forma é definitivamente o País de Gales com um total de 1591 kg, 15 jogadores para uma média de 106,1 kg cada.
Em segundo lugar, com apenas 1 kg a menos, está o França XV. Com 73 kg a menos no País de Gales, seu país ainda está muito longe, com um total de 1518 kg.
Os franceses, principalmente graças ao Atonio, chegam a pesar 936 kg, o mesmo que um grupo de 460 galos!
Por falar em Galli, a sua equipa localiza-se imediatamente a seguir à francesa, com apenas 15 kg a menos. Em terceiro lugar no ranking dos mais pesados está a Irlanda com 915 kg, seguida pela Inglaterra, Escócia e seu país, cujo peso é comparável ao de 3 ursos pardos e dois lobos apeninos.
I Dragões Galeses (Dragões Galeses) devido ao seu baixo peso (682 kg), ocupam uma posição muito baixa no ranking. Este time é o lar dos "menores" jogadores das linhas de trás, ao contrário dos jogadores maiores nas primeiras linhas, incluindo George North, Jamie Roberts, Jonathan Davies e Alex Cuthbert, que pesam mais de 100 kg.
Esta equipe organizou sua jogabilidade de uma forma realmente estratégica, certificando-se de que jogadores menores e mais leves são capazes de se mover mais facilmente no campo, ao contrário dos maiores e mais pesados.
Os jogadores mais leves de todos os tempos pertencem à seleção inglesa com um total de 639 kg, para uma média de 91 kg cada. Já os escoceses ocupam o segundo lugar entre os mais leves, com um peso total de 674 kg, equivalente a uma vaca Aberdeen Angus e 14 lontras.
Conversamos com o ex-profissional inglês e vencedor do torneio das Seis Nações, Phil Greening que agora dirige com sucesso a Fábrica de Atletas, cuidando do estado dos jogadores em campo e de seu treinamento.
Falando em profissionalização, Phil disse: “Em 1995, o verdadeiro significado do termo 'profissional' não era conhecido. Só mais tarde, em 1998 e 1999 após a Copa do Mundo, esse esporte realmente adquiriu o que é a ciência do jogo ”.
"Isso teve consequências enormes para os jogadores e, especialmente, para o desenvolvimento do seu corpo. Na verdade, uma nova rotina de treinamento trouxe melhorias claras com 2 sessões de treinamento noturnas, 5-6 sessões de treinamento de rúgbi e 2-3 sessões de treinamento na sala de musculação por semana "
Numa época em que o rúgbi se tornou um jogo sério, passando de uma disciplina de "meio período" para uma de "tempo integral", Phil teve seu maior sucesso, perturbando sua rotina e estilo de vida em geral.
A maior parte das mudanças ocorreram principalmente graças aos avanços da ciência alimentar e da nutrição que, graças às novas descobertas, têm favorecido o crescimento desses grandes players.
O impacto das forças no campo
Os jogadores de rugby combinam força e técnica, composta de movimentos rápidos. Um estudo realizado em 2012 mostrou que opor força de colisão entre jogadores durante uma partida de rúgbi, pode chegar a 16,500 N o que equivale a três vezes a força de um nocaute, dado por um boxeador olímpico. Para se ter uma ideia melhor, uma luta é comparável a:
- um acidente de carro a 30 mph
- uma mordida de crocodilo
- uma luta entre dois bois almiscarados
Entrevista com Phil Greening
Durante os confrontos, Phil Greening ocupava a posição frontal ou central e nos confessou que só agora, depois de vários anos de afastamento do jogo, seu corpo começa a sentir os golpes sofridos em campo.
Ele conta: “Normalmente, quando eu estava no Waps (uma das primeiras equipes em que Phil jogou), treinávamos colidindo uns com os outros, pelo menos, 100 vezes, para acostumar o corpo aos chutes em campo. "
Mas não é perigoso suportar tais forças?
Phil responde bruscamente dizendo "Não", acrescentando "Sempre estive seguro e sob controle".
Ao longo de sua carreira profissional (mais de 14 anos), Phil Greening tem competido nos mais altos níveis, participando de eventos como a Copa do Mundo, Premiership, Championship Cups e várias edições do Six Nations Tournament, jogando pela Inglaterra. Após sua aposentadoria, Phil tornou-se um treinador de sucesso e cofundador da Athlete Factory UK, que oferece contratos de treinamento e treinamento para equipes também internacionais.
