Ha llegado el momento de elegir una carrera universitaria, romper una relación que ha durado muchos años, o salir de tu país en busca de otras oportunidades ... Estas y otras situaciones pueden sacudir los cimientos de nuestra vida haciéndonos dudar de nuestras creencias más profundas. y por lo tanto, como era de esperar, nos preguntamos qué haremos con nuestras vidas a partir de ese momento.El sentido de la vida: la brújula que nos guía
Encontrar el sentido de la vida no siempre es fácil. Hay personas que atraviesan una crisis existencial antes de encontrarla, mientras que otras ni siquiera se han planteado este problema sino que simplemente viven por inercia. Sin embargo, el sentido de la vida es lo que nos motiva y nos impulsa, lo que nos llena de energía y nos hace más felices.
Tener un propósito en la vida nos ayuda a superar obstáculos y nos permite entender cuáles son las cosas realmente importantes y cuáles son las tonterías que solo sirven para hacernos perder tiempo y energía. Entonces, en última instancia, tener sentido en la vida nos permite ser más efectivos, abordar los problemas con una perspectiva más madura y, por supuesto, ser más felices.
Por suerte o por desgracia, el sentido de la vida no es una fórmula mágica ni un objeto que se pueda trasladar de una persona a otra, sino una respuesta que viene de dentro y nos satisface solos. Sin embargo, algunas preguntas pueden ayudarnos a encontrar el verdadero significado de la vida. Pero antes de responder, considere la famosa frase del ensayo Voltaire: "Un hombre no es juzgado por sus respuestas, sino por sus preguntas".
La clave: preguntas adecuadas, respuestas personales
1. ¿Por qué estarías dispuesto a sufrir? El primer paso es no buscar las cosas que nos hacen felices o que nos gustan, sería demasiado fácil e incluso trivial. En cambio, pregúntese por qué estaría dispuesto a sacrificarse; estas son las cosas realmente importantes en tu vida, las cosas por las que estarías dispuesto a dejarlo todo y por las que realmente vale la pena luchar.
2. ¿Cómo imagina su vida en los próximos 5 años? A menudo estamos tan inmersos en nuestra rutina diaria que no nos damos cuenta de que necesitamos planificar nuestro futuro. Si no lo hacemos, los hábitos de hoy decidirán la vida de mañana. Por lo tanto, tome un poco de imaginación y piense cómo le gustaría que fuera su vida en los próximos 5 o 10 años. Recrea el contexto hasta el más mínimo detalle y cuando despiertes del sueño, pregúntate si la vida que llevas hoy te llevará a esa vida ideal o, por el contrario, si te llevará lejos. Recuerde que si no sabe a dónde va, no llegará a ninguna parte.
3. ¿Qué harías si no tuvieras miedo? El miedo es un mecanismo de inmovilización, nos obliga a permanecer en nuestra zona de confort sin correr riesgos. Hay personas que viven toda su vida con miedo; el miedo de dar ese paso que podría marcar la diferencia. Entonces, imagina lo que harías si no tuvieras miedo y luego planifica las actividades prácticas que te permitan llegar gradualmente a ese estado.
4. ¿Qué haría usted si estuviera seguro de que no va a fallar? El miedo al fracaso y la crítica social también nos inmoviliza. A menudo tenemos grandes ideas que nunca hemos intentado poner en práctica porque nos hemos convencido de que son absurdas. Entonces vemos que otra persona las ha puesto en práctica y ha tenido éxito y nos sentimos fracasados. Si queremos darle un nuevo sentido a nuestra vida es importante eliminar de la ecuación la variante “fracaso”.
5. ¿Cuáles son tus 3 mayores talentos? El sentido de tu vida es el punto de intersección entre las pasiones y las necesidades del entorno externo. Identifique cuáles son sus verdaderos talentos y aprenda a explotarlos para poder ganarse la vida con ellos. Porque no basta con apasionarse por algo, también hay que demostrar que es posible transformar nuestra pasión en un negocio rentable.
6. ¿Qué trabajo estás dispuesto a hacer, aunque sea gratis? El dinero es importante, porque gracias a él satisfacemos algunas de nuestras necesidades, pero eso no es todo lo que importa. Cuando eres de verdad un apasionado de un trabajo, puedes estar satisfecho aunque ganes menos porque no lo vives como un trabajo, sino como algo para dedicarte en cuerpo y alma y de lo que estás orgulloso, algo que te llena. .
7. ¿Cuándo fue la última vez que se sintió vivo? Intenta recordar esos momentos en los que un estallido de energía recorrió todo tu cuerpo haciéndote sentir verdaderamente vivo, enérgico, capaz de conquistar el mundo. Entonces seguramente estabas practicando algo que te apasionaba, algo que podría ser la clave de tu felicidad; recuperarlo. Haz que estos sentimientos sean cada vez más comunes en tu vida.
8. ¿Cuáles son las 3 cosas de las que absolutamente no puede prescindir? Imagina que estás en una isla desierta y salvaje donde no hay rastro de vida moderna. ¿De qué no puedes prescindir? ¿Qué es lo que extrañarías terriblemente? Al hacer este ejercicio mental muchas personas dicen por ejemplo que les gustaría tener libros consigo, pero sorprendentemente, en su vida diaria debido al estrés y la falta de tiempo, los libros no están ahí. Entonces, no importa lo que elija, siempre debemos asegurarnos de tener las cosas con nosotros todos los días que son una fuente de gran satisfacción para nosotros.
9. Si solo le quedara una hora de vida, ¿cómo la usaría? Ciertamente no en las redes sociales o enviando mensajes de texto con un teléfono móvil. Entonces, ¿por qué pasas el día haciendo cosas que no son importantes para ti? La vida es más corta de lo que piensas, pero todavía tenemos tiempo para cambiar nuestros hábitos y hacer espacio para aquellas cosas que realmente importan.
10. ¿A quién admiras más en el mundo? Si bien no se trata de elegir un modelo a seguir en el sentido estricto del término, todos tenemos a alguien que nos inspira con su comportamiento y elecciones. Concéntrese en su modelo y haga todo lo posible para parecerse más a él con cada día que pasa.
