Rustam Saadvakass
Apresentamos vocĂȘ Rustam Saadvakass: atleta, boxeador, treinador e inventor, mas sobretudo pai de sete filhos, treinado segundo seu mĂ©todo inimitĂĄvel.
Rustam e sua esposa são campeÔes esportivos: ele no boxe e ela na ginåstica e acrobacia.
Em 2013, uma de suas filhas, Evnika Saadvakass, ficou famosa na internet apĂłs a publicação de um vĂdeo dela durante o treinamento, que recebeu mais de 3,5 milhĂ”es de visualizaçÔes. Muitos boxeadores famosos, incluindo Roy Jones e Mike Tyson, tornaram-se seus apoiadores.
Os filhos desta famĂlia harmoniosa e desportiva crescem saudĂĄveis ââe felizes, sĂŁo cheios de talento e fortemente determinados a atingir seus objetivos. Certamente isso tambĂ©m Ă© graças aos esforços de seu superpai, cujos segredos decidimos revelar: sua receita Ășnica para a formação de verdadeiros campeĂ”es.
OlĂĄ, Rustam! Por que vocĂȘ nĂŁo nos conta como Ă© ser pai de sete filhos?
E a felicidade. E digo isso sem exagero.
Foi diferente ser pai pela primeira vez do que ser pai depois do nascimento do sétimo filho?
Certo. Foi diferente, mas nĂŁo Ă© tĂŁo simples de explicar. O fato Ă© que quando vocĂȘ estĂĄ esperando seu primeiro filho, vocĂȘ se enche de uma sensação de prazer e se sente quase milagroso. A empolgação com o nascimento do primeiro filho Ă© indescritĂvel: Ă© com seu nascimento que começa o primeiro dia real como famĂlia.
Minha empolgação crescia cada vez mais com cada filho que nascia. Perceber que a famĂlia estĂĄ se expandindo Ă© uma sensação incrĂvel, tingida de cores diferentes a cada vez, como um rio que transborda no qual entra um novo canal. Com o nascimento de cada filho, a famĂlia torna-se mais saudĂĄvel, forte e sĂĄbia.
AtĂ© recentemente, tĂnhamos seis filhos: cinco meninas e um menino. Nosso sĂ©timo bebĂȘ nasceu recentemente. Digo sem exagero: eu estava no sĂ©timo cĂ©u.
VocĂȘs sĂŁo todos atletas da sua famĂlia?
Sim. Todos os nossos filhos gostam de esportes e jogos ativos.
VocĂȘ cultiva o amor pelos esportes com seus filhos ou eles decidiram praticar esportes de forma independente?
Claro que eu planto! A vida hoje estĂĄ cheia de tentaçÔes: desenhos animados, jogos de computador e mĂșsica muitas vezes tomam conta da mente das crianças. Cabe aos pais entender que precisam fazer um esforço extra para que seus filhos sejam atraĂdos pelo esporte.
Deixe-me compartilhar minhas observaçÔes com vocĂȘ: a melhor estratĂ©gia seria dividir o processo de introdução da criança ao esporte em duas fases. A primeira fase pode ser chamada de "vontade forçada", quando, como professor, vocĂȘ se certifica de que seus filhos nĂŁo pulem o treinamento.
A segunda fase Ă© quando a criança desenvolve um verdadeiro amor pelos esportes, quando o corpo começa a se alimentar da energia fornecida pelos exercĂcios. Nesta fase Ă© importante ensinĂĄ-lo a superar as dificuldades.
O esporte permite que as crianças entendam melhor as leis da natureza e se envolvam em um processo de troca de energia com o meio ambiente. Durante o treinamento, por exemplo, a criança troca energia com os equipamentos esportivos, com os companheiros de equipe, com o treinador: tudo isso é emocionante para o corpo e para a mente.
Justamente essa capacidade de trocar energia com o meio ambiente, seja ele objetos ou pessoas, tem um efeito educativo, que contribui para o desenvolvimento global do indivĂduo.
HĂĄ tambĂ©m uma terceira fase que envolve a introdução ao esporte: o dinheiro, a vontade de entreter os outros, a disposição para demonstrar suas habilidades e mostrar seu espĂrito; mas a criança deve chegar a esta fase por si mesma, depois de ter se tornado mais forte e depois de ter se tornado um adulto.
Quem na sua famĂlia cuida do desenvolvimento esportivo das crianças?
Tenho a sorte de ter minha esposa: somos mais do que uma famĂlia, somos uma equipe. Acho que posso me chamar de treinador-chefe da equipe multidisciplinar da famĂlia Saadvakass (risos).
