Existem leis de aprendizagem? Alguma regra geral que é sempre aplicável e que sempre funciona?
Segundo Edward Lee Thorndike, um dos pais da psicologia cognitiva, absolutamente sim.
Já há mais de 100 anos, com seu trabalho pioneiro na Universidade de Columbia, Thorndike demonstrou que, no aprendizado, sempre há princípios fundamentais válidos, comuns a todas as formas biológicas, inclusive o ser humano.
Ele os chamou de:
- A lei da prontidão
- A lei do exercício
- A lei do efeito
Sua validade não se limita ao campo de estudo, mas abarca todo aprendizado, no sentido mais amplo e complexo da palavra.
Vamos vê-los juntos.
Lei da prontidão
Você aprende melhor quando está na condição mental, física e emocional certa. Quando, em resumo, você está realmente pronto para fazê-lo.
Mas o que significa, como disse Thorndike, estar nas condições mentais, físicas e emocionais certas para aprender?
Significa saber criar um ambiente ao seu redor que, de todos os pontos de vista, o ajude a aprender.
Começa com as coisas mais óbvias - mas não as mais fáceis - como evitar distrações e escolher a hora e o lugar certos, até as mais complexas, como definir claramente seus objetivos e se manter motivado sobre eles.
Nesse contexto, durante o período letivo, os professores são de fundamental importância, que podem mais ou menos ajudar a definir seus objetivos e torná-los interessantes.
“A arte do professor é despertar a alegria da criatividade e do conhecimento”
Infelizmente, nem todos os professores são como o prof. Keating do momento fugaz.
No entanto, isso não deve servir de desculpa, pelo contrário, um mau professor pode ser a ocasião:
- aprender um busque motivação especialmente dentro de você.
- aprender um escolha seus professores. Na escola você não pode fazer muito, mas na vida você pode!
Portanto, sempre que você não consegue os resultados que deseja, ou chega lá com muito esforço, pergunte-se se a sua situação inicial, o seu ambiente "físico, emocional, mental", o está ajudando ou atrapalhando.
E então, aja de acordo.
Lei do exercício
Estabelece que as coisas que mais se repetem são as que melhor se aprendem e, portanto, o exercício e a prática são essenciais para a aprendizagem. Thorndike afirma claramente que é impossível aprender bem algo que tenha um mínimo de complexidade fazendo ou repetindo uma vez.
De um certo ponto de vista, a lei do exercício é quase banal: para aprender é preciso praticar, boa descoberta!
O que não é trivial, no entanto, é entender como exercício e por quanto ritmo.
Vamos dizer uma coisa imediatamente: passar um tempo passivamente com a cabeça em um livro não significa necessariamente satisfazer esta segunda lei.
Na verdade, há quem desrespeite essa lei justamente porque estuda demais - e mal.
Talvez porque lhe falte concentração, talvez porque use técnicas ineficazes, ou talvez porque use o material errado.
Um conselho que posso lhe dar, e que segue as ideias de Thorndike, é Misture várias estratégias e fontes de aprendizagem: leia, ouça, sublinhe, esquematize, pergunte-se, questione, repita, pratique.
Em suma, o que você tem que aprender deve ser "trabalhado" física e mentalmente, por meio de processos de transformação, decomposição, elaboração que se sucedem em diferentes ciclos.
Nisso reside o segredo da palavra exercer: um esforço ativo, que se repete ao longo do tempo, possivelmente de maneiras que variam de tempos em tempos.
Sempre que puder, combine a fase de estudo com uma fase operacional.
Aprender uma língua sem nunca a falar, entender como um objeto funciona sem nunca usá-lo, ler a descrição de um glóbulo vermelho em um livro sem nunca olhar para um ao microscópio são todas estratégias parciais de exercícios.
Busque continuamente oportunidades de integrar a teoria à prática: você aprenderá mais rápido, com mais satisfação e com melhores resultados.
Lei do efeito
Talvez seja, entre os três, aquele que nos faz entender o quanto somos semelhantes a todos os outros animais. Para eles, de fato, a aprendizagem é potencializada quando associada a sensações positivas e gratificantes, ao contrário, diminui quando associada a sensações negativas e frustrantes.
Em conformidade com o terceira lei, pergunte-se:
"O que sinto enquanto aprendo? "
Você vê, os resultados e consequências de nossas ações eles têm um efeito perturbador em nosso Ego e em nosso comportamento futuro.
Aqui então, se estamos felizes por termos alcançado alguns objetivos, o esforço que fizemos parece mais leve e, da próxima vez, nossa aptidão para aprender será melhorada.
Mas quando estamos frustrados com nossos resultados, o sentimento de fracasso a percepção do esforço feito aumenta e nossa capacidade de aprender fica prejudicada.
Portanto, é essencial promover a autoconfiança e tornar o aprendizado o mais agradável possível.
Na verdade, sempre tendemos a repetir experiências agradáveis e evitar as desagradáveis.
Adquira o hábito de se dar então de pequenos prêmios enquanto você estuda ou aprende, ou logo depois: por exemplo, dê um passeio relaxante no final do dia, ouça sua música favorita entre as matérias, tire férias depois de uma prova.
Mas, acima de tudo, tente Ser bem sucedido nas iniciativas que você toma.
Uma reprovação no exame, uma má impressão no trabalho, uma decisão de não se preparar para uma competição ou exame, não são em si o fim do mundo. Se alguém nunca comete erros é porque nunca sai de sua zona de conforto.
Mas quando essas coisas são repetidas com muita frequência, é lento eles destroem o seu ego e eles tiram o desejo de tentar sua mão com algo novo.
Portanto, quando se dedicar a algo, faça-o sempre com seriedade e determinação: de fato, não só está em jogo o resultado, mas também as consequências psicológicas que daí decorrem.
conclusões
Conforme mencionado no início do artigo, as 3 leis da aprendizagem formuladas por Thorndike são as mesmas para todos os seres vivos.
E, portanto, tanto para uma esponja do mar como para nós, é verdade que:
- para aprender, você precisa das condições iniciais corretas
- qualquer aprendizagem significativa precisa de repetição
- o feedback positivo o fortalece, o feedback negativo o enfraquece
Muitos podem então pensar que a diferença fundamental entre nós e a esponja do mar está na quantidade de coisas que podemos aprender.
Mas, na realidade, não é esse o caso.
A verdadeira diferença reside no fato de não apenas estarmos cientes da existência dessas 3 leis, mas também sermos capazes de agir ativamente sobre elas graças ao que os psicólogos chamam de "metacognição": isto é, a capacidade de saber, compreender e então direcionar nossos processos de aprendizagem.
Isso torna nossas possibilidades mentais ilimitadas, mas definitivamente muito mais amplas do que normalmente pensamos.
Deste ponto de vista, a contribuição mais importante de Thorndike na minha opinião foi apoiar - inconscientemente e 100 anos antes de sua definição - a "mentalidade de crescimento"
Ou seja, a crença de que as habilidades mentais de cada um de nós não são algo fixo, mas algo sobre o qual podemos agir ativamente, tanto de um ponto de vista positivo como negativo.
Thorndike nos diz mais uma vez que podemos ser melhores a cada dia, e ele até nos dá três princípios nos quais podemos trabalhar para isso. Não explorá-los seria uma verdadeira vergonha!
