Vampiros emocionais - como reconhecê-los?

Tem gente que nos manda boas vibrações e nos enche de otimismo nos deixando felizes pelo dia. Porém, há outros que nos angustiam com seu pessimismo, imaturidade ou egoísmo. Eles são vampiros emocionais, pessoas que usam nossa energia vital para alimentar sua negatividade.

 

O problema é que os vampiros emocionais não apenas nos causam um desconforto momentâneo, mas, ao lidar com eles dia após dia, eles nos causam grande estresse e angústia, não apenas emocionalmente, mas também fisicamente. Na verdade, não podemos esquecer que as emoções são contagiosas e que estados emocionais negativos mantidos ao longo do tempo podem dar origem a inúmeras doenças. Portanto, o primeiro passo para lidar com vampiros emocionais é aprender a diferenciá-los.

 

7 tipos de vampiros emocionais

 

As pessoas que se alimentam da energia de outras pessoas costumam usar a manipulação emocional para atingir seus objetivos. Eles se aproximam de outras pessoas para extrair sua energia e esvaziar sua carga de negatividade, uma vez feito isso, passam para a próxima vítima sem sentir qualquer vergonha ou remorso. A questão é que essas pessoas têm muito pouca empatia, são extremamente egoístas e não conseguem se colocar no lugar do outro nem por um segundo.

 

No entanto, existem diferentes tipos de vampiros emocionais, e nem todos eles agem da mesma maneira:

 

1. Vampiros pessimistas. É a típica pessoa que vê o mundo cinza, para ela tudo é negativo e tateou para mostrar a ele que não é assim, na verdade é uma tarefa impossível, pois ela sempre tem um assunto em mãos para provar que sua vida e seu mundo não são. Vale a pena. Se mantivermos um relacionamento longo com uma dessas pessoas, isso pode nos fazer adotar sua visão negativa e pessimista, privando-nos da alegria de viver e da esperança.
2. Vampiros catastróficos. Ela é o tipo de pessoa que vai além do pessimismo, pois cada acontecimento adquire proporções negativas colossais. Sua conversa gira apenas em torno dos desastres e infortúnios que ocorreram ou podem ocorrer, embora bastante improváveis. Para essa pessoa, viver significa enfrentar uma longa cadeia de perigos iminentes, de modo que leva apenas dez minutos de conversa para nos exaurir e só serve para nos contagiar com essa visão distorcida do mundo.
3. Vampiros que reclamam. Essa é a pessoa típica que reclama de tudo, reclama quando chove e quando tem muito sol, quando sua economia está ruim e quando está boa. Nela você nunca encontrará suporte para nenhum problema, o seu sempre será infinitamente menor que o dela. Na verdade, ela o usa para desabafar e nunca está disposta a ouvi-lo quando você precisa deles. É provável que um dia você venha até ela com um problema, mas você vai acabar consolando-a porque a grama do jardim dela secou.
4. Os vampiros exigentes. Essas pessoas sempre têm algo a se opor a tudo o que você diz, mas não com boas intenções, mas apenas para despertar em você um sentimento de inferioridade, e é claro que sempre dizem para fazer isso "para o seu próprio bem". Passar um dia com essas pessoas envolve ouvir uma série interminável de críticas porque nada lhes convém; do jantar ao cinema, sem falar no seu comportamento. Sua rigidez em avaliar qualquer coisa é apenas irritante e angustiante.
5. Os vampiros sarcásticos. Essa pessoa se esconde atrás de uma piada para lançar seu dardo envenenado. À primeira vista suas palavras podem parecer engraçadas, mas na realidade contêm um comentário sarcástico e até cruel, a armadilha é que você não pode se ofender, porque "é só uma piada". O principal objetivo deles é minar sua auto-estima, lançando uma série de comentários irônicos que acabam atingindo você onde mais o magoa. Interagir com essas pessoas é como estar constantemente em batalha, esperando o próximo golpe.
6. Vampiros agressivos. Nesse caso, a pessoa reage de forma desproporcional e violenta ao menor estímulo. Qualquer palavra ou o menor gesto pode causar uma tempestade e você sentir que está constantemente andando na corda bamba. Ver-se obrigado a medir cada frase e calibrar cada gesto, relacionar-se com essas pessoas é profundamente cansativo.
7. Os vampiros indefesos. Este é o vampiro emocional mais difícil de reconhecer, pois ele não é agressivo, pelo contrário, ele constantemente pede que você o ajude porque ele é incapaz de se sustentar. Ele faz você se sentir tão mal que se coloca à disposição dele, mas chega um ponto em que os problemas dele esgotam toda a sua energia. É uma pessoa que rouba seu tempo, invade seu espaço e prejudica seus relacionamentos, mas se esquece de você quando precisa.

 

Como funcionam os vampiros emocionais?

 

Para exercer seu poder, os vampiros emocionais precisam de duas condições essenciais: proximidade e tempo. Ou seja, precisam estabelecer alguns vínculos afetivos com a pessoa para conhecer seus pontos fracos e poder orientá-los para onde quiserem. Assim, os vampiros emocionais mais prejudiciais são encontrados em nosso ambiente, na família, entre amigos ou nosso próprio parceiro. Além disso, quanto mais próxima for a relação, mais difícil será descobrir e maiores serão os danos.

 

Freqüentemente, essas pessoas humilham a vítima, mas sempre têm uma boa desculpa ou um álibi disponível para explicar seu lado da história e fingir ser boas pessoas. Na verdade, aos olhos dos outros, eles podem até assumir o papel de vítimas, quando na realidade são os algozes.

 

No entanto, é claro que em muitos casos esse padrão de comportamento não está ciente. Ou seja, o vampiro emocional se comporta de forma automática, sem pensar muito nas consequências de seus atos, porque talvez seja a única forma que conhece de se relacionar, um estilo relacional que talvez tenha aprendido com seus pais ou desenvolvido como mecanismo de defesa em à sua frente a situações traumáticas vividas no passado.

 

Obviamente, o fato de eles não estarem totalmente cientes de que estão roubando nossa energia não é um bom motivo para permitir que ajam impunemente. Portanto, se você foge de uma pessoa sem saber por quê, se lhe custa retornar um telefonema ou se a simples ideia de conhecer alguém é exaustiva, você provavelmente está enfrentando um vampiro emocional. Em seguida, ative seu radar e não caia em sua rede.

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