Minha esposa Anna nos dĂĄ tudo o que precisamos, ela cuida do estado geral de cada membro da famĂlia, inclusive eu. Se eu sou o coração de um processo de treinamento, ela Ă© o sistema circulatĂłrio. De qualquer forma, todos os membros da famĂlia contribuem para o processo de treinamento.
Nos Ășltimos anos, uma contribuição especial foi feita por meus filhos mais velhos: Anzha, Rush, Selyavira e Evnika. Eles se apĂłiam, e devo dizer que estĂŁo indo muito bem. Um por todos e todos por um!
VocĂȘ Ă© rĂgido como treinador? E como pai? Seus filhos podem se dar ao luxo de ter uma vida fĂĄcil, aproveitando o fato de que o treinador Ă© o pai deles?
Certamente me considero um treinador duro e quero que meus filhos me vejam como tal, mas o que eles realmente pensam eu nĂŁo sei. Durante os treinos tenho que ser rigoroso, mas nem sempre consigo, tenho cada vez mais vontade de brincar com eles.
Acho que os pais precisam manter um certo equilĂbrio no processo educacional. Minha esposa Anna Ă© uma pessoa muito doce, ela costuma ser indulgente com os filhos, razĂŁo pela qual assumi o papel de pai severo. Juntos, conseguimos harmonizar tudo.
A meu ver, uma parte importante da criação dos filhos Ă© criar um certo ambiente na famĂlia, assim como preparar o solo fĂ©rtil para uma planta: se em casa reinar uma atmosfera de amor e compreensĂŁo mĂștua, a criança crescerĂĄ e se tornarĂĄ uma pessoa boa, generosa e honesta.
Qual é a importùncia do esporte na educação dos filhos?
Ă de extrema importĂąncia. Vou te contar mais: mĂ©dicos e professores subestimam a influĂȘncia do esporte nas crianças. Se as sessĂ”es de treinamento sĂŁo introduzidas harmoniosamente no processo educacional, o esporte Ă© capaz de treinar o corpo e estimular a atividade cerebral da criança. O processo educacional em nossa famĂlia se apĂłia em trĂȘs pilares: esporte, negĂłcios e famĂlia.
Da importĂąncia do trabalho na criação dos filhos contarei mais tarde, enquanto no que diz respeito ao esporte, posso dizer que um pai-treinador Ă© a fĂłrmula perfeita para sustentar o ambiente desejado na famĂlia. Na verdade, a atividade de treinador me permite realizar um breve curso educacional em uma hora e meia de treinamento.
Posso animar as crianças, dar uma palestra educacional de dez minutos ou mesmo atribuir mais alguns exercĂcios se notar distração ou preguiça. Depois de uma hora e meia no papel de treinador, cansei de usar a mĂĄscara do pai severo. Nem acho necessĂĄrio, pois todo o trabalho de "edificação" jĂĄ foi feito: consigo ser um pai mais dĂłcil no dia a dia.
Nossa missĂŁo, como bons pais, Ă© apresentar Ă s crianças o ambiente que as ajudarĂĄ a se adaptar e a serem mais competitivas no mundo de hoje, e o esporte, sem dĂșvida, pode ajudar. O esporte Ă© um sistema universal de preparação para a vida, que torna o corpo e a mente adequados para qualquer situação relacionada ao meio ambiente.
Como vocĂȘ sabe do que as crianças realmente gostam?
Quanto mais tempo vocĂȘ passa com eles, melhor vocĂȘ Ă© capaz de se conectar com seu mundo interior. Quanto ao crescimento deles, vocĂȘ nem sempre precisa prestar atenção ao que seus filhos gostam ou nĂŁo gostam. O que eles nĂŁo gostam hoje pode fascinĂĄ-los amanhĂŁ, quando crescerem. VocĂȘ deve tentar examinar as aspiraçÔes de seus filhos e ensinĂĄ-los as habilidades a serem usadas para atingir seus objetivos.
NĂŁo devemos nos permitir ser desviados por seus mal-entendidos temporĂĄrios em face dos pedidos dos pais, e devemos nos mostrar muito determinados em querer dar-lhes o melhor.
Qual Ă© o seu maior segredo sobre como criar filhos?
Sabe, tudo o que eu disse atĂ© agora era nosso segredo atĂ© hoje ... (risos). AlĂ©m disso, sĂł posso dizer que nosso segredo estĂĄ na abordagem do crescimento, na nova forma de ver o papel dos pais dentro da famĂlia.
