Sexo e ginástica
Lembra-se de Cruijff, o jogador símbolo inesquecível da “oranje”, a seleção holandesa que inventou o futebol total?
Seu treinador, tal Rinus Michels, entrou para a história não só porque foi capaz de deliciar estádios de alegria e resultados, mas também porque foi o primeiro treinador de futebol a quebrar o que tínhamos em 1974 era um verdadeiro tabu: a possibilidade de os jogadores poderem fazer sexo antes de fósforos.
Não é de surpreender, naquele ano, ele aceitou que as mulheres seguissem seus companheiros de equipe durante o retiro antes dos jogos. E nesse 1974 a seleção holandesa chegou à final que perdeu para os donos da casa, os alemães.
Prós e contras
A sorte ainda estava lançada. E desde então discussões sobre a relação entre sexo e esporte estão quase na ordem do dia com a favor e contra quem continua suas disputas à distância.
Felizmente, a ciência interveio sobre o assunto e também intervém para oferecer certas respostas e não motivadas por intenções ideológicas ou moralistas.
Alguns andrologistas, por exemplo, garantem que sexo antes de uma competição em um esporte coletivo, como futebol, vôlei, rúgbi ou basquete, pode até aumentar as chances de um resultado positivo porque favoreceria um estado de relaxamento que ajudaria muito na dinâmica de grupo.
Sim, para esportes em grupo. E para os individuais?
Aqui, a música muda decisivamente de acordo com as opiniões dos andrologistas. Segundo o qual, de fato, em competições particularmente "agressivas" como o boxe, a corrida, mas também o tênis, seria preferível abraçar a tese proibicionista da "castidade".
Isso porque - ainda é a opinião deles - nesse tipo de esporte seria preferível manter os níveis hormonais elevados capazes, estes, de favorecer uma atitude mais competitiva durante a corrida. Em suma, parece entender que o ditado latino “modus in rebus” é adequado para enfrentar a dicotomia sexo-esporte.
Os partidários estão claramente em ascensão, mesmo que invoquem o ditado latino. No entanto, permanece o fato de que a questão também é subjetiva.
Existem desportistas e mulheres; alguns preferem a abstinência porque sentem que sua concentração dessa maneira não é prejudicada. Outros ao invés, certifique-se de que o relaxamento garantido após a atividade sexual é um excelente incentivo antes das competições esportivas.
E também existem alguns aspectos psicológicos que não devem ser subestimados.
Abordagem Psicológica
A abordagem psicológica examina o aspecto da motivação e o relacionado ao controle da fadiga.
Os psicólogos explicam que o estado emocional do atleta deve ser levado em consideração antes e depois da atividade sexual. Se este estado for quase o mesmo, não há contra-indicações. Se, por outro lado, for modificada, é aconselhável verificar se essa mudança é positiva ou negativa.
O aspecto psicológico pós-relação sexual tem influência mais direta no gerenciamento do desempenho esportivo.
Isso porque - ainda é a opinião dos psicólogos - a excitação após a relação sexual pode ter um efeito anestésico sobre a fadiga, enquanto o relaxamento excessivo pode reduzir o limiar da fadiga, que permanece uma variável absolutamente subjetiva.
Aspecto hormonal
Do ponto de vista hormonal, no entanto, um estado de excitação que dura com o tempo pode contribuir para a redução das reservas hormonais e nervosas do atleta ou carregá-lo da maneira correta.
Como se quisesse dizer, portanto, que cada tipo de abordagem leva em consideração muitas e tais variáveis para as quais não há resposta certa para resolver o problema. E neste debate são certamente as mulheres que se saem melhor.
Em um relatório de duração média, estima-se que as calorias gastas estão dentro do limite de 250/300, o que em termos de esforço físico significa mais ou menos como subir algumas escadas rapidamente.
Cuidado, porém, porque os especialistas sugerem que, no caso de um atleta decidir fazer sexo antes da corrida, ele deve praticar até duas horas antes.
Mas vamos voltar à diferença com as mulheres.
É bem sabido que sexo aumenta os níveis de testosterona tanto em homens quanto em mulheres, portanto, é fácil imaginar que as últimas se beneficiam mais.
E entre as variáveis, não podemos esquecer que qualquer atividade sexual pré-corrida deve estar relacionada às horas de sono. Que para um atleta consciencioso antes da competição deveria ser de no mínimo oito. Portanto, nenhuma rejeição ao sexo pré-competição ou treinamento, mas com atenção especial às muitas facetas. Nenhuma rejeição também porque alguns dados científicos dão como certo o fato de que a atividade sexual em geral tem efeitos positivos no desempenho esportivo.