Desenvolvemos uma fórmula que pode proteger a psique de nossos filhos das emoçÔes negativas, muitas vezes escondidas atrås da cortina, e que podem se acumular durante toda a fase de crescimento da criança.
Existem duas regras inquebrĂĄveis ââa seguir. A primeira Ă©: "permitir que a criança faça o que for preciso se o seu desejo deriva da curiosidade". A segunda Ă©: âproĂbe a criança de fazer tudo o que pede se suas necessidades derivam da vontade de fazer o malâ. Essas regras permitem que vocĂȘ analise as açÔes da criança e tome as decisĂ”es mais Ășteis como pai.
Como funciona: Satisfazer a curiosidade da criança ajudarĂĄ a treinĂĄ-la, ao mesmo tempo que evitar ser indulgente com suas "fraquezas" a ensinarĂĄ a dar peso Ă s suas açÔes, a valorizar as palavras de uma pessoa adulta e a confiar na experiĂȘncia dos pais.
Qual Ă© o trabalho mais difĂcil para um pai de sete rostos?
O trabalho mais difĂcil Ă© ser igualmente bom e mau para cada criança, certificando-se de que a semente da discĂłrdia nĂŁo se desenvolva entre elas. AlĂ©m de pai e treinador, na maioria das vezes tambĂ©m me pego fazendo o papel de juiz: esse Ă© o papel que considero mais opressor. As relaçÔes que existem entre meus filhos sĂŁo baseadas nas decisĂ”es tomadas a respeito das disputas que ocorrem entre eles.
Quais sĂŁo os momentos mais felizes de ser pai?
O nascimento de uma criança, sua risada, seus primeiros passos, a primeira palavra, a palavra "pai" pronunciada pela primeira vez: tudo isso representa momentos de felicidade. No entanto, recentemente descobri uma nova alegria de ser pai: o reconhecimento do meio social.
Depois de ser chamado de "superpai" por vocĂȘ, cantei hinos de vĂĄrios paĂses por toda a casa (risos). Nesses trĂȘs dias, provavelmente fiz mais pessoas rirem do que em toda a minha vida. Acho que foi um dos momentos mais felizes de ser pai.
Seus filhos estĂŁo proibidos de alguma coisa? Se sim, o quĂȘ?
Normalmente as nossas proibiçÔes visam proteger os nossos filhos ou gerir as relaçÔes que existem entre eles: nĂŁo brincamos com fĂłsforos, nĂŁo nos aproximamos do forno da cozinha, nĂŁo nos ofendemos com os pequenos, etc. TambĂ©m Ă© proibido resolver disputas com violĂȘncia.
Entre outras coisas, estou orgulhoso de que nossas regras sejam estritamente respeitadas. Nunca recebemos reclamaçÔes de outros pais de que nossos filhos fizeram mal a alguém, apesar de serem todos boxeadores e poderem facilmente resolver qualquer disputa.
Como surgiu a ideia de fundar a Saadvakass Family Company?
Anos atrĂĄs, inventei um equipamento esportivo de alta velocidade: o Evnik. A partir desse momento, comecei a usar minha invenção para a educação de meus filhos. Com o passar do tempo, meu trabalho foi sendo notado por especialistas, e quando publiquei o vĂdeo de minha filha Evnika na web, recebi uma avalanche de e-mails: pessoas de todo o mundo me escreveram.
Muitos estavam interessados ââem como eu consegui obter resultados semelhantes e colocaram ĂȘnfase nos movimentos incomuns de Evnika. O dispositivo de treinamento Evnik Ă© a base de nosso treinamento fĂsico; Ă© por isso que decidimos compartilhar nossa invenção. Consideramos a produção em massa de equipamentos esportivos Evnik.
Como o desenvolvimento de equipamentos esportivos inclui toda a famĂlia, decidimos
para chamar a empresa de FamĂlia Saadvakass. Francamente, eu nĂŁo tinha certeza se queria dar Ă empresa nosso sobrenome, temendo que em muitos paĂses isso soasse estranho.
Mas no final decidi que um nome incomum teria um efeito positivo na comercialização do produto e não me enganei de forma alguma. Hoje, centenas de milhÔes de pessoas em todo o mundo sabem nosso sobrenome de cor.
As pessoas adoram o nome da empresa, pois o motor da empresa Ă© a nossa famĂlia.
Em que consiste sua metodologia Ășnica? A partir de que idade Ă© usado?
A essĂȘncia da metodologia estĂĄ na sua influĂȘncia no sistema nervoso e muscular, e no fato de garantir resultados rĂĄpidos. NĂŁo hĂĄ comparação com os exercĂcios realizados com Evnik no resto do mundo, permitindo que eles liberem energia potencial do corpo. O equipamento desportivo inclui um modelo infantil âEvnik para criançasâ, para adultos âEvnik para Adultosâ e dois modelos para atletas âEvnik PRO-1â e âEvnik PRO-2â.
A carga criada por esta ferramenta depende do esforço principal do atleta: a ferramenta faz os mĂșsculos trabalharem de acordo. Evnik trabalha os mĂșsculos em um ritmo avançado e em questĂŁo de minutos o movimento fica mais rĂĄpido e poderoso.
Com o equipamento esportivo Evnik, leva apenas trĂȘs minutos para receber uma carga incrĂvel em suas mĂŁos, tronco e pernas - isso Ă© Ăłtimo! Um cliente nosso afirmou que ao completar a tĂ©cnica âO melhor ganchoâ em trĂȘs minutos, percebeu que nunca havia recebido tal carga na hora e meia habitual de treinamento!
O modelo Evnik para o treino infantil pode ser usado com segurança com crianças a partir dos trĂȘs anos e Ă© o primeiro equipamento desportivo real desenhado especialmente para elas. Sabe-se que as crianças se cansam rapidamente, mas graças Ă capacidade da ferramenta em trazer os mĂșsculos rapidamente ao ritmo desejado, Ă© possĂvel obter excelentes resultados.
Treine e eleve futuros campeÔes, invente equipamentos esportivos inigualåveis: qual é o segredo do seu sucesso?
Para falar a verdade Ă© muito simples: se vocĂȘ ama algo, continue seu trabalho com prazer. Preocupo-me muito com os meus filhos, adoro treinar e observar o desenvolvimento do corpo, adoro inventar e por isso nĂŁo vejo nada de especial no que faço. Meu Ășnico mĂ©rito, em minha opiniĂŁo, Ă© poder combinar tudo que amo, como em um sistema.
Fiz do meu corpo o meu trabalho, distribuindo as atividades essenciais entre os membros da minha famĂlia, incluindo meus filhos de cinco anos que estĂŁo incluĂdos no marketing.
Pude por conta própria compreender e explicar aos meus filhos que a felicidade de uma pessoa é como o ouro escondido nas entranhas da terra: atinge quem se esforça muito e quem tem entusiasmo suficiente para extrair tais riquezas.
NĂŁo posso ter certeza de que todos os meus filhos serĂŁo felizes quando deixarem o ninho da famĂlia, mas faço o possĂvel para ajudĂĄ-los na vida adulta, ao mesmo tempo que aproveito as habilidades aprendidas como pai. Eu entendo que minha felicidade estĂĄ intimamente ligada Ă felicidade de minha esposa e filhos.
Na verdade, eu sĂł lido com uma coisa: cuidar da minha famĂlia, e isso inclui vĂĄrios aspectos.
VocĂȘ tem tradiçÔes familiares que segue e tambĂ©m passa para seus filhos?
Hoje nossa famĂlia estĂĄ crescendo rapidamente, e agora sĂł existe uma tradição: o trabalho (risos). Mas falando sĂ©rio, somos uma famĂlia jovem e no momento Ă© difĂcil identificar nossas tradiçÔes.
Provavelmente, leva algum tempo para que algumas açÔes habituais se tornem firmemente estabelecidas e se tornem tradiçÔes. De qualquer forma, o esporte certamente jå é uma tradição.
Posso assegurar-lhe que as tradiçÔes introduzidas artificialmente nĂŁo sobrevivem em nossa famĂlia. Tudo o que fizermos deve ser aceito por cada membro: as tradiçÔes devem se reforçar mutuamente, em sintonia com o crescimento da famĂlia.
Como vocĂȘ passa suas fĂ©rias? Que papel vocĂȘ desempenha aqui como pai?
Adoramos passar as fĂ©rias com a famĂlia. Normalmente as minhas filhas mais velhas, chefiadas por Selyavira, de XNUMX anos, preparam pudins, bolos e iguarias diversas.
Costumo trabalhar muito no meu escritório, que fica bem dentro de casa, e nas férias também acontece que tenho que trabalhar.
Fico muito contente quando meus filhos entram no escritĂłrio com suas massas para eu provar e depois aguardam meu veredicto. Ăs vezes, tenho que ingerir pratos intragĂĄveis ââtrazidos por minhas filhas mais novas.
A Ășltima delas foi uma salada com tiras de cenoura, massa crua enrolada em forma circular e fatias de batata crua cortadas com cuidado⊠Sob o olhar da minha pequena Khatshepsut comi quase tudo!
Como vocĂȘ passa os finais de semana?
Gostamos de passar os fins-de-semana ao ar livre. Meu filho mais velho, Rush, tem 15 anos e recentemente começou a me ajudar a organizar fins de semana e feriados, o que me deixa muito feliz.
Gostamos de fazer churrasco em casa e cozinhar shashlik. Enquanto meu filho e eu corremos no jardim, as meninas ajudam minha esposa com saladas e aperitivos. Raramente passamos fins de semana com uma famĂlia prĂłxima. Normalmente tambĂ©m convidamos nossos amigos e costumamos nos encontrar com atĂ© 16 anos.
Que dicas e recomendaçÔes vocĂȘ daria aos que estĂŁo lutando para se tornarem super pais?
Em primeiro lugar, nĂŁo tenha medo. Todas as informaçÔes estĂŁo contidas em nosso DNA: o amor pelas crianças e a vontade de constituir uma famĂlia feliz o ajudarĂŁo a encontrar as melhores soluçÔes para enfrentar o processo de crescimento.
Em segundo lugar, aprenda a não ouvir ninguém, nem mesmo jovens experientes como eu. Siga seu instinto.
Lembre-se que até agora não existem receitas absolutas no mundo para o "crescimento perfeito dos filhos": o conselho de nada serve se não houver amor paterno na base.
Para ganhar o amor de todos os seus filhos, vocĂȘ tambĂ©m deve lutar pelo amor de sua esposa: ela Ă© a chave para o sucesso com os filhos.
Obtenha o respeito e o amor de sua esposa: sem ela vocĂȘ nĂŁo irĂĄ a lugar nenhum.
Ao criar seus filhos, vocĂȘ e sua esposa devem aprender a reprimir seus lampejos de amor: o homem sĂĄbio valoriza a moderação acima de tudo. DemonstraçÔes excessivas de amor para com seus filhos, alĂ©m de serem muito permissivos e perdoadores, nĂŁo trarĂŁo nenhum benefĂcio para o processo de crescimento.
Depois do nascimento do primeiro filho, ocupe-se com o segundo: sua atenção estarå voltada para o recém-nascido, o que melhorarå o desenvolvimento psicológico do primeiro filho.
VocĂȘ deve ter um nĂșmero par de filhos. Eu recomendo fazer pelo menos quatro: isso vai, na minha opiniĂŁo, criar um ambiente saudĂĄvel para o desenvolvimento geral das crianças.
Acima de tudo, vocĂȘ nĂŁo vĂȘ as crianças como uma forma de entretenimento ou um brinquedo. NĂŁo torne seu filho refĂ©m de suas fantasias, jogando-o no mundo da leveza. A meu ver, a infĂąncia nĂŁo Ă© o momento de descanso, mas de educar.
Lembre-se de que as crianças vĂȘm ao mundo para serem criadores talentosos. DĂȘ aos seus futuros criadores toda a força de que precisam para que, um dia, quando eles estiverem construindo uma vida feliz, possam se virar e agradecer. Deixe-nos agradecer por suas perguntas muito interessantes e por seu interesse no processo criativo de ser pai. Tentei ser sincero e o mais honesto possĂvel.
Para concluir, gostaria de dizer o que digo a meus filhos todas as vezes, e fico feliz que alguém se beneficie de minhas palavras:
âNem todo mundo Ă© capaz de trazer benefĂcios para si: Ă© assim que nĂłs homens somos, fracos. O outro pode beneficiar a si mesmo e sua famĂlia. O terceiro Ă© tĂŁo forte que alĂ©m de si mesmo e de sua famĂlia, tambĂ©m pode trazer benefĂcios para parentes, amigos e para o restante do ambiente que o cerca.
No entanto, existem pessoas cuja força Ă© tĂŁo grande, e cujas mentes sĂŁo tĂŁo aguçadas, que alĂ©m de se preocupar com suas prĂłprias vidas, serĂŁo capazes de inspirar naçÔes inteiras com suas açÔes sem maiores problemas, mudar o tempo da histĂłria, e influenciar as fundaçÔes e a civilização. Quem vocĂȘ se torna depende de vocĂȘ. Esforce-se para ser o mais forte. Ă de quanta força vocĂȘ acumula em sua mente e corpo que o futuro de toda a humanidade vai depender â.
Agora que vocĂȘ sabe, antes de qualquer empreendimento, lembre-se sempre desta definição de força humana.
Aqui estĂĄ o vĂdeo da famĂlia Saadvakass no trabalho